Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях

Как очистить кишечник народными средствами

Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях

очистка кишечника для нормализации работы ЖКТ

Нормализовать работу кишечника и улучшить пищеварение помогут простые и доступные народные рецепты

Как очистить кишечник максимально эффективно и безопасно – вопрос, который тревожит множество людей вне зависимости от рода деятельности и места жительства. Специалисты утверждают, что именно по причине неправильной его работы и чрезмерной зашлакованности у людей могут появляться следующие проблемы:

• частые боли в животе;

• обвисшая грудь и живот;

• малая работоспособность;

• неприятный запах изо рта;

• набухание вен и прочие.

Чтобы избежать этого, следует не только следить за своим питанием, но и при необходимости очищать свой кишечник от шлаков.

очищайте кишечник, чтобы избежать проблем со здоровьем

В настоящее время есть много дорогостоящих способов выполнить эту процедуру. Народными способами можно достичь такой же эффективности при минимальных финансовых затратах.

Результативными методами также являются очищение клизмой или специальными диетами. Это давно проверено на практике.

Необходимо лишь проконсультироваться с квалифицированным врачом, который подберет тот способ, который подходит именно вам.

Очистка кишечника молоком

Мало кто из современных людей понимают истинную эффективность молочных продуктов по части очищения кишечника от всевозможных шлаков. Необходимо взять 1 стакан молока, закипятить его и отстаивать примерно сутки в теплом месте. При этом следует следить, чтобы продукт не испортился, в нем не появилась сыворотка и творог.

молоко для очистки кишечника

В домашних условиях сделать это очень легко. Подходящая посуда и все средства обязательно найдутся на кухне настоящей хозяйки. По прошествии срока в прокисшее молоко добавляется 1 столовая ложка подсолнечного масла. Все это необходимо тщательно размешать и выпить. Для улучшения эффекта полученный раствор лучше выпивать на ночь.

После этого утром на голодный желудок надо съесть дольку чеснока, свекольный салат и 1-2 яблока. Все эти блюда отлично очищают кишечник без риска для здоровья. Рекомендуется в этот период есть манную кашу или салаты из свежей капусты. Этим способом пользуются многие люди искусства и спорта.

Чистим кишечник с помощью специальной каши

На сегодняшний день существует очень много простейших способов чистки пищеварительной системы в домашних условиях. Один из них – употребление специальной каши. Готовить ее довольно просто, но результат обязательно обрадует вас и ваших близких. Для этого нам понадобятся полстакана овса и риса в равных пропорциях.

очистка кишечника кашей

Все ингредиенты необходимо тщательно отварить до того, как смесь полностью загустеет. В нее лучше добавить 2.5 стакана воды. Получившуюся кашу едят без масла, однако для улучшения ее вкусовых качеств можно добавить соль. Употреблять такое блюдо лучше на завтрак и ужин.

Каша способствует эффективному и безопасному выведению чужеродных бактерий, остатков непереваренной пищи и других загрязнений, изрядно портящих здоровье человека. Она обладает лечебными свойствами. Благодаря такой каше быстро залечиваются всевозможные повреждения стенок кишечника, полученные в результате неправильного питания, происходит очистка от каловых камней.

Минеральная вода с некоторыми добавками

Следующий простой способ очистки кишечника не только эффективный, но и приятный по сравнению с клизмой или другими методами. Вам понадобиться пол-литра обычной минеральной воды с добавлением 1.5 ложки столовой ксилита (он же сахар для людей, страдающих сахарным диабетом). Если процедура осуществляется впервые, лучше дождаться выходных. В остальных случаях – каждое утро.

эффективный способ очистки кишечника минеральной водой

Далее в 200 граммовый стакан следует налить минеральную воду, перелить в одну из столовых кружек и подогреть. Оптимальная температура нагрева составляет 36 градусов по Цельсию. В пустой стакан нужно насыпать вышесказанную ложку ксилита и добавить теплую минералку.

После того, как вы выпили стакан полученной смеси, необходимо активно двигаться в течении минут 20. После этого снова выпиваем этот же скатан нагретой воды, но без примесей и снова двигаемся указанное время. Имейте в виду, что во время таких действий следует оставить туалет не занятым!

Как очистить кишечник медовой водой

Этот метод не менее приятный, чем предыдущий. Кроме этого, он эффективно вылечивает воспаление пищеварительной системы и многие другие заболевания. Вам понадобиться стакан чистой и холодной воды с добавлением в него 1 чайной ложки меда. Полученную смесь необходимо выпивать 3 раза в день перед приемом пищи.

Общий период лечения должен составлять от 1 до 2 месяцев в зависимости от степени проблемы. Так вы сможете легко избавиться от каловых камней и других неудобств, связанных с кишечником.

мед – самое эффективное природное лекарство

Ваше самочувствие будет улучшаться уже в процессе лечения. Пищеварительная система избавится от вредных бактерий и отложений, начнет вырабатывать полезные вещества для вашего организма. Мед сам по себе способен эффективно и быстро восстановить пищеварительную функцию, благодаря чему, его рекомендуют огромное количество профессиональных врачей и диетологов.

Источник: //styler.rbc.ua/rus/wellness/ochistit-kishechnik-narodnymi-sredstvami-1456142765.html

Полное очищение организма травами в домашних условиях

Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях

Отличный эффект дает полное очищение организма травами комплексно по схеме, но можно и выборочно.

Если бы человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья.

Вы смогли бы увидеть внутри своего толстого кишечника 10 кг спекшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1–2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты.

Странные выросты на стенках толстого кишечника, похожие на медуз или грибы, — так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, вы бы увидели скопление стеклообразной слизи.

Особенно потряс бы Вас вид собственной печени, нашпигованной камешками самого разнообразного цвета, загрязненной мазутообразной массой. У многих почки запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи наполнены большим количеством гноя.

Люди в возрасте 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около ⅓ клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций. Часть из них отмерла и своим разложением отравляет организм.

Специфический запах указывает на этот процесс! Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь и многое другое, что поразило бы их.

Увидев все это, вы сразу бы поняли, что сердце болит от отравленной крови, плохое пищеварение — от грязной печени, потеря зрения и слуха — от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся внизу живота слизи. Все это лечить медикаментозно можно, но пержде всего надо выгрести физическую грязь из организма.

Этапы:

  1. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий
  2. Избавление от полипов в кишечнике, запоров, папиллом
  3. Очищение кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
  4. Выведение солей из суставов
  5. Очищение крови и сосудов
  6. Очищение легких и бронхов
  7. Очищение почек
  8. Повышение иммунитета
  • Невидимый мир паразитов. Избавление от паразитов, микробов, грибков и бактерий

Не бойтесь шока, узнав правду о вашем теле: оно на 10–15% от массы поражено глистами разных видов. Известны около 20 тысяч гельминтов, паразитирующих в организме человека.

Пока человек силен и молод, паразиты не создают особых проблем здоровью, но со временем паразиты ослабляют своего хозяина все больше и больше, заселяя и колонизируя тот или иной орган.

Продырявливая и закупоривая сосуда, они создают основу для инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, рака диабета, склероза, холецистита, дискинезии, цирроза печение. Это болезни 3–4 видов глистов лямблии, кошачья двуустка, фасциолез.

Хронические непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ являются следствием заселения альвеол легких личинками параганимоза. Паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют столько вредных и токсических веществ, что организм вынужден вырабатывать жировую ткань, чтобы их растворить.

Носители широкого лентеца и бычьего цепня — самые толстые люди. У носителей карликового цепня на теле очень много папиллом. Дисбактериоз — заселение кишечника несимбиотными (инородными) микроорганизмами. Освободившись от сосальщиков-паразитов, вы начнете сбрасывать жир и воду как растворитель грязи, и сразу вам необходимо почистить кишечник и печень, желчный пузырь, чтобы вывести мертвых паразитов.

  • Избавление от полипов в кишечнике, прямой кишке, желудке, папиллом, запоров.

Непереварившиеся белки собираются в комок и опускаются в правую восходящую часть толстой кишки «про запас», и при каждой еде добавляются новые каловые комки, скапливается до 40 кг в складках-карманах десятилетиями.

Начинается гниение, и всасывающая система толстой кишки гонит в тело яды, канцерогены, шлаки, продукты гниения, которые оседают на стенках кровеносной системы. Кроме того, кишечникрастягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест органы брюшной полости — селезенку, желудок, поджелудочную железу.

При восстановлении сигмовидной кишки развиваются миома матки, кистоз яичников, загиб матки. Передавливаются артерии, вены, нервы. Развивается геморрой-варикозное расширение вокруг прямой кишки, запоры, у мужчин простатиты, импотенция. Если у вас на теле есть полипы, висячие родинки, особенно на шее, под мышками и т.д.

, это говорит о том, что у вас есть полипы в кишечнике от едва заметного бугорка до 3–4 см в диаметре. Полипы не безобидны. При длительном существовании клетки полипа могут становиться злокачественными. В среднем каждый пятый полип превращается в рак.

  • Очищение организма (Кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа)

Очищение печение начинается с четырехдневной подготовки травами, во время которой камни частично растворяются, делаются мягкими, а желчные протоки расширяются. Закупорка протоков исключена, если подготовка к процедуре проведена в строгом соответствии со схемой лечения, вложенной в каждую упаковку травяного сбора.

В эти дни можно работать. На пятый день начинается очищение. Вы будете в шоке, когда своими глазами увидите, что из вас выйдет. При утреннем очищении кишечника выходит до 10 кг грязи, при 1–2 опорожнениях — идут каловые остатки, глисты, слизь.

Целый день очищается печень, желчный пузырь: выходят растворенные камешки в виде желе или пластилина, желтые хлопья, гной, семена, мазутообразная пленка (предраковая). Как можно не болеть, нося все это в себе годами? Очищение продолжается две недели. За это время теряется до 10 кг, уменьшается живот.

Для более эффективного очищения печени рекомендуется эту процедуру провести 4 раза, один раз в квартал, а затем один раз в год весной.

Организм человека — саморегулирующаяся система, которая при загрязнении не в состоянии выполнять свои функции, и человек заболевает.

Под душем моетесь каждый день, а внутри? Вот поэтому попытки избавиться от болезни с помощью таблеток не дают результата, а различные дорогие кремы и маски не улучшают кожу лица. Морщин становится еще больше, и каждая из них соответствует зашлаковке того или иного органа.

Морщины над верхней губой указывают на забитость кишечника, мешки под глазами — забиты почки и т.д.

Так нужно ли покупать дорогой крем? Не проще ли убрать причину морщин старения вашей кожи, почистив организм? В результате удаления из организма ядов и шлаков нормализуется обмен веществ, функция желез внутренней секреции, вес тела, исчезают аллергические явления, апатии, головные боли. Повышаются работоспособность, гибкость, интерес к жизни, улучшается цвет лица, идет омоложение, разглаживаются морщины.

Метод очищения является профилактикой.

Практически всем людям рекомендуется метод очищения организма с целью профилактики. В процессе многолетнего использования сборов побочных явлений не выявлено.

Сборы трав и подробную инструкцию, для проведения программы очищения на дому, вы можете приобрести в Оздоровительном Центре «Иван Купала», придя к по адресу Щорса 94 «б» (Станция метро Чкаловская) либо заказав доставку по телефонам (343) 345–58–91, 345–58–92, 345–58–94.

Подробнее на сайте

Источник: //66.ru/health/news/releases/133235/

Очищение организма народными средствамиТекст

Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях

Современный человек с пищей потребляет всевозможные эмульгаторы, стабилизаторы, усилители вкуса, красители, консерванты, лечится антибактериальными препаратами. Поэтому мы постоянно сталкиваемся с серьезными проблемами, вызванными с зашлакованностью организма.

Для очистки организма от шлаков у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму. Но! Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать, начинают накапливаться шлаки.

Появляются вздутие кишечника и расстройство, вы начинаете испытывать утомляемость и раздражительность, появляется ломота в суставах, частые простудные заболевания и изменения кожи лица и тела. Из-за зашлакованности организма возникают аллергические проявления.

Появляются признаки застойных явлений и патологических отложений: ожирение, кисты, доброкачественные опухоли, увеличение количества родинок, рост полипов и т. д.

Потом начинаются деформации органов тела: возникают серьезные заболевания костного аппарата, в том числе, пародонтозы, стоматиты, воспаления суставов и т. д.

Дальше следует ждать заболеваний нервной системы. Появляются патологические изменения клеток организма в целом или отдельных органов, тканей, слизистой оболочки органов, формирование злокачественных опухолей.

Таким образом, прежде чем приступать к лечению конкретного заболевания, необходимо провести чистку организма.

Важно понять, что очищение организма – очень эффективное оздоровительное средство. Комплексное очищение организма народными средствами – это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы.

В первую очередь следует очистить толстый кишечник. После толстого кишечника следует заняться очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, полное очищение может быть проведено в домашних условиях народными средствами и без особых материальных затрат!

Причина многих заболеваний – это засорение органов человеческого тела ядами, шлаками, продуктами гниения. Результатами засорения являются и камни в почках, желчном пузыре, и полипы в кишечнике. Чем излечиваться от болезней, проще предотвратить их, очищая свой организм.

Наиболее эффектно очищать организм весной и осенью, когда появляются естественные очистители.

Процесс очищения можно сравнить с капитальной уборкой, а более мягкое очищение организма в течение года – с ежедневной уборкой дома.

Методики очищения народными средствами просты, эффективны и безопасны.

В нашей книге вы найдете советы, как безопасно и доступными средствами провести очищение организма, чтобы сохранить здоровье и сияющий внешний вид.

Рекомендации по очищению организма

Если вы чувствуете, что с вашим организмом что-то не так, вероятно, в нем скопились токсины – причина многих болезней. Постарайтесь освободиться от них.

Признаки загрязненности организма:

Появились отеки, головокружение, тошнота, желудочно-кишечные расстройства, бело-желтый налет на языке – ваша печень перегружена токсическими веществами.

Цвет мочи потемнел или стал мутным, появилась боль при мочеиспускании, количество мочи меньше потребляемой жидкости – следует почистить почки.

Мучают запоры, газы, появились вздутия – желудочно-кишечный тракт засорился.

Насморк, частое чихание, нос закладывает, синусит замучил – ваши легкие перегружены токсическими веществами.

Если вас замучили частые простуды, появились признаки повышенной утомляемости, отеки, темные круги под глазами, появился целлюлит – ваша лимфатическая система перегружена.

Во время чистки организма нужно увеличить объем употребления воды, так как только вода способствует выведению из организма ядов. Без большого количества воды происходит дополнительное самоотравление организма, и вместо пользы мы только дополнительно наносим вред организму.

Питание при любых формах очищения должно оставаться полноценным, не обедняющим организм. Прежде всего, нужно отказаться от вредной пищи или, по крайней мере, свести потребление такой пищи к минимуму.

Переход на так называемую натуральную диету позволяет вообще не проводить специальную чистку, однако выдержать такой принцип питания долгое время довольно сложно.

Поэтому «натурально» можно попробовать питаться хотя бы одну неделю в месяц.

Прежде всего, откажитесь от полуфабрикатов, ведь никогда не известно, что там намешано. Во-вторых, отказ от мяса, ведь в высококалорийной пище всегда избыток гормонов (перед забоем животное всегда выбрасывает в организм внушительную порцию адреналина). В-третьих, отказ от алкоголя, кофеина, никотина и лекарств.

Кроме того, на время стоит забыть о рафинированных продуктах и продуктах глубокой обработки и есть только цельнозерновой хлеб, неочищенный и неотбеленный рис, нерафинированное масло, а из сладостей только мед и сухофрукты.

В любом количестве можно употреблять кисломолочные продукты, но при этом свести к минимуму потребление молока и сливочного масла. Готовить пищу только посредством варки или запекания. И самое главное – много пить воды! В течение первых трех дней такой диеты из организма выводятся ишаки и токсины.

Через пять дней запускаются восстановительные функции, а если продержаться на таком питании 10 дней, произойдет полное очищение и обновление кровотока.

Любые очищения следует проводить не более двух раз в год. Если проводить чаще, можно навредить организму. Лучше всего чиститься во время весеннего поста перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.

К чистке организма лучше готовиться заранее. Где-то за месяц до этого из рациона лучше исключить жирную, жареную, очень соленую, острую и прочую особо вредную пищу.

За две недели идеально отказаться от мяса и животных жиров. Идеально перейти на растительную пищу и кисломолочные продукты. Если это еще не вошло в привычку, значит возьмите за правило не есть за 2–3 часа до сна.

Идеально последний прием пищи должен быть до 8 часов вечера.

Чистку рекомендуется начинать (а в идеале и заканчивать) с голодания или монодиеты. Хотя голодание – это уже мощное очищение. Просто за день до чистки проведите однодневную голодовку с большим количеством жидкости.

В течение дня выпивайте 5–6 стаканов морса, зеленого чая или любого травяного отвара, обладающего мочегонным эффектом. Не менее эффективным началом чистки являются монодиеты или разгрузочные дни на сырых фруктах и овощах, кефире или твороге.

Также можно перед началом очистки применить «мини» голодание: утром после пробуждения выпить смесь из одной столовой ложки английской соли, разведенной в стакане кипяченой воды, с добавлением сока от двух лимонов.

Через полчаса взять полстакана морковного, апельсинового или грейпфрутового сока, разбавленного половиной стакана чистой воды, и выпить. В течение дня разбавленный сок нужно пить каждый час.

В этой книге собраны самые разные очистительные методики, в том числе основанные на тысячелетнем опыте наших предков (травы, соки, целебные сборы и т. д.).

Продукты, помогающие чистке

Существует довольно много продуктов, употребление которых (или отваров из них) позволяет заметно ускорить процесс очистки организма.

Так, к примеру, работе печени помогают: календула, петрушка, лопух, артишоки, яблоки, оливковое масло, огурцы, лук.

Работе лимфатической системы помогают розмарин, эхинацея, имбирь, щавель.

Вывести лишнюю жидкость из организма можно с помощью одуванчика, крапивы, петрушки, эстрагона, яблок, огурцов, кабачков, меда.

Очистить кровь помогает чеснок, репчатый лук, лук-порей, одуванчик, крапива, эхинацея.

Отличными слабительными и желчегонными средствами являются оливковое масло, лопух, цитрусовые, продукты с содержанием клетчатки, свежие фрукты, овощи и вода.

Усиливают потоотделение календула, тимьян, чеснок, репчатый лук, горчица, зеленый чай.

Очень важно периодически устраивать очистку организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге, чтобы печень, почки и кишечник избавляли наш организм от накопившихся шлаков и токсинов.

Также очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если используется комплексный подход.

Большинство профессиональных диет и программ для похудения обязательно предусматривают полное и постепенное очищение организма (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов и т. д.).

При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма.

Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись. Этот процесс можно ускорить.

Регулярное очищение организма – залог крепкого здоровья и долголетия. Многие уже убедились в истинности этого утверждения на собственном опыте, надо только прислушиваться к своему организму, и он вас не обманет.

Источник: //www.litres.ru/uriy-konstantinov/ochischenie-organizma-narodnymi-sredstvami/chitat-onlayn/

Очищение кишечника в домашних условиях

Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях

Провести грамотное очищение кишечника очень просто, хотя процедура и потребует соблюдения определенных правил, и даже режима на какой-то период.

Вопрос в том, если ли необходимость в таких радикальных мерах?

Многие из нас в какой-то момент сталкивались с необходимостью очищения организма и серьезно задумывались над тем, как же провести его правильно, эффективно и с пользой для здоровья.

Логичнее всего начать процедуру с очищения кишечника, так как именно в его отделах проходит усваивание всех питательных веществ, благодаря его хорошей работе большинство ненужных веществ выводится, и именно он, в первую очередь, страдает от различных внешних факторов, будь то неправильное питание или экология.

Немного о запорах. Признаки, причины

Для чего необходимо очищать кишечник?

Очищающие средства растительного происхождения

Клизмы

Очищение кишечника для похудения

Стрессы, неправильный образ жизни – все это, так или иначе, сказывается на состоянии кишечника, он забивается шлаками, плохо функционирует и в итоге это отражается на общем состоянии здоровья. Гипертония, лишний вес, преждевременное старение – это лишь часть проблем, с которыми мы сталкиваемся при нарушении работы ЖКТ.

Множество действительно полезных рецептов очищения кишечника действенны лишь в сочетании с прилежным исполнением всех рекомендаций. Однако легкость в теле, замечательное самочувствие и здоровый вид стоят того, чтобы провести очищение кишечника в домашних условиях.

Запор стал спутником множества современных людей, и хотя он не считается самостоятельным заболеванием, но зачастую провоцирует возникновение множества других болезней. Из-за запоров часто возникают:

  • отложения шлаков на стенках кишечника;
  • дисбактериоз;
  • низкая всасываемость полезных веществ стенками тонкого кишечника;
  • выделение токсинов и их поглощение организмом.

Следствием этих проблем становятся геморрой и ожирение, и даже онкологические заболевания. Именно запоры приводят к необходимости регулярных дополнительных процедур по очищению организма.

Собственно, редкое опорожнение кишечника (в пределах 2-3 дней) не является запором, явление имеет ряд основных признаков, которые легко распознать и неспециалисту.

Во-первых, консистенция кала и сам процесс опорожнения – вот на что стоит обратить внимание.

Если процесс проходит с усилием, вызывает неприятные ощущения, а форма содержимого напоминает шарики либо тонкие ленты, то это первый признак запора.

Во-вторых, чувство болезненности в толстой кишке, повышенное образование газов, ощущение переполненности в нижней части живота – это второй явный признак наличия запора. Эти ощущения сложно спутать с какими-либо другими, так что если они бывают у вас, это повод для серьезных раздумий.

Причинами запора считают в основном особенности образа жизни. Так, если пища животного происхождения или сдоба преобладают в рационе над растительной пищей, имеющей в составе клетчатку, то перистальтика кишечника существенно ухудшается.

Низкая двигательная активность влияет на регулярность дефекаций примерно так же. Именно поэтому с возрастом часто появляется проблема запора, ведь пожилые люди не имеют возможности активно двигаться помногу. Однако в силу особенностей современной жизни гиподинамия становится все «моложе».

Перегрузка организма сильными лекарственными препаратами из-за лечения хронических заболеваний может снизить выработку некоторых пищеварительных секретов, и привести в итоге к запору.

Многие люди, страдающие запорами или просто имеющие лишний вес, часто задаются вопросом – а нужно ли очищать кишечник? Иногда под вопросом скрывается излишняя скромность, ведь это очень деликатное дело. В других случаях человек смущается из-за услышанных историй о вреде различных очищающих процедур.

Грамотное обращение со всеми рекомендациями является основой здорового очищения, так что перед началом курса важно понять, как действует то или иное средство. Суть любого процесса состоит в том, чтобы стимулировать перистальтику, заставив стенки кишечника двигаться активнее и выполнять свою работу.

Очищение разными способами помогает вывести переработанную пищу, застоявшуюся в разных уголках толстой кишки. Вместе с ней выходит большой объем болезнетворных бактерий и вредных микроорганизмов, которые активно размножаются благодаря процессам гниения, начинающимся при запорах.

Так как процесс разложения, идущий в застойных каловых массах, приводит к образованию самых разных токсичных веществ, то необходимо очистить кишечник от шлаков хотя бы для устранения этого явления. И только после этого токсины, уже попавшие в организм, могут быть удалены печенью. Поэтому чистка печени и желчного пузыря, сосудов – все предваряется чисткой кишечника.

Простое изменение режима питания может привести к постепенному, мягкому и безопасному очищению кишечника. Для этого в рацион нужно ввести растительную пищу, богатую клетчаткой. Помимо клетчатки во многих растениях содержатся необходимые витамины и соединения, помогающие слизистой тонкого и толстого кишечника обновиться, оздоровиться.

Как очистить кишечник с помощью грамотно составленного меню? В первую очередь ежедневно употребляйте порцию каши. Идеальный вариант – это овсянка, неочищенный рис, гречневая каша, кукурузная. Особенно хороши эти продукты в качестве завтраков. Готовить кашу нужно на воде, а масло стоит добавлять совсем небольшими порциями.

Любые сладости стоит заменить фруктами и сухофруктами. Абрикосы и урюк, чернослив, изюм, арбуз, груши и яблоки, а также многие другие фрукты богаты клетчаткой и не только. Хлеб же нужно употреблять либо из цельнозерновой муки, либо из отрубной.

Какие продукты очищают кишечник, кроме круп и фруктов? Конечно же, овощи. Самый простой салат, называемый метелкой в народе, всегда великолепно воздействует на перистальтику и быстро излечивает от запоров.

В его состав входят сырые свекла, морковь, капуста, а по вкусу добавляются масло и изюм, соль. Каждый компонент сам по себе является источником множества полезных веществ, а в совокупности буквально исцеляет людей с хроническими запорами.

Есть его можно ежедневно.

Ну и, конечно же, все мы стремимся очистить кишечник народными средствами, и тут лучшим помощником станут травы. Травяные отвары можно принимать курсами или ежедневно, в качестве чая. Это очень полезно и действенно, недаром подавляющее большинство медицинских препаратов основывается на травах.

Для очищения кишечника пригодятся:

  • сенна (эта травка вместе с семенами фенхеля, кориандра и тмина перемалывается в муку, и употребляется внутрь с водой);
  • кора крушины;
  • бессмертник;
  • листья эвкалипта;
  • хвощ полевой;
  • семена льна.

Каждое из этих средств продается в аптеках, и на пачках есть все указания к применению. Минимальный курс лечения травами составляет 21 день, но многие из них можно пить и ежедневно. Важно при этом отказаться от употребления жирной и копченой, жареной пищи.

Часть трав стимулирует желчевыделение, а часть перистальтику. Собственно, желчь тоже стимулирует движение стенок кишечника, так что оба варианта подходят для лечения запоров. Внимательно читайте противопоказания на упаковках с травами, они подходят не всем. Однако найти свой вариант в любом случае можно.\

Быстро очистить кишечник помогут клизмы. Этот метод необходимо использовать перед глобальной чисткой организма, перед долгим лечением в больнице, и при серьезных запорах, мешающих нормальной жизни.

Состав клизм может быть разным – кипяченая вода, подсоленная вода, отвары трав с парой капель лимонного сока. В любом случае для того, чтобы клизмы помогли, их нужно проводить правильно.

Во-первых, делать их нужно в удобное время, точно зная, что в ближайшие 5-6 часов вы сможете отдыхать и заниматься собой. Перед клизмой нужно питаться сдержанно – фрукты, кефир, овощные бульоны, рыба, каши станут лучшими помощниками. Переедание вызовет дискомфорт, голод тоже будет мешать.

Во-вторых, нужно быть спокойным и расслабленным на все время процедуры, иначе в кишечнике могут возникнуть спазмы, которые способны помешать процессу очищения. И в-третьих, нужно соблюдать осторожность и заботиться о гигиене в процессе.

После клизмы нужно отдыхать, лежа в удобной позе. При дефекации важно визуально оценивать содержимое кишечника. Это может быть не очень приятное зрелище, зато весьма информативное.

Слизь, большой объем каловых масс не должен пугать – это и есть те шлаки, ради избавления от которых все затевалось. А вот кровь, белый кал, черные субстанции являются признаками серьезных заболеваний, и если они имеются, то необходимо срочно посетить врача.

После курса клизм нужно восстановить водный и солевой баланс в организме, для этого пейте вволю кефир и минеральную воду.

Многие люди, особенно женщины, задаются вопросом о том, как очистить кишечник и похудеть одновременно? Для этого лишь нужно следовать всем предыдущим рекомендациям, и следить за употребляемой пищей при этом. Ни в коем случае не пытайтесь использовать для этого адсорбирующие вещества, они в итоге нанесут вред всему организму.

Само по себе очищение может помочь вывести до десяти килограммов шлаков, но это ещё не все. После грамотной очистки следует придерживаться «здорового» меню, то есть употреблять фрукты и каши, пить травяные отвары хотя бы иногда, активнее двигаться.

После того, как выйдут все застоявшиеся каловые массы, организм с помощью печени и кишечника начнет избавляться от всех накопившихся токсинов, и тогда правильное питание ускорит процесс. Благодаря этому жировые отложения (которые также в процессе образования сохранили в себе множество жирорастворимых ядов) начнут рассасываться, запуская процесс похудения.

Снижение веса будет идти постепенно, не более 2-3 кг в неделю, иногда в месяц, зато весь организм с легкостью будет адаптироваться к новому весу и удерживать его. Такой подход к похудению всегда приносит замечательные плоды.

Источник: //www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/ochischenie-kishechnika-v-domashnih-usloviyah.htm

Как почистить кишечник в домашних условиях? (Часть 3)

Как избавиться от каловых камней в кишечнике в домашних условиях
Ежедневная очистка от каловых масс не всегда позволяет очистить кишечник полностью. При сниженной перистальтике в складках кишечника остаются частицы непереваренной пищи, которые со временем затвердевают и превращаются в каловые камни.

Их вес может достигать нескольких килограммов.

Когда мы очищаем организм, мы используем методы, которые помогают размягчить и вывести каловые массы, а заодно – связать и вывести накопленные в кишечнике токсины.

В зависимости от выбранного метода, чистка кишечника может быть быстрой или занимать несколько дней, слабительный эффект в это время выражен по-разному. Медленная чистка, рассчитанная на несколько дней и даже недель – более щадящая для организма.

Быстрое очищение занимает минимум времени, почти не отражается на образе жизни человека. Но при сильной засоренности кишечника этого недостаточно.

Быстро почистить за один день можно только прямую кишку, в лучшем случае – толстый кишечник. Тонкий кишечник очистить сложнее. Но делать это необходимо, поскольку его протяженность велика, достигает нескольких метров. И на всей его протяженности присутствуют отложения остатков непереваренной пищи.

Методы и способы очистки кишечника

Как очистить кишечник, не принося вреда здоровью? Этот вопрос интересует всех, кто решил взяться за комплексное оздоровление организма впервые.

Планируя процесс очищения толстого и тонкого кишечника, важно учесть несколько факторов:

  • Наличие заболеваний ЖКТ.
  • Общее состояние организма.
  • Время, которое вы готовы потратить на процедуры. Понятно, что имея напряженный график работы или находясь в командировке, провести полный длительный курс чистки сложно. В этом случае запланируйте процедуры на выходные или отпуск, чтобы не создавать себе дополнительный дискомфорт.

Быстрая промывка и чистка кишечника даст оперативный, но кратковременный результат. Но это довольно серьезный стресс для организма. Мягкая, но длительная даст более долговременный эффект. Но приготовьтесь к тому, что в этот период придется посещать туалет по первому зову кишечника. Задержка опорожнения на 10-20 минут способна свести на нет все ваши старания.

Питание

Очищать кишечник постепенно и регулярно поможет правильное питание. Для этого нужно пересмотреть свой рацион, исключить из него вредные продукты: жареное, копчености, сладости, мучное, магазинные соки и напитки, избавиться от вредных привычек.

Добавить в меню нужно больше овощных блюд, богатых клетчаткой. Делать это нужно постепенно.

Также помогут несколько дополнительные рецептов для тщательной чистки кишечника:

  • Салат со свеклой. И сырая, и вареная – она обладает выраженным слабительным эффектом. Салат «Щетка» из сырых свеклы, капусты, яблок и моркови с растительным маслом – супер-рецепт, который поможет безопасно и эффективно очистить кишечник.
  • Также можно каждое утро натощак выпивать стакан свежего свекольного сока. Чтобы очистить кишечник полностью, принимать его нужно не менее 2 недель.
  • Растительное масло оказывает размягчающее действие на каловые массы, облегчает их продвижение по кишечнику. Растительным маслом можно заправлять салаты, а также выпивать 1-2 столовые ложки утром натощак за 20-30 минут до еды.
  • С помощью отрубей можно прочистить кишечник и уменьшить вес. Достаточно раз в день съедать столовую ложку отрубей, предварительно залив их теплым молоком или водой на 10-15 минут – для набухания.
  • Чернослив – эффективное и мягкое средство чистки тонкого кишечника. Его можно применять даже ребенку. Достаточно каждый вечер вместо ужина съедать 7-8 штучек, предварительно запаренных кипятком.

Для лучшего эффекта на период очистки нужно разгрузить пищеварительную систему – отказаться от жирного мяса, хлеба, макаронных изделий. Также в этот период нужно пить больше чистой воды.

Клизмы

Во время очистительной клизмы происходит полное очищение нижних отделов кишечника. Но важно правильно промыть толстую кишку, и при этом не навредить пищеварительной системе.

Частые клизмы снижают перистальтику, кишечник «ленится» работать самостоятельно. Поэтому очистительные процедуры нужно проводить с интервалом в 2-3 дня.

Сам курс – 5-10 процедур в зависимости от степени засоренности.

Правильное промывание состоит из нескольких этапов:

  • Подготовка. За пару дней до начала отказаться от тяжело перевариваемой пищи (мясо, мучные изделия). Оптимальные вариант питания – овощные салаты, фрукты, легкие каши с растительным маслом, нежирные кисломолочные продукты.
  • Выбор раствора. Это может быть обычная вода (обязательно кипяченая), ромашковый отвар, содовый раствор. Поллитра-литр теплого раствора нужно залить в кружку Эсмарха.
  • Собственно клизма. Провести процедуру можно самостоятельно. Для начала разместите саму кружку Эсмарха на высоте своего роста, лягте на правый бок, введите наконечник в анальное отверстие и откройте кран клизмы. Вода должна входить мягко, не причиняя дискомфорта.
  • Опорожнение кишечника. После введения жидкости выдержите 10-15 минут, желательно при этом массировать живот круговыми движениями. Затем можно отправляться в туалет.

Медикаменты

В аптеке можно найти хорошие очищающие средства для толстой кишки и всего кишечника. Предварительно нужно убедиться, что нет кишечной непроходимости или опухолевых процессов в кишечнике.

Глубокая чистка кишечника проводится с помощью двух групп препаратов: слабительных и сорбентов. Первые облегчают выход каловых масс, одновременно предупреждая потерю жидкости. Вторые связывают токсины и не позволяют им просочиться в кровь.

Эффективная и правильная чистка включает прием обоих препаратов.

Медикаменты, которые используются:

  • Фортранс – порошок, который растворяют в воде перед приемом внутрь. Раствор очищает весь кишечник, вымывая отложения. При этом не выводит жидкость, восполняет баланс электролитов.
  • Магнезия – белый порошок, который хорошо использовать для клизм. 30 граммов средства нужно растворить в 100-200 мл теплой воды.
  • Дюфалак – мягкое слабительное, эффект от которого наступает после 2-3 дней приема. Действует мягко, не вызывает дискомфорта и привыкания.
  • Бисакодил – таблетки, которые принимают на ночь. Последующее очищение происходит утром.
  • Полифепан принимают до еды, растворим в небольшом количестве воды.
  • Полисорб выводит токсины, уменьшает проявления аллергии и сыпи.
  • Энтеросгель дополнительно помогает очистить почки и печень, выводит накопленные ядовитые вещества. Длительность приема не должна превышать 5-7 дней. Если вы одновременно принимаете медикаменты, интервал между ними и Энтеросгелем должен составлять не менее 2-3 часов.

Пропить нужно полный курс очищающего средства, поскольку однократный прием не позволяет добиться полного очищения.

Народные рецепты для чистки кишечника

Почистить кишечник народными средствами можно хорошо и эффективно. Народная медицина включает десятки различных рецептов, которые обеспечивают быстрый или медленный, но долговременный эффект.

Солевой раствор отлично чистит кишечник на всей его протяженности. В день проведения процедуры нужно полностью отказаться от пищи и пить воду с растворенной в ней солью (половина чайной ложки на стакан). Уже через 1-2 часа появится слабительный эффект. Выпивать нужно 2-3 стакана в час – до тех пор, пока при опорожнении кишечника ближе к вечеру не начнет выходить чистая вода.

Многие кишечник чистят травами. Хороший результат дает сбор на основе ромашки, подорожника, сены и бессмертника. 2 столовые ложки сбора залить кипятком, немного проварить, остудить и отфильтровать. Выпить жидкость нужно утром натощак, а затем пить небольшими порциями в течение дня.

Еще один действенный рецепт: измельчить с помощью мясорубки равное количество изюма, чернослива и кураги, добавить в смесь немного оливкового масла и меда. На ночь съесть 3 столовые ложки смеси. Утром наступит опорожнение кишечника. Курс приема – минимум 2-3 недели, готовую смесь нужно хранить в холодильнике.

Также на ночь можно пить кисель на основе чернослива. Половину килограмма проварить в 2 литрах воды с 50 г коры крушины. Затем остудить, процедить, добавить бутылочку холосаса. Выпивать по половине стакана каждый вечер за полтора-два часа до сна.

– чистка кишечника в домашних условиях

Источник: //zen.yandex.ru/media/netgastritu/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviiah-chast-3-5bcc7fd4f8ef3800ab0f6571

Врач Фролов
Добавить комментарий