Как правильно пить шалфей при климаксе

Как пить шалфей при климаксе и потоотделении

Как правильно пить шалфей при климаксе

Появление морщинок на лице является первым признаком старения организма. Следует задуматься о том, что стареет не только кожа, теряя свежесть и красоту, а происходят изменения во всем организме. Символом старения женщины есть менопауза или климакс, со всеми его последствиями.

Одно только слово “климакс” вызывает у женщины дрожь, его боятся все представительницы слабого пола. Но ни одной из них не удалось от него уйти. Однако нежелательные симптомы можно обойти. Помочь в этом смогут народные средства, в том числе шалфей.

Отзывы об этом лекарственном растении положительные.

Во многих случаях полностью избежать горячих приливов не удается при климаксе. Существует много факторов, которые способствуют их проявлению. К ним относятся: алкоголь, кофеин, стрессовые ситуации, курение и жара. Они не должны присутствовать в жизни женщин в период менопаузы.

Народные средства при климаксе от приливов

Для улучшения самочувствия во время климактерических синдромов используются средства народной медицины. Они помогают уменьшить потливость при приливах и смягчают неприятные ощущения. При их помощи нормализуется работа сердца, приходит в норму сон, устраняется кожный зуд и головокружение.

Чаще всего при климаксе и приливах применяются следующие лекарственные травы: боярышник (цветы и плоды), трава пустырника, красный клевер, мелисса (трава) и смеси с ними. Эти растения способствуют нормализации работы выделительной и нервной системы.

Во время менопаузы кишечник женщины, который отвечает за всасывание кальция с принятой пищи, должен работать идеально. Нормальная кишечная микрофлора защищает организм от токсинов.

Чтобы держать желудок и кишечник в нормальном состоянии, нужно взять на вооружение мочегонные и желчегонные лекарственные растения.

К ним относятся: кукурузные рыльца, листья брусники, березовые почки, шиповник (плоды), расторопша, пижма (цветы) и тысячелистник.

Хорошо зарекомендовали себя следующие народные средства при климаксе от приливов:

• При нервном возбуждении – настойка валерианы.• При апатии и упадке сил – настойка элеутерококка.

• Для поддержания организма в хорошем состоянии – мята, цвет липы, сушеница болотная.

Эффективное средство от приливов при климаксе – китайский точечный массаж. Делать его должен специалист.

Очень популярная при лечении жарких приливов, вызванных менопаузой, трава шалфей. Отзывы о ней со стороны женщин только хорошие.

Полезные свойства шалфея

Полезные свойства шалфея используются в кулинарии, в косметике, главное, действие шалфея широко применяется при лечении приливов во время климакса.

В кулинарии его используют во время приготовления мясных блюд в качестве ароматной приправы. Такие специи с шалфеем имеют широкое применение.

Каждая девушка мечтает иметь красивые густые волосы. На прилавках магазинов стоит множество дорогостоящих бутылочек и баночек со средствами по уходу за волосами. Действуют они не всегда так, как хочется. Лучше взять доступное народное средство, которое прошло проверку не одним поколением слабого пола. Это – трава шалфей.

Заготовка шалфея

Если понадобится, можно будет в аптеке купить шалфей. Инструкция о том, как приготовить лечебное средство, на упаковке всегда есть. Но будет лучше, если траву заготовить самостоятельно.

Из всего растения в качестве сырья берутся листья и цветущие верхушки. Заготовка проводится два раза в год. Первый раз – в начале цветения, второй – в начале осени. Во время первого сбора пригодны нижние листочки, осенью обрывается вся листва.

Заготовленное лекарственное зелье необходимо высушить в течение нескольких дней. Для этого подойдут сухие затененные места, например, чердак или специальная сушилка для трав. После этого расфасовать.

Шалфей: свойства для женщин

Еще женщины древнего Египта знали о полезных свойствах шалфея и о том, как он воздействует на женский организм.

В ту эпоху древние целители предлагали египтянкам добавлять цветки и листья известного целительного растения в еду, а настой пить для повышения рождаемости. Польза шалфея для организма женщины осталась актуальной, как и много лет назад.

Только применять его стали намного чаще. Все больше женщин ценят его как помощника при разных проблемах со здоровьем.

Свойства шалфея для женщины хорошо выражены в лечении бесплодия. За эту способность его можно возвести на пьедестал почета. Шалфей способствует рождению наследника, чем делает семью счастливой.

Полезные качества шалфея для женщин очень многочисленные. Эта лекарственная трава имеет свойство держать в норме деятельность половых желез и оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом. Самой большой популярностью пользуется шалфей как средство от приливов при климаксе.

Шалфей снимает нервное напряжение. Он эффективно действует при снятии стрессов и при плохом настроении. Так как каждая женщина отличается своей эмоциональностью, тонкой душой, она очень чутко воспринимает все, что происходит вокруг, для нее шалфей как лекарь будет точно необходим.

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать?

Во время климакса у женщин часто бывают такие неприятные явления, как приливы с ощущением сильного жара. Обычно они проявляются в области головы, шеи и груди. Женщинам, чтобы избежать таких синдромов, следует применять лекарственное растение шалфей при климаксе и приливах. Как принимать и в каком виде, читайте дальше.

Шалфей богат на эфирные масла, которые также имеют большие целебные свойства. Они применяются для лечения нежелательных последствий климактерического периода, одно из которых приливы.

Источник: https://o-kak.ru/kak-pit-shalfej-pri-klimakse-i-potootdelenii/

Шалфей: Натуральное лекарство при климаксе и приливах

Как правильно пить шалфей при климаксе

✅Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.

С возрастом организм начинает перестраиваться, в результате чего теряет некоторые свои функции.

Так, ближе к 50 годам каждая женщина сталкивается с климаксом, который сопровождается такими неприятными симптомами, как повышенное потоотделение, приливы жара.

Облегчить своё самочувствие можно с помощью некоторых медикаментов, однако хороший эффект дают и растительные средства, одним их которых является шалфей.

Шалфей для женского здоровья

Шалфей — это травянистое растение, которое выращивают в Греции, Крыму, России, Чехии и других странах. Его листья богаты эфирными маслами, поэтому их часто используют для приготовления различных лекарственных средств.

Родиной шалфея считается Италия. Согласно легендам, он использовался для лечения различных патологий ещё во времена Гиппократа, который называл его «священной» травой.

Шалфей лекарственный оказывает противовоспалительный, кровоостанавливающий, антибактериальный эффекты, а также способствует повышению иммунитета, ускоренному заживлению ран.

Растение применяется при следующих состояниях:

  • ожоги, обморожения;
  • заболевания пищеварительного канала;
  • вирусные болезни;
  • атеросклероз;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, воспалительные процессы половых органов);
  • болезни нервной системы;
  • стоматиты;
  • головные боли;
  • воспалительные процессы органов дыхания (фарингит);
  • климакс.

Положительное воздействие шалфея на организм в период климакса объясняется высоким содержанием фитогормонов — веществ, влияющих на женский организм так же, как и эстроген.

Эстроген — это гормон, в большом количестве вырабатываемый в женском организме. Он отвечает за репродуктивную функция, поэтому снижение его количества приводит к бесплодию.

Польза шалфея при климаксе и приливах

В период угасания репродуктивной функции в организме происходят перемены, в результате которых изменяется гормональный фон. Как следствие, женщины жалуются на частые приливы жара (их количество за сутки может достигать 30 и больше).

Некоторые женщины лечатся в условиях больницы, так как их состояние значительно ухудшается, и лишь каждая пятая практически не ощущает дискомфорта.

Лечение направлено на устранение дефицита эстрогена, поэтому больным назначаются гормональные препараты. Однако такого же результата можно достичь и при употреблении средств на основе шалфея. Данное растение является наиболее эффективным при коррекции гормонального фона в период менопаузы.

Используя лекарства на основе шалфея при климаксе, удаётся достигнуть таких положительных воздействий:

  • Нормализация уровня гормонов.
  • Устранение головной боли. Этот симптом обусловлен спазмом сосудов. В растении присутствуют такие вещества, как каротины и сапонины, которые улучшают кровоток.
  • Снижение продукции секрета потовых желёз.

Как правило, для достижения эффекта достаточно принимать шалфей 1 раз в сутки.

  • Избавление от приступов головокружения. При климаксе организм женщины теряет большое количество полезных веществ. Лекарственные средства на основе шалфея помогают восстановить их количество и устранить неприятные симптомы.
  • Устранение раздражительности. Витамины, входящие в состав шалфея, способствуют нормализации психоэмоционального состояния, предупреждают развитие депрессии, борются со стрессом.

Таким образом, это растение позволяет в значительной степени снизить интенсивность проявления симптомов при климаксе. Для того, чтобы полностью от них избавиться, необходимо комбинировать употребление шалфея с традиционными способами лечения.

Возможные побочные реакции

Лекарственные средства на основе шалфея рекомендуется принимать не более 2 недель, так как при длительном употреблении могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся:

  • воспалительные заболевания слизистых оболочек любой локализации;
  • снижение уровня глюкозы в крови;
  • тахикардия.

Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, необходимо употреблять шалфей курсами и строго соблюдать дозировку лекарства.

Противопоказания

От употребления шалфея при климаксе следует отказаться при наличии следующих состояний:

  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • острый нефрит;
  • эндометриоз;
  • снижение функций щитовидной железы;
  • опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;
  • сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Важно! Шалфей противопоказан в периоды беременности и кормления грудью.

Способы приготовления

Чтобы справиться с неприятными симптомами климакса, можно принимать шалфей в виде:

  • чая;
  • настоя;
  • отвара;
  • спиртовой настойки;
  • сока;
  • таблеток.

Каждое из указанных средств необходимо правильно приготовить, чтобы добиться желаемого результата.

Чай

Употребление чая с шалфеем устраняет приливы и способствует снижению потоотделения.

Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, залить 400 мл крутого кипятка и дать немного настояться. Готовое средство принимают трижды в день по 1 стакану.

Кроме того, шалфей можно комбинировать с другими лекарственными растениями.

Если при климаксе ярко выражены головные боли, то заварите чай следующим образом: соедините по 1 части валерианы, полевого хвоща и в три раза больше шалфея. 1 столовую ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка и настаивайте около 5 минут, после чего процедите. Полученный объём разделите на 2 приёма и выпейте за сутки. Не рекомендуется употреблять такой чай перед сном.

Длительность курса лечения чаем составляет не более 15 дней, после чего нужно сделать перерыв 1–2 недели.

Настой

Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея 200 мл кипящей воды, дать средству настояться в течение 1 часа, после чего процедить жидкость. Полученный объём рекомендуется выпить за 24 часа. Принимать следует по 1 десертной ложке. Курс лечения — 10 дней, затем должен последовать перерыв длительностью 2 недели.

Спиртовая настойка

Для приготовления настойки следует в стеклянную тару поместить 1,5 столовые ложки сухого шалфея и залить его 250 мл водки или спирта. Полученную смесь нужно настаивать в светлом месте на протяжении 30 дней. Употреблять средство необходимо по 1 столовой ложке, разбавляя водой, несколько раз в неделю.

Принимать спиртовую настойку следует очень осторожно. Обязательно разбавляйте средство водой

Отвар

Чтобы облегчить течение климакса и устранить неприятные симптомы, которыми он сопровождается, можно приготовить отвар из шалфея.

  • Залейте 2 столовые ложки сухого или измельчённого свежего растения 700 мл кипящей воды.
  • Проварите средство на медленном огне в течение 5 минут.
  • Остудите отвар, а затем процедите.

Употребляйте вместо чая трижды в день на протяжении 2 недель, затем сделайте перерыв 14 дней.

Кроме того, это средство может использоваться и для ванны. Достаточно влить 1 л отвара в нужный объём воды, длительность процедуры не должна превышать четверть часа.

Сок

Лечебным эффектом обладает и сок шалфея. Для его приготовления понадобится свежее сырьё, которое вначале нужно измельчить, а затем пропустить через мясорубку и выдавить сок или же воспользоваться соковыжималкой.

Полученную жидкость употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в сутки. Курс составляет не более 10–14 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Ароматерапия

Чтобы справиться со стрессом, снять напряжение, можно использовать масло шалфея. Его добавляют в специальные аромалампы или в ванну. В последнем случае достаточно будет 5–6 капель. Длительность процедуры 15–20 минут.

Шалфей оказывает лечебное воздействие на организм в целом и помогает легче переносить симптомы климакса. Используя средства на основе этого растения, вы непременно достигнете желаемого эффекта.опубликовано econet.ru

Источник: https://news.myseldon.com/ru/news/index/213040266

Трава и листья Шалфея – лечебные свойства, применение и противопоказания

Как правильно пить шалфей при климаксе

Природа богата ценными растениями – настоящими дарами для крепкого здоровья и поддержания красоты. Один из ярких представителей – шалфей – популярное средство народной медицины, оказывающее противовоспалительное, дезинфицирующее, антимикробное и вяжущее действие.

Показания к применению

В нетрадиционной медицине с давних времен шалфей используется в качестве профилактического и лечебного средства. В настоящее время лист и трава растения входят в различные желудочные и грудные сборы.

Шалфей оказывает полезное действие при различных заболеваниях – воспалительные процессы органов ЖКТ, женские, мужские недуги, болезни горла, кашель, воспаления и кровоточивость десен, стоматит и прочие болезни слизистых оболочек рта. В народной медицине растение считается средством, которое поможет справиться с желудочными коликами, потливостью, бесплодием и даже сахарным диабетом. Также активно используется для поддержания молодости и красоты.

Шалфей от горла, кашля

Народная медицина активно применяет надземную часть растения при простудных заболеваниях, болезнях горла, ангине, тонзиллите, кашле, бронхите.

Отвары, настои на основе травы используют для полосканий, а также применяют внутрь в качестве отхаркивающего средства, делают ингаляции при воспалении бронхов, кашле.

Шалфей для женщин

В составе растения представлен комплекс женских фитогормонов, которые оказывают неоценимую пользу для женского организма. Шалфей рекомендуется в качестве эффективного афродизиака. Также он облегчает течение воспалительных процессов в женских органах.

https://www.youtube.com/watch?v=R1Pv_DmnzB4

Шалфей на протяжении веков используется для нормализации работы половой сферы женщин:

  • При климаксе. Шалфей – регулятор менопаузы, его употребляют для устранения гормональной недостаточности, при расстройствах эмоционального спектра. Растение способствует устранению нервной возбудимости при менопаузе, снижает потоотделение, устраняет головные боли, борется с перепадами настроения, раздражительностью. Также растительные настои, отвары нормализуют давление.
  • Для овуляции. Шалфей – богатый источник растительного эстрогена – женского полового гормона. Он нормализует гормональный баланс женщины, оказывает пользу при бесплодии, увеличивает вероятность зачатия. Рекомендуется принимать для повышения женской плодовитости в первой фазе менструального цикла сразу после окончания месячных, до овуляции.
  • Для прекращения лактации. Растение оказывает неблагоприятное действие при лактации. Народная медицина рекомендует употреблять его для прекращения образования грудного молока в короткие сроки, а также предупреждения развития воспалительных процессов в груди.
  • При беременности. Не рекомендуется принимать шалфей при беременности. Химические вещества, входящие в состав, повышают тонус матки, что может повлечь выкидыш в первые месяцы, отслойку плаценты в третьем триместре. Растение снижает количество прогестерона – важный компонент для поддержания беременности.

Шалфей в косметических целях

Народная медицина рекомендует употреблять настои, отвары шалфея в косметических целях. Антиоксидантные соединения, которые присутствуют в растении, нейтрализуют свободные радикалы, предупреждают окислительные процессы в коже, мышцах.

Шалфей рекомендуется:

  • Для волос. Средства на основе травы растения укрепляют волосы, приостанавливают выпадение, предупреждают облысение. Эти свойства активно использует косметическая промышленность, добавляя растительные экстракты в свои продукты. В народной медицине используют отвары, настои для полоскания, придания волосам блеска, шелковистости. Растение стимулирует рост волос, делает локоны более плотными и сильными, устраняет перхоть, жирный блеск.
  • Для лица. Препараты на основе растения используют для очищения лица от прыщей, угрей, ускорения заживления трещин, ранок. Благодаря антибактериальным свойствам растение является незаменимым при юношеской сыпи, используется для лечения склонной к жирности кожи.

Шалфей для мужчин

Мужчинам народная медицина рекомендует применять шалфей с целью предупреждения облысения, прекращения выпадения волос. Настои, отвары шалфея укрепляют волосяные луковицы, способствую росту волос.

Также растение показано при заболеваниях мочеполовой системы, в частности холецистите.

Полезные свойства

В народе полезные действия растения известны с давних времен. В настоящее время многие из них подтверждает и официальная медицина.

На человеческий организм растение оказывает следующие действия:

  • кровоостанавливающее;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • дезинфицирующее;
  • антимикробные свойства;
  • противогрибковое действие;
  • увеличивает секреторную функцию пищеварительного тракта;
  • укрепляет память, придает ясность мышлению;
  • диуретическое действие – помогает при заболеваниях почек;
  • обезболивающий эффект – снимает головную боль, устраняет боли в мышцах, суставах.

Препараты на основе шалфея оказывают оздоравливающее действие на организм, укрепляют иммунную систему.

Состав

Полезные свойства обусловлены химическим составом, богатым витаминно-минеральным комплексом.

В растении содержится следующий набор ценных элементов:

  1. Эфирные масла. Содержатся в достаточном количестве, характеризуются противовоспалительным, бактерицидным действием, обладают высокой ранозаживляющей способностью.
  2. Цинеол. Составляющий компонент эфирного масла с отхаркивающим, антисептическим действием.
  3. Урсоловая кислота. Оказывает противовоспалительное, антимикробное, противоопухолевое действие, стимулирует рост волос, защищает от перхоти.
  4. Олеиновая кислота. Природный источник энергии и сил.
  5. Хлорогеновая кислота. Мощный антиоксидант с выраженной противомикробной, противовирусной активностью.
  6. Уваол. Оказывает эффективное противовоспалительное, мочегонное действие.
  7. Линоленовая, линолевая кислота. Важные жирные кислоты для человеческого организма.
  8. Сальвин. Считается растительным антибиотиком.
  9. Дубильные вещества. Компоненты растения оказывают тонизирующее действие на желудок, помогают при несварении, метеоризме.
  10. Витамины. В немалом количестве представлены витамины А, группы В, Р, РР, К, аскорбиновая кислота.
  11. Макро-микроэлементы. Присутствует следующие набор минеральных веществ – магний, кальций, калий, железо, селен, цинк, натрий, марганец, медь и пр.

Способ применения

Нетрадиционная медицина использует шалфей для приготовления травяных чаев, настоев, отваров по различным рецептам:

  • Настой при ангине, воспалении слизистой рта, десен. На 1 ст. л. сухих измельченных листьев берется 1 ст. кипятка. Залить, укрыть полотенцем, настоять 2 часа, отжать. Делать полоскания рта и горла несколько раз в день.
  • Отвар при бронхите, воспалении легких, болезнях верхних дыхательных путей. На 1 ст. л. сухой смеси берется 1 ст. молока. Залить, закрыть крышкой, вскипятить на слабом огне, отставить, выдержать 10 минут, отжать и снова закипятить. Принимать перед сном.

Настои, отвары на основе шалфея применяют внутрь и наружно, в зависимости от проблемы, которую необходимо решить.

Форма выпуска

В терапевтических целях используют преимущественно траву и листья шалфея.

Сухую смесь травы и листьев применяют для приготовления настоек, настоев, отваров, чаев, припарок, а также для проведения ингаляций.

Препараты на основе шалфея в интернет-магазине «Русские корни»

В интернет-магазине «Русские корни» препараты на основе шалфея представлены на выгодных условиях с доставкой во все регионы страны. По столице, Подмосковью работает курьерская служба, во все остальные уголки страны товары отправляются почтой.

Также приобрести шалфей из экологически чистых районов можно в столице в одной из фито-аптек сети. Качество, безопасность товаров подтверждено соответствующей документацией.

Источник: https://magazintrav.ru/shalfej_trava_i_listiya

Лекарственные растения Алтайский кедр Фиточай

Как правильно пить шалфей при климаксе

Вот ведь засада…Везде читаю, что чтобы избежать, облегчить климакс надо вести здоровый образ жизни, питаться правильно, не курить, жить регулярной половой жизнью, быть стройной, заниматься спортом, рожать и все такое……Да это же про меня!!! Да это же я!!! И где мое облегчение? Мне 45!!! Меня «жарит» приливами так, что каждый день превращается в марафон жара и озноба, каждая ночь в кошмар на мокрых простынях. Как можно жить постоянно в состоянии ожидания нового прилива, задыхающейся, с бешеным сердцебиением, с красным лицом и ненавистью к самой себе и обреченностью от осознания, что кончится все это не скоро, а может быть вообще не кончится…

Я смогла! Мне помогло!! Я так счастлива от этого, и я так хочу, чтобы кто-то тоже мог выдохнуть облегченно и вспомнить меня добрым словом!

И вот он! Мой герой!!! Я не знаю помогли ли мне все те препараты, что я принимала в комплексе или все таки решающая роль принадлежит этой травке, но именно с началом приема Шалфея я начала замечать явные улучшения в своем самочувствии.

И сейчас, прекратив прием некоторых лекарств (рекомендуется делать перерыв), я продолжаю пить этот чай и чувствовать себя замечательно. Я специально исключала каждый препарат по одному, пытаясь вычислить, какую роль играет каждый из них.

И личный мой рейтинг таков (по увеличению отдачи) :

5 место- Витамины Vitabiotics Menopace МЕНОПЕЙС

4 место- Витамины для женщин Vitabiotics Menopace Plus (Менопейс плюс)

3 место- Валерианы экстракт

2 место- Лекарственный препарат Лаборатории БУШАРА – РЕКОРДАТИ Клималанин

1 место, наивысшая оценка, принадлежит именно Шалфею. Что мы знаем о нем? То что он хорошо помогает при болях в горле, улучшает пищеварение и т.д. …Более подробно о лечебных свойствах этой волшебной травки и способах его применения я писала здесь.

Изучая составы всех лекарств, рекомендованных при климаксе, я увидела что почти все они имеют в своем составе шалфей. А что, если попробовать принимать его в чистом виде? Тем более, порывшись в инете, я нашла описание именно тех свойств, которые я в нем и надеялась увидеть.

..

Нет другого растения, столь эффективного при этих проблемах, которые испытывают некоторые женщины во время менопаузы.

Использовать шалфей во время менопаузы можно для того, чтобы:

  • Уменьшить ночное потоотделение, холодный пот и горячие приливы
  • Эффект обычно заметен в течение двух часов, и может продолжаться в течение дня или дольше, всего от одной дозы.
  • Регулировать гормональные изменения

Уже давно было замечено, что шалфей обладает эстрогенным действием. В древности женщины использовали его для того, чтобы повысить способность к зачатию. Шалфей содержит флавоноиды и фитостеролы.

  • Облегчить раздражение, снять нервное напряжение, справиться с депрессией

Шалфей, богатый минералами, содержит смягчающий кальций, успокаивающий магний, бодрящий калий, возбуждающий цинк, и тиамин, который борется со стрессом.

  • Облегчить головокружение, дрожь и перепады настроения

Пот не выводит из организма токсины, зато он выводит минералы. Когда вы обильно потеете, потеря минералов может вызвать головокружение, дрожь, перепады настроения. Шалфей при приливах не только останавливает потоотделение и, в результате, потерю минералов; его богатые минеральные резервы помогут восполнить предыдущие потери.

Шалфей содержит сапонины, облегчающие головную боль. Они способствуют свободной циркуляции крови; каротины, которые питают печень, и незаменимые жирные кислоты, которые поддерживают упругость кровеносных сосудов.

  • Уменьшить менструальные спазмы и кровопотерю

В состав шалфея входят спазмолитические масла и вяжущие танины. Проникая в матку, они заметно облегчают боль и чрезмерное выделение крови.

Почему то это особо не пропагандируется. Такое ощущение, что производителям невыгодно, чтобы люди пили копеечный чай, вместо того, чтобы покупать за бешеные деньги их витаминные комплексы с теми же по сути свойствами….

Принимала по полстакана 3 раза в день. Сейчас принимаю только на ночь. Надо делать небольшой перерыв в приеме. Допью пачку и сделаю перерыв на пару недель…Хотя страшновато)) Уже привыкла жить нормально…

По просьбе читателей прописываю более подробно прием всех этих препаратов.

  • Утром
  • Обед.
    • Полстакана шалфея ;
    • Валериана ;
    • Клималанин;
    • Глицин
  • Ужин
    • Полстакана холодного шалфея:
    • Клималанин под язык, желательно незадолго до сна;
    • “Болтушка” самодельного приготовления перед сном (рецепт дан в отзыве по Валериане) . Она реально действенная, поаккуратнее с применением. Соответственно валериана уже присутствует в этом коктейле, значит отдельно ее пить не стоит.

Ну и в дополнение ко всему в обязательном порядке пить много воды, постараться больше быть на свежем воздухе, прохладный душ на ночь. Отлично будет походить в бассейн и поделать расслабляющий массаж.

Не у всех , правда, бывает такая возможность, но если вы в состоянии себе это позволить – это будет очень большим подспорьем в борьбе с климаксом и его симптомами.

Отлично справится с напряжением и упадком сил мне также помог Мельдоний .

Удачи Вам и здоровья, рада буду, если кому-то поможет!!!!

“””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

Меня зовут Елена! Спасибо за интерес к моим обзорам!!

Всегда рада видеть вас на своей страничке !

Другие продукты, помогающие Вашему здоровью:

БАД Менсе при климаксе

Витамины для женщин Klosterfrau Meno-Balance

Масло примулы вечерней

Крем лечебный для сухой и очень сухой кожи Локобез рипеа

Ортопедическая подушка Аскона Подушка Sleep Professor Cloud

Ортопедический матрас Орматек

Лечебная мазь с ретинолом -Радевит от дерматита и раздражений

Аэрозоль от ожогов и для скорейшего восстановления кожи Bayer Бепантол

Аппликатор-пластырь Pfizer Thermacare от болей в спине и суставах

Пластырь Нанопласт Форте

Капли для глаз Систейн Ультра

Массажные банки

Щеточка для массажа и очищения лица

Ортопедическое сиденье из гречневой лузги Faberlic

Источник: https://irecommend.ru/content/shalfei-skazhem-net-klimaksu

Как принимать шалфей при климаксе и приливах: лечебные свойства для женщин, как заварить траву

Как правильно пить шалфей при климаксе

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его выращивают для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии.

Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

  • флавоноиды;
  • глицериды линолевой кислоты;
  • дубильные вещества;
  • кофеиновая кислота и ее производные;
  • жирные масла;
  • урсоловая кислота;
  • алкалоиды;
  • камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

  • антисептическими;
  • вяжущими;
  • мочегонными;
  • фунгистатическим;
  • вирусостатическим;
  • снижает потоотделение;
  • укрепляет центральную нервную систему;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • общеукрепляющими;
  • повышает уровень эстрогена;
  • снижает уровень пролактина;
  • улучшает эластичность кожи;
  • успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Благодаря содержанию фитоэстрогенов траву шалфей используют при климаксе, нарушении овуляции, для прекращения лактации.

Противопоказания к применению:

  • лактация;
  • аллергия;
  • острые воспалительные заболевания в почках;
  • беременность.

Формы выпуска:

  • чай;
  • таблетки;
  • эфирные масла;
  • пастилки для рассасывания;
  • сироп;
  • травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей лекарственный

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

  • головокружения;
  • бессонницы;
  • приливов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • колебания настроения.

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

  • тахикардия;
  • головокружения;
  • тревога;
  • бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Лечебные свойства для женщин

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Применение для зачатия

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами (боровая матка, красная щетка) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Для прекращения лактации

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

Лечение при климаксе и приливах

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза.

Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами.

Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Если женщина пьет лекарственные препараты, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Активные вещества фитопрепарата взаимодействуют с лекарствами и при совместном приеме вызывают непредсказуемые действия.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли.

Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

  1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 4-5 минут.
  4. Процедить.
  5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

  1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
  2. Залить двумя стаканами горячей воды.
  3. Кипятить в течение 5 минут.
  4. Остудить.
  5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

  1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Настаивать один час при комнатной температуре.
  4. Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

  1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
  2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
  3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
  4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать. Узнайте, как правильно заваривать и принимать шалфей при климаксе и приливах:

Выводы

  1. Прием шалфея при климаксе помогает женщинам пережить гормональную перестройку.
  2. Соблюдение дозировки и правил приема снимает симптомы менопаузы, улучшает сон и настроение.
  3. При тяжелом течении климактерического синдрома врач назначит дополнительные препараты или исключит из терапии шалфей, если тот окажется малоэффективным.
  4. Женщина, которая не соблюдает рекомендации гинеколога нанесет ущерб своему здоровью.

Источник: https://bvk.news/zdorove/zhz/shalfej-pri-klimakse-i-prilivah.html

Шалфей при климаксе и приливах

Как правильно пить шалфей при климаксе

Многие женщины предпочитают лечить симптомы климакса самостоятельно, выбирая для этого различные травы, настойки, чаи. Но насколько эффективная такая терапия, особенно назначенная себе самостоятельно. Ведь любое растение имеет не только положительный эффект, но и отрицательный.

Особенности климактерического синдрома

Женщина в своей жизни проходит три этапа гормональных перестроек: половое созревание, беременность, климакс. Для последнего характерно постепенное снижение эстрогена, вырабатываемого яичниками.

В результате изменяется менструальный цикл, в этот период по 2-3 месяца может не быть естественных кровотечений.

Не следует прекращать прием или использование контрацептивов, в этот период остается высокой вероятность беременности.

Через несколько лет наступает менопауза. Она сопровождается полным отсутствием менструаций на протяжении минимум 6 месяцев. Функции яичников практически полностью угнетаются, эстроген вырабатывается в минимальном количестве, недостаточном для созревания яйцеклеток. Чтобы подтвердить это состояние, можно сдать анализ на содержание ФСГ, его количество при менопаузе будет пониженным.

Третий период называется постменопауза. Он наступает через 12 месяцев после последней менструации. Яичники полностью атрофируются, их вес уменьшается вдвое. Женский гормон перестает вырабатываться.

Климакс и приливы – исключительно гормональная проблема.

В гинекологии климактерическое состояние не считается заболеванием. О его приходе, кроме изменения менструального цикла, говорят следующие симптомы:

  • Приливы. Это резкое ощущение жара, появляющееся во всем теле, лицо, шея, верхние конечности краснеют. Учащается сердцебиение, появляется потоотделение, в некоторых случаях также растет температура. Это происходит в результате неправильно интерпретируемых гипоталамусом сигналов об уровне эстрогенов.
  • Потливость, нарушения сна. Это результат приливов, которые происходят обычно вечером, ночью, утром.
  • Повышение массы тела. Эстроген также вырабатывается жировой тканью. При снижении количества этого гормона, организм начинает замещать его другими путями. В результате за несколько месяцев может значительно, до 5-7 кг увеличиться вес.
  • Нарушения и дисфункции половой системы. Нехватка эстрогена приводит к различного рода нарушениям, например, сухости слизистых, жжениям, эндометриозам и прочим заболеваниям.
  • Снижение либидо. Эта проблема больше психологического характера. В связи с сухостью влагалища женщина ощущает дискомфорт. Также ей начинает казаться, что она более не привлекательна.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Повышение массы тела, образование холестериновых бляшек приводит к развитию гипертонии, что провоцирует различные инфаркты, инсульты.

Как видим, все симптомы связаны с гормональными нарушениями.

Действие шалфея на приливы при климаксе

Многие приверженцы фитотерапии уделяют особое внимание этому растению.

Трава шалфей – известная кулинарная пряность. Но некоторые исследователи выяснили, что в ней также содержатся так называемые фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, строение которых напоминает женский гормон. Приверженцы гомеопатии утверждают, что лечебные свойства этого растения заключаются в следующем:

  • уменьшаются приливы, потливость;
  • снимаются психоэмоциональные расстройства: раздражительность, депрессии, резкие перепады настроения;
  • помогает уменьшить проявления со стороны сосудистой системы: головокружения, сердцебиение, обмороки.

Действие такого средства начинается не ранее чем через 2 часа после применения. Для достижения стойкого эффекта необходимо до 8 приемов в сутки.

Как правильно пить шалфей при климаксе

Форма приема листьев шалфея может быть разнообразной:

  • настои, чай – требуется самостоятельно заваривать растительное сырье, четко соблюдая определенные дозы (как заваривать, расскажет доктор);
  • настойки на спирту – имеют большую концентрацию по сравнению с водяной экстракцией, также требуют многократного приема;
  • таблетки – разработан ряд препаратов, действующим веществом которых является шалфей.

Нужно понимать, что фитотерапия не способна стать полноценным лечебным средством при серьезном гормональном дисбалансе и тяжелых последствиях. Шалфей стоит принимать только в качестве дополняющего средства.

Шалфей, препараты из него, их дозировка определяется только лечащим врачом. Самолечение категорически запрещено.

Шалфей имеет не только относительные положительные свойства, но также способен негативно влиять на организм женщины.

Любое растение оказывает не только положительные действие на организм женщины, оно также имеет определенные ограничения, связанные с негативными последствиями. Для шалфея это:

  • Передозировка вызывает мышечные сокращения, судороги. Учащенное сердцебиение также является результатом этого явления.
  • Для женщин в пременопаузе прием шалфея опасен тем, что вызывает чрезмерное сокращение матки. Если женщина окажется беременной, то у нее случится выкидыш. Поэтому нужно иметь 100% уверенность в отсутствии «интересного» положения.
  • Вызывает падение сахара. У людей старше 45 лет часто развивается сахарный диабет 2-го типа. Поэтому прием шалфея в их случае чреват гипогликемией. Это тяжелая форма, опасная для жизни.
  • Обладает токсическим действием. Эфирные масла растения имеют свойство накапливаться в почках и печени при длительном приеме. В результате начинается отравление с появлением побочных действий. Незамедлительно следует прекратить прием, если появились ощущения сухости во рту или влагалище.
  • Запрещается прием этого растения и лекарств на его основе тем, у кого в анамнезе дисфункции щитовидной железы.

Возможно ли лечение климакса шалфеем?

Врачи и пациентки с тяжелым течением климактерического синдрома отмечают низкую эффективность шалфея в борьбе с приливами и потливостью. Большое количество противопоказаний, побочных действий становится причиной рекомендаций, например, липы.

Агрессивное действие шалфея не заменяет ЗГТ, более эффективным признан прием гормональных препаратов.

Существует правило: назначать препараты и лечение должен только врач. В случае с шалфеем пациентка должна постоянно находиться под наблюдением гинеколога или другого профильного специалиста. Записаться к ним на прием или получить бесплатную консультацию можно здесь http://45плюс.рф/registration/

Рекомендуемое видео:

Дата публилкации: 2 Августа 2017

34158 0

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/94-shalfej_pri_klimakse_somnitelnaya_effektivnost_gomeopatii/

Врач Фролов
Добавить комментарий