Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Отеки при беременности. Что делать?

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

Существуют несколько видов отеков при беременности:

  • рук, пальцев и предплечья
  • стоп ног и голени
  • ног нижней части живота и поясницы
  • общий отек всего тела

Основные признаки отечности:

  • обувь начинает жать
  • кольца и браслеты сжимают руку
  • увеличивается масса тела сверх нормы
  • при нажатии на кожу пальцем руки остается ямка
  • отекают нижние конечности (ступни ног и лодыжки)
  • отекает лицо

Если у Вас наблюдаются все или большая часть из этих признаков – Вам необходимо обратиться к врачу для предотвращения у Вас поздней стадии токсикоза или ГЕСТОЗА.

Существуют четыре стадии гестоза:

  • Гестоционные отеки – беременная женщина жалуется на общее недомогание и постоянную усталость так же прибавляет в весе больше нормы.
  • Нефропатия – в анализах беременной женщины обнаружен белок в моче, падает или поднимается давление, а также общая отечность всего тела.
  • Преэклампсия – у беременной женщины наблюдаются все симптомы, как и при нефропатии, а также заболевание глазного дна.
  • Судороги – у беременной женщины наблюдается судороги конечностей рук и ног, что чревато удушением плода и «старением» плаценты.

На первый стадии – отеки появляются с 20-й недели беременности. На поздних стадиях беременности может произойти нарушения оттока мочи, в следствии, увеличения размера матки.

Если беременная женщина будет игнорировать все признаки отечности, то последствиями может стать общая отечность организма и судороги по всему телу. Своевременное обращение к врачу поможет Вам выявить и скрытые формы отечности, не видимые на первый взгляд. Будущие мамы будьте бдительны!

Как избавиться от отеков во время беременности:

  • Больше двигайтесь.
  • Поднимайте ноги выше уровня головы по 15 минут в день.
  • Делайте массаж ступней.
  • Принимайте ванночки с морской солью ежедневно.
  • Выпивайте не менее 3-х литров воды в день. При недостатке воды организм ее задерживает.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Сократите потребление соли.
  • Ограничивайте потребления кондитерских изделий и газированных напитков.
  • Используйте гели, крема от отеков.
  • Избегайте душных и жарких помещений.

При появлении отеков необходимо сдать анализы, чтобы выявить причину отечности.

  • Анализ крови: общий и биохимический. Они помогут установить количество белка и уровень глюкозы в крови.
  • Анализ мочи. На установления наличия в моче белка ,сахара, эритроцитов, лейкоцитов.
  • Электрокардиограмму и эхограмму. На установление наличия сердечной недостаточности.
  • Допплерографическое исследование сосудов. На установления наличия воспалительных процессов и тромбов.

Существуют также народные методы лечения при отеках, но их можно принимать только после согласия с врачом.

  • Народные методы лечения отека рук:

Приготовьте смесь соков.

  • ½ сока лимона
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока свеклы
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока зелени петрушки
  • ½ сока сельдерея

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

Данные соки по своему составу эквивалентны одной мочегонной таблетки.

Ванночки для рук:

Рецепт приготовления:

  • ½ часть лимона
  • 1 ст. л. соды

В теплой воде растворить соду и сок лимона. Принимать ванночку с утра.

При отеках рук следует включить в свое меню арбуз, творог, кефир, калину, сельдерей, рябину.

Народные методы лечения отека ног:

1. Мази:

Рецепт приготовления:

  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 яичный желток
  • 1 ч. л. скипидара

В небольшой мисочке смешайте яблочный уксус скипидар и яичный желток. Полученной смесью растирайте ноги. Процедуру повторяйте днем и вечером.

  • 1 ст. л. скипидара
  • 2 ст. л. касторового масла

В небольшой кастрюле разогрейте касторовое масло и влейте туда скипидар. Полученной мазью натирайте ноги и ступни ног. На ночь, рекомендуется одеть на ноги, хлопчатобумажные носки. Процедуру производить вечером.

2. Ванночки для ног:

  • 1 стакан отвара из коры бузины,
  • 2 ст. л. морской соли

В теплой воде растворить морскую соль и добавить отвар коры бузины. Массировать ступни ног в районе припухлости. После ванночки, ноги как следует растереть и надеть , хлопчатобумажные носки.

3. Мочегонные сборы:

  • 2 ст. л. березовых почек,
  • 2 ст. л. экстракта полевого хвоща
  • кипяченая вода

В небольшой кастрюле сделать отвар из березовых почек и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. по 3 раза в день после еды.

  • 2 ст. л. листьев толокнянки
  • 2 ст. л. листьев медвежьих ушек
  • 2 ст. л. экстракт полевого хвоща

В небольшой кастрюле сделать отвар из листьев толокнянки и медвежьих ушек добавить и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. по 3 раза в день после еды.

В меню включите больше отварных и тушеных овощей. А также в качестве перекусов принимайте яблоко апельсин или огурец.

Начиная с 35, 36, 37, 38 и 39 недели беременности при отеках полезно пить отвары клюквы или клюквенный морс, а также отвары шиповника. Они помогает снять общую отечность в теле.

Клюквенный морс с медом при беременности:

  • 1.5. л. воды
  • 2 стакана клюквы
  • 2 ст. л. меда

Клюкву отварить в воде в течение 10 минут. После приготовления извлечь на дуршлак, и истолочь толкушкой. Полученную смесь процедить через сито и добавить растопленный мед. Все как следует перемешать и варить в отваре клюквы на водяной бане еще 10 минут. В итоге получите клюквенный морс с медом.

Отвары с шиповника при беременности:

Отвар из шиповника – отличный природный антиоксидант, который позволяет выводить из организма токсины, стимулирует работу сердечной мышцы, также является мочегонным и желчегонным средством.

Для его приготовления Вам понадобится 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовая ложки цветов «дикой розы» на 1 литр воды. Настаивают данный отвар в термосе не менее 12 часов. Отвар принимают не более 2 раз в сутки. Перед употреблением процеживают. Сахар в отварах не используют, отдавая предпочтение меду.

Для будущих мам это самое безопасное средство для профилактики и укрепления организма а также самое безопасное средство при отеках.

Источник: http://madamvera.ru/krasota/zdorove/oteki-pri-beremennosti-chto-delat.html

Отеки при беременности: что делать, как уменьшить | Причины отечности при беременности

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Беременность — счастливое время в предвкушении чуда, но даже в ней есть несколько «ложек дегтя», избежать которых мало кому удается.

Пожалуй, самые известные из них — токсикоз, проблемы с пищеварением, боли в пояснице и, конечно, отеки.

Почему беременные отекают? По каким признакам можно понять, что пора начинать лечение? Что делать, чтобы предотвратить или уменьшить отеки? Давайте обсудим причины и последствия.

Скорее да, чем нет. Ключевыми причинами отеков во время беременности являются увеличение жидкости в организме женщины и высокий уровень прогестерона1.

Этот гормон начинает активно вырабатываться еще во время овуляции, подготавливая матку к имплантации яйцеклетки.

Его концентрация остается стабильно высокой в крови женщины в течение всей беременности, обеспечивая множество важных функций, связанных с развитием плода. К сожалению, у него есть такой побочный эффект.

Интересный факт

Многие женщины отмечают у себя отеки перед менструацией2. Это тоже он — прогестерон. Уровень гормона повышается во второй половине менструального цикла, что и приводит к такому результату.

Сам факт того, что одной из причин отеков при беременности служит выработка очень важного гормона, вовсе не означает, что вам надо со смирением принять эту ситуацию. Все зависит от тяжести состояния: небольшие отеки у беременных почти неизбежны, но, если они становятся значительными, стоит задуматься о лечении.

Где могут появиться отеки?

Отеки при беременности чаще всего локализуются на ступнях, лодыжках и в нижней части голеней. Причины понятны: лишняя жидкость сначала собирается в самом низу — там, куда ее тянет гравитация. Обычно все начинаются с пастозности — слабо выраженной отечности с побледнением и уменьшением эластичности кожи.

Следующее любимое место пастозности и отеков — кисти рук. Также часто лишняя жидкость оставляет след на лице, вместе с отеками может появиться задолженность носа — так называемый «ринит беременных»3.

Важно знать!

Большинство людей считает капли и спреи от насморка одними из самых безобидных лекарственных средств. Только не во время беременности — многие из них опасны для плода4! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением насморка.

Как обнаружить отеки?

Сильные отеки при беременности сложно не заметить. Когда отечность выражена не так явно, особенно если накопление лишней жидкости происходит медленно, обнаружить их помогут следующие признаки:

  • Наблюдается подозрительная динамика веса. Если вы соблюдаете рекомендованный врачом режим питания, но недельная прибавка в весе превышает норму для этого срока беременности, скорее всего, где-то в организме задерживается вода.
  • Кольца застревают на пальцах, жмет обувь. Признаки пастозности при беременности легче всего обнаружить по вещам, подобранным по руки или по ноге — они начинают давить. Кстати, кольца лучше снять, пока есть такая возможность.
  • Округляется лицо. Каждый день вы видите свое лицо в зеркале и наверняка заметите, если его формы начнут расплываться, сглаживаться..
  • Остаются следы от резинок. Многие женщины сегодня носят «следки» — короткие носки, которые почти не видно из обуви. Возможно, высокая «классика» не так элегантна, но это прекрасное средство ранней диагностики отеков при беременности. Если их резинки оставляют рельефные следы на ногах, значит, в тканях собирается лишняя жидкость.
  • Появляются необычные ощущения в пальцах. Если вы чувствуете покалывание, жжение или онемение пальцев, если появляется боль или напряжение, когда вы сгибаете пальцы рук или наступаете на пальцы ног, с большой вероятностью это признак отека.

Отеки при беременности опасны?

Отеки — это избыточное накопление жидкости в тканях5. Как видите, в этом определении нет уточнения «в тканях, расположенных непосредственно под кожей», отекать могут и внутренние органы. Нередко отеки рук, ног, лица у беременных — лишь верхушка айсберга.

Скрытый от глаз внутренний застой воды может стать причиной расстройства функционирования органов, общего обезвоживания, нарушения транспорта кислорода. В конечном итоге это может грозить плоду недостаточной поставкой питательных веществ и кислородным голоданием.

Сильные отеки при беременности отражаются не только на красоте будущей мамы, но и на здоровье ее малыша.

Медицина делит отеки при беременности на физиологические и патологические. Под первыми подразумеваются почти неизбежные изменения, связанные с гормональным сдвигом и общим увеличением циркулирующей в организме жидкости. Вторые являются признаком различных внутренних проблем, таких как заболевания почек, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, гестоз (поздний токсикоз) и прочих. Физиологические отеки обычно не требуют лечения — чтобы уменьшить их, достаточно придерживаться здорового образа жизни. При патологических необходимо найти причину и устранить ее.

Отличить физиологические отеки от патологических сможет ваш врач по результатам осмотра и анализов. В частности, тревожным признаком является присутствие белка в моче.

Между визитами к доктору вы и сами можете заподозрить патологию, если отеки слишком быстро растут, начинают подниматься выше голеней, а при надавливании на отекшие места на коже остаются вмятины, которые медленно рассасываются.

Как уменьшить отеки при беременности?

Лечение с помощью фармацевтических препаратов — последний метод, к которому прибегают только в крайних случаях. Обычно достаточно скорректировать образ жизни и обзавестись несколькими полезными привычками. Мы дадим вам 12 простых рекомендаций, которые помогут уменьшить застой воды в организме1.

  • Соблюдайте режим дня. Старайтесь не переутомляться в течение дня и хорошо отдыхать. Продолжительность сна во время беременности должна составлять не менее 8 часов, а, если у вашего организма есть такая потребность, даже 9–10 часов.
  • Больше гуляйте. Вашими помощниками в лечении отеков при беременности являются свежий воздух и разумная физическая активность. Если в обычной жизни вы привыкли гулять только от лифта до припаркованной машины и обратно, с этим надо что-то делать.
  • Носите удобную обувь. Даже если вы очень любите туфли на высоких каблуках, даже если без них комплексуете из-за собственного роста, от них придется на время отказаться. Неудобная обувь усугубляет отечность при беременности, а мягкие туфли с невысоким каблуком помогают с ней бороться. Если ноги в конце дня все равно болят, посетите ортопедический салон и попросите специалиста изготовить для вас индивидуальные стельки.
  • Чаще меняйте позу. Когда ваше тело затекает — оно отекает. Старайтесь не сидеть и не стоять без движения долго. И на работе, и дома периодически покидайте любимое кресло, чтобы немного размяться. А пока сидите в нем, не застывайте в одной позе — двигайте руками и ногами, меняйте положение тела.
  • Давайте ногам отдохнуть. Для профилактики отеков на ногах необходимо периодически поднимать их повыше. Так вы облегчаете работу кровеносной системы и позволяете ей выкачать немного лишней жидкости из ног. Идеально полежать на спине с задранными вверх ногами, но даже если вы просто положите их на соседний стул во время обеда на корпоративной кухне — это уже неплохо.
  • Делайте физические упражнения. В борьбе с отечностью при беременности полезны простые физические упражнения — наклоны, повороты и т.п. Поможет и статика: встаньте на колени, затем опуститесь на локти, постойте в таком положении 5 минут. Занятия йогой для беременных также позволяют разогнать жидкость.
  • Лежите на боку. На поздних сроках беременности ваше тело само подскажет правильную позу для отдыха — лежа на боку. На ранних сроках она тоже самая полезная: в таком положении почки работают наиболее эффективно, утилизируя лишнюю воду.
  • Пейте, и не ограничивайте себя в этом. Вы можете подумать: чем меньше я выпью, тем меньше будут отеки. Нет, так их не согнать, а получить обезвоживание — запросто. Пейте столько, сколько хочется, но только чистую воду, морсы или отвары без сахара. Газировка, соки из магазина и прочие сладкие напитки стоит исключить из рациона.
  • Соблюдайте пищевой баланс. В течение беременности ешьте больше белковой пищи, не налегайте на выпечку, хлеб, сладости и другие богатые углеводами продукты, ограничьте количество жиров в рационе. Полностью откажитесь от «пустых калорий» — снэков и фаст-фуда.
  • Устраивайте разгрузочные дни. Раз в неделю устраивайте себе лечение диетой. Разговор не о том, чтобы целый день сидеть только на воде. Есть масса рецептов вкусной и довольно питательной «разгрузки» — от кефирной или банановой диеты до дня куриной грудки или фруктовых коктейлей.
  • Контролируйте потребление натрия. Соли натрия удерживают жидкость в тканях, и самая известная из них — обычная поваренная соль. Для профилактики сильных отеков при беременности ограничьте ежедневное потребление соли до одной чайной ложки без горки, лучше даже меньше. При расчетах не забывайте, что соль попадает в организм не только из солонки. Она имеется во многих пищевых ингредиентах (мясо, рыба, молочные продукты, томаты и пр.), есть почти во всех полуфабрикатах и готовых продуктах — от колбасы до хлеба. Со временем вы даже можете полюбить естественный вкус пищи без или с минимальным добавлением соли — он весьма неплох.
  • Принимайте природные мочегонные средства. Шиповник, боярышник, ромашка, брусника, толокнянка — в аптеке можно найти немало натуральных средств для борьбы с отеками. Обсудите покупку со своим врачом: во время беременности необходимо консультироваться с ним перед приемом любых лекарственных препаратов, даже растительных.

Для профилактики отеков и варикозного расширения вен можно носить компрессионное белье6. Проконсультируйтесь с врачом — он расскажет, что лучше купить и как использовать.

https://www.youtube.com/watch?v=pOe5RhrEWuA

Компрессионные чулки.

Если отеки во время беременности пропадают, это хорошо?

Если вы недавно изменили свою диету, стали проводить больше времени на свежем воздухе или предпринимаете другие действия, это очень хорошо. Значит, ваши методы лечения работают, и вы на верном пути.

Другое дело, когда отеки при беременности исчезают сами собой, без каких-либо изменений в вашей жизни.

За несколько дней до планируемой даты родов это нормально: прогестерон сделал свое дело, и его уровень падает7, освобождая лишнюю воду.

Если же до родов еще далеко, самопроизвольное уменьшение отеков — как минимум подозрительный признак. Обратитесь к врачу, чтобы он установил причину неожиданного подарка организма, и решил, что с этим делать.

  1. 13 Home Remedies for Swollen Feet During Pregnancy. Линк: https://www.healthline.com/health/pregnancy/swollen-feet-during-pregnancy#causes
  2. Pascale Mutti Tacani, Danielle de Oliveira Ribeiro, Barbara Evelyn Barros Guimarães, Aline Fernanda Perez Machado, and Rogério Eduardo Tacani. Characterization of symptoms and edema distribution in premenstrual syndrome. Int J Womens Health. 2015; 7: 297–303. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362892/
  3. Eva K Ellegård. Special Considerations in the Treatment of Pregnancy Rhinitis. Women's Health, Volume: 1 issue: 1, page(s): 105-114. Линк: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1517/17455057.1.1.105
  4. Wai-Ping Yau, Allen A. Mitchell, Kueiyu Joshua Lin, Martha M. Werler, and Sonia Hernández-Díaz. Use of Decongestants During Pregnancy and the Risk of Birth Defects. Am J Epidemiol. 2013 Jul 15; 178(2): 198–208. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3816336/
  5. Большая медицинская энциклопедия. Отек. Линк: https://бмэ.орг/index.php/ОТЁК
  6. What to Know About Compression Socks and Stockings. Линк: https://www.healthline.com/health/compression-socks-benefits
  7. Astle S, Slater DM, Thornton S. The involvement of progesterone in the onset of human labour. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2003 Jun 10;108(2):177-81. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12781407

Источник: https://www.huggies.ru/library/planirovanie/oslozhneniya-pri-beremennosti/oteki-pri-beremennosti/

Как вылечить отеки народными средствами

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Отечность – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждый человек. У здоровых людей появление отеков вызывает чрезмерное употребление жидкости и соли, которая задерживает воду. Отчистить организм и вывести соли можно с помощью народной медицины.

Если это происходит редко – не стоит бить тревогу, просто следует откорректировать свое питание. Если отечность наблюдается достаточно часто вне зависимости от количества выпитой жидкости – это верный признак протекания патологических процессов в организме.

Справиться с проблемой поможет установление этиологии недуга, медикаментозная терапия, а также средства народной медицины.

Причины отеков

Выделяют несколько наиболее вероятных причин развития отеков:

  • Чрезмерное употребление воды и соли. Это приводит к задержке жидкости в организме и провоцирует появление отечности.
  • Заболевания почек. При этом отечность наблюдается с утра и локализуется на лице – опухшие веки, «мешки» под глазами и прочее. В течение дня отеки уменьшаются или проходят вовсе.
  • Проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы. Из-за сбоев в работе сердца, оно не способно нормально перекачивать кровь, что приводит к ее застоям, как правило, в конечностях. Особо ярко отечность проявляется в вечернее время, а к утру проходит. Чрезмерно отекшими становятся лодыжки, пациент испытывает слабость, головокружение, нехватку воздуха и боль в конечностях.
  • Варикозное расширение вен может выступать причиной отечности в нижних конечностях. При этом недуг сопровождается сильной болью, тяжестью и усталостью в ногах.
  • Нарушение гормонального фона, в частности, переизбыток гормонов, задерживающих воду в организме.

Довольно часто отечность встречается у беременных, что является тревожным признаком и требуетпостоянного контроля и лечения.

Признаки отеков

Проявляется отечность достаточно ярко: увеличение тела или его отдельных частей в объемах, кожа становится натянутой, что вызывает боль и дискомфорт. Наблюдается чрезмерная усталость и слабость. Достаточно часто сопровождается покраснением кожных покровов или усилением проявления венозного рисунка.

В зависимости от причины, спровоцировавшей недуг, могут наблюдаться другие симптомы: головная боль, головокружение, одышка, тяжесть в ногах, одутловатость лица и прочее.

Лечение отеков народными средствами

Чаще всего отечность поражает нижние конечности. Это нарушает двигательную активность, становится преградой на пути к использованию привычной обуви и вызывает сильный дискомфорт.

Справиться с проблемой помогут народные средства, которые просты в использовании, доступны каждому и достаточно эффективны.

Однако стоит помнить, если отеки стали постоянным спутником, они вызывают боль и другие негативные симптомы, обязательно требуется полное медицинское обследование и установление первопричины недуга.

Избавиться от отеков помогут мочегонные средства, но с ними стоит быть крайне осторожными, поскольку они вымывают кальций из организма. С этой целью могут применяться соки, травяные чаи, отвары и настои.

Возьмите свежие огурцы, морковь и лимон. Выдавите из продуктов сок, чтобы получилось по 250 мл каждого. Соедините основные ингредиенты и разбавьте небольшим количеством кипяченой воды. Полученный напиток разделите на три равные части и выпейте в течение дня за 3 приема.

Возьмите пару веточек перечной мяты и залейте кипятком. Дайте средству настояться, пока оно не остынет до комнатной температуры. Пейте напиток несколько раз в сутки маленькими глотками и в небольшом количестве.

Полезной при отеках станет петрушка. Измельчите растение и одну столовую ложку сырья залейте полулитром кипятка. Оставьте целебное средство на 12 часов, а затем процедите. Принимайте по столовой ложке перед едой трижды в сутки.

Избавиться от проблемы поможет настой из кукурузных рылец. 1ст. л. сырья залейте стаканом горячей воды и через 5-7 минут процедите. Пить такой напиток следует трижды в сутки по одному стакану. Противопоказано лекарство людям с заболеваниями сердца.

Столовую ложку боярышника (можно использовать плоды и цветы) залейте 0,5 л кипятка и оставьте на 30-60 минут. Пейте настой между основными приемами пищи по 1/3 стакана.

В качестве мочегонного средства могут использоваться отвары и настои из ромашки, пустырника, корня лопуха и череды. Лекарственные травы помогут не только справиться с отечностью, но и окажут дезинтоксикационное действие.

Помочь в борьбе с отеками и снять усталость помогут ванночки. Для проведения процедуры могут использоваться отвары и настои трав, ягод, сухофруктов и др.

Популярный рецепт: в емкость налейте теплую воду и добавьте 100-200 г морской соли. Попарьте ноги в течение 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного яблочного уксуса.

Эффективными в борьбе с отеками являются контрастные ванны. Поочередно опускайте ноги в горячую, а затем холодную воду, выдерживая по пять минут в каждой жидкости. Для приготовления ванночек можно использовать травяные отвары и настои.

Убрать отеки под глазами помогут следующие средства:

  • Высушите и измельчите листья шиповника и розы. Заверните их в небольшие марлевые мешочки. Опустите два компресса в горячу воду, а затем остудите до комфортной температуры. Приложите к векам на 5-10 минут, а затем снимите. Наполнять мешочки для компрессов можно укропом или измельченными листьями петрушки.
  • Возьмите стакан молока и добавьте к нему нескольку кубиков льда. Дайте льду немного подтаять, а затем смочите в жидкости два ватных тампона и приложите к векам. Умойтесь холодной водой и протрите лицо кубиком льда.
  • Теплые чайные пакетики приложите к глазам на 15 минут. Такое средство помогает эффективно устранить «мешки», следы усталости и отечность, а также окажет противовоспалительное действие.

Отеки доставляют много дискомфорта и боли. Зачастую патологическое состояние развивается при нарушении принципов правильного питания, реже отеки выступают симптомом нарушения функционирования внутренних органов. Снять отечность и облегчить состояние помогут простые и эффективные народные средства.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/kak-vylechit-oteki-narodnymi-sredstvami--5b4701578719a600a90b8c0f

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Исходя из названия, тромбоз глубоких вен является заболеванием, при котором в просвете глубоких вен образовываются сгустки крови (тромбы). Чаще всего страдают нижние конечности.

Механизм развития тромбоза глубоких вен

При развитии болезни здоровье глубоких сосудов находится под угрозой. Если вовремя не назначить лечение, могут быть серьёзные последствия.

Так выглядит тромбоз клубоких вен нижних конечностей

За счёт формирования тромбов нарушается нормальный поток крови, а это приводит к закупорке сосудов. При таких расстройствах в некоторых областях организма может произойти некроз тканей. В худшем случае образовавшиеся тромбы отрываются и попадают в сердце или лёгкое. В таких случаях из-за тромбоэмболии артерии легкого человек умирает.

Тромбоз глубоких вен – википедия говорит…

ТГВ считается патологическим состоянием, которое характеризуется формированием тромбов в полости глубоких вен. Такое заболевание наблюдается у 10-20 % всего населения. 3-15% людей, не получивших должное лечение, умирают от тромбоэмболии легочной артерии.

Тромбоз глубоких вен при варикозе

Очень часто осложнением варикозной болезни становится тромбоз глубоких вен.

Тромбоз глубоких вен часто является осложнением варикозной болезни

От местонахождения тромба и его размеров будет зависеть выраженность заболевания. Если не возникает полной закупорки сосуда, могут полностью отсутствовать симптомы болезни.

Тромбоз глубоких вен – причины развития ТГВ

Тромбоз глубоких вен чаще всего возникает при сочетании нескольких факторов:

  • при нарушении свертываемости крови;
  • при замедлении кровотока;
  • при повреждении сосудистых стенок.

Существуют факторы риска, которые провоцируют возникновение тромбоза, это:

  • пожилой возраст;
  • курение;
  • избыточный вес;
  • использование определённых препаратов, в том числе и пероральных контрацептивов;
  • беременность и роды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • некоторые операции;
  • травмы, повреждающие кровеносные сосуды.

Группы риска для возникновения тромбоза глубоких вен

В группу риска относят людей, у которых:

  • варикозная трансформация вен;
  • малоподвижный образ жизни;
  • проводились операции на конечностях, а также в области таза и живота;
  • были переломы костей ног;
  • есть опухоли в брюшной полости, тазу и забрюшинном пространстве;
  • дисгормональное состояние эндокринной или половой системы;
  • синдром позиционного сдавливания.

Какие симптомы развиваются при тромбозе глубоких вен

Как правило, симптомы появляются не сразу, только в случае увеличения тромба. Если произошел отрыв сгустка, может произойти одышка, боль в области грудной клетки, кровохаркание.

Распознать развитие болезни можно по таким симптомам:

  • отёчность ног;
  • синюшный оттенок кожи;
  • боль при передвижении.

Основной симптом тромбоза глубоких вен – это боль в ноге!

Если есть такие признаки – скорее всего, у вас тромбоз глубоких вен. Стадии или варианты течения обусловливают метод лечения.

Тромбоз глубоких вен – диагностика

Основным методом диагностики тромбоза глубоких вен на сегодня является ультразвуковое дуплексное сканирование. При УЗДС можно определить местонахождение тромба, его размеры, состояние (прикреплен он к стенкам вены или болтается в просвете – флотирует).

Доктор Малахов А.М. проводит ультразвуковую диагностику глубоких вен нижних конечностей

Также для оценки венозного кровотока назначают флебографию и радионуклидное сканирование. Состояние микроциркуляции оценивают, исходя из данных реовазографии. 

Хирургические методы лечения тромбоза глубоких вен

Если у пациента наблюдается тяжелая форма тромбоза нижних конечностей, предпринимают самый эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство – тромболизис. Вовремя сделанная операция даёт возможность восстановить полноценный кровоток, если диагноз –тромбоз глубоких вен.

Только своевременно провеенной вмешательство может полностью вылечить больного от этого тяжелого состояния. Тромболизис проводится только в стационарных условиях и очень опытными эндоваскулярными хирургами. Лечение после операции тоже направлено на эту же цель – рассасывание тромбов.

Помимо тромболизиса существую еще два хирургических метода лечения тромбоза глубоких вен – это тромбэктомия с ангиопластикой и установка ловушки для тромбов – кава-фильтра. 

Тромбоз глубоких вен – лечение в Москве

Современная Московская медицина предлагает несколько способов лечения тромбоза глубоких вен, применение которых зависит от тяжести заболевания. На ранних стадиях можно обойтись тромболитическими препаратами, если у вас тромбоз глубоких вен.

Лечение (Москва – город, где есть мировые светила по флебологии)  должно быть очень квалифицированным. В поздние сроки подобная терапия опасна по причине возможного отделения тромба и возникновения тромбоэмболии артерии легкого.

Если наблюдаются выраженные нарушения кровообращения и тромбоз глубоких вен, лечение – операция (тромбэктомия).

Тромбоз глубоких вен – консервативное лечение 

При консервативном лечении можно только остановить или замедлить процесс прогрессирования болезни. Такая терапия также может назначаться при комплексном лечении.

Принципы консервативной терапии:

  • компрессионная терапия (эластическая компрессия) – результатом такого воздействия является исключение механизмов прогресса варикоза, без такой терапии консервативное лечение невозможно;
  • требуемый уровень компрессии достигается за счёт использования специального трикотажа (специального медицинского изделия), в этом случае важно правильно подобрать размер компрессионного трикотажа;
  • компрессионный трикотаж способен снять отёки, боль и повышенную утомляемость нижних конечностей;
  • необходимый результат достигается при постоянном применении эластичной компрессии.

Тромбоз глубоких вен лечение медикаментозное

Подразумевается курсовое лечение антикоагулянтами (препаратами не дающими сворачиваться крови). Средняя продолжительность такого курса составляет не менее 3 месяцев, а иногда и более продолжительное время.

Предусматривается комбинация лекарственных препаратов, отличающихся по механизму воздействия. Важным этапом медикаментозного лечения ТГВ является подбор препаратов разжижающих кровь.

Для предотвращения осложнений со стороны ЖКТ, некоторые лекарства вводятся парентеральным способом.

Фармакотерапия зачастую проводится амбулаторно. При тяжелых формах заболевания пациентов, которые перенесли тромбоэмболию артерии легкого или тромбоз полой вены, ежегодно госпитализируют в терапевтическое либо кардиологическое отделение на 2-3 недели, где проводится инфузионная гемореологическая и кардиотоническая терапия.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

При тромбозе вен нужно соблюдать диету, исключая из рациона питания продукты, содержащие значительное количество витамина К и С. Также рекомендуется умеренное потребление жидкости.

Необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь, к примеру, чеснок, перец и артишок.

Тромбоз глубоких вен – лечение в домашних условиях

Сегодня наряду с традиционными методами лечения заболевания практикуется народная медицина, если определен тромбоз глубоких вен. Лечение народными средствами применяется в качестве дополнения основного лечения.

Первое, что нужно сделать, так это разжижить кровь. Если у вас тромбоз глубоких вен, лечение народными методами включает употребление следующих продуктов:

  • лук и чеснок;
  • семена подсолнуха;
  • какао;
  • свеклу;
  • яблочный уксус;
  • помидоры или томатный сок;
  • геркулес;
  • овсяную крупу;
  • клюкву;
  • толокно;
  • лимон;
  • черешню;
  • калину.

К разжижению крови нужно подходить с осторожностью, дабы не спровоцировать кровотечение. Не рекомендуется употреблять жирные и мясные продукты, если имеется тромбоз глубоких вен. Фото, результаты неправильного лечения есть в Интернете.

Ежедневно можно съедать одну ложку смеси, приготовленную из толчёного чеснока, двух столовых ложек нерафинированного растительного масла и одной столовой ложки мёда.

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Профилактика заболевания, прежде всего, направлена на устранение причин, вызывающих развитие заболеваний сосудов. Таким образом, нужно избавиться от вредных привычек, снизить массу тела, лечить сахарный диабет, снизить уровень холестерина в составе крови и больше двигаться. Так удастся победить тромбоз глубоких вен нижних конечностей (диета, фото, результаты должны стать стимулом!).

Тромбоз глубоких вен – отзывы наших пациентов

Анита, 38 лет, Москва.

Хочу поблагодарить сотрудников клиники за их профессионализм. С их помощью я снова начала доверять традиционной медицине. До того, как я обратилась в клинику, мне неоднократно проводили различные лечебные процедуры по поводу тромбоза глубоких вен на ногах.

У меня сначала был варикоз с осложнением, при котором сделали операцию по «подшивке вен». В результате этого я практически стала инвалидом. По совету подруг я обратилась к врачам клиники “МИФЦ”, которые вернули меня к полноценной жизни.

Хорошо, что всё обошлось без хирургического вмешательства. Анита, 38 лет, Москва.

Андрей, 40 лет, Красногорск.

Из-за частых стрессовых ситуаций и вредных привычек у меня появились проблемы с ногами, а точнее – нарушение кровообращения. Ноги часто отекали, синели и иногда болели при ходьбе. В Интернете случайно увидел статью о тромбозе вен, при этом описанные симптомы совпадали с моими ощущениями.

Мне как раз недавно советовали клинику флебологии, и я решил сходить на консультацию. Врач Малахов А.М. поставил диагноз: острый тромбоз глубокой вены. Меня сначала успокоили и сказали, что в этом случае не обойтись без хирургического вмешательства.

Так как выхода другого не было, я согласился, и не пожалел. Операция в сосудистом отделении городской больницы, куда меня срочно госпитализировали, по удалению тромба прошла успешно и без осложнений.

Теперь моей жизни ничего не угрожает, спасибо врачам клиники “МИФЦ” за их профессионализм и «человеческое» отношение к пациентам! Андрей, 40 лет, Москва.

Часто задаваемые вопросы наших пациентов в интернете о тромбозе глубоких вен

Уважаемый Максим! Достоверно понять, что есть тромбы в венах, может только специалист, флеболог или сосудистый хирург. И даже профильному специалисту потребуется инструментально поддержка, ультразвуковое исследование сосудов. Предположить, что у Вас есть тромбы в венах можно по следующим признакам:

  • Отёк.
  • Синюшность кожных покровов.
  • Болезненность, припухлость тканей, покраснение кожи по ходу вен.

Уважаемая Агата! Распознать тромбы в венах можно при помощи ультразвукового дуплексного сканирования. На наличие тромбов в венах указывают следующие симптомы: отёк, боль, изменение цвета конечности. Лучшим вариантом диагностики, как и последующего лечения, будет обратиться в хороший флебологический центр.

Уважаемый Николай! Для того, чтобы распознать тромб на ноге, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью. Как вариант, сделать ультразвуковое исследование сосудов нижней конечности. Лучшим решением будет проконсультироваться у узкого специалиста, флеболога.

Уважаемая Мария! С точки зрения современной диагностики, лучшим способом определить тромбы в ногах, будет ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей.

Уважаемый Матвей! Тромб в вене образуется вследствие сложной цепи биохимических реакций, в процессе которых, из молекул фибриногена формируется сеть молекул нерастворимого фибрина. В последней фиксируются клетки крови, создавая плотную внутрисосудистую структуру, которая и является тромбом.

Уважаемый Иван! Определить тромб можно различными методами, как компьютерной и магниторезонансной томографией, так и хорошим ультразвуковым исследованием. Последняя методика оптимальнее в соотношении цена-качество и является золотым стандартом диагностики тромбоза.

Уважаемая Мадина! Предотвратить образование тромбов в сосудах можно, если своевременно обследоваться у флеболога, выполнять рекомендации доктора, устранять варикозные вены, в случае их выявления.

Источник: https://phlebolog.org/osloznenieya/88-deep-vein-thrombosis

Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме? Водосточная диета

Как снять отеки на ногах при беременности в домашних условиях

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости – хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ – прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю – вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот.

Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног.

Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник: https://www.newkaliningrad.ru/woman/articles/health/1035744.html

Врач Фролов
Добавить комментарий