Личная гигиена это для детей

Приучаем ребенка к правилам личной гигиены. Рекомендации психолога

Личная гигиена это для детей

Как известно, с самого рождения ребенка   родители ухаживают за ним, соблюдая все правила личной гигиены.

Малыш подрастает, и учится самостоятельно чистить зубки, купаться, мыть руки. Давайте поговорим о том, какие важные моменты нужно учитывать взрослым в отношении личной гигиены родного человечка, чтобы его здоровье, наряду с такими факторами, как питание, режим дня, не вызывало особых волнений у старшего поколения.

О чем говорить?

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным. Психологи утверждают, совсем маленькому  ребенку надо рассказывать не о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история  «про грязь» своя — кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлется на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — это  ребенка заинтересовать, но и не напугать.

По мнению  детских психологов, дети должны обязательно видеть положительный пример взрослых. Мало просто рассказывать ребенку  о том, например,  что мыть руки полезно, или загонять ребенка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

В гости к Мойдодыру

Маленькие дети  зачастую   сами желают   быть самостоятельными. Поэтому, надо дать ребенку  возможность делать все так же, как и взрослые. К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую малышу самостоятельно дотягиваться до крана.

Ребенку надо повесить собственное яркое полотенце, до которого он сможет дотянуться сам. Поможет в приучении к умыванию и специальное детское мыло в виде маленьких забавных фигурок с приятным запахом.

Приучать малыша умываться самостоятельно надо постепенно. Хорошо, если первое время ребенок может наблюдать, как папа или мама моет руки и лицо, рассказывая и показывая, как это правильно делать. Потом родитель может сам умыть ребенка и предложить ему воспользоваться полотенцем.

Следующий этап — в присутствии взрослого и при его помощи малыш постепенно учится правильно брать мыло, намыливать руки и смывать пену под краном.

Последний этап — умывание лица, во время обучения которому папе или маме надо научить малыша вовремя закрывать глаза и не бояться мыла.

Психологи настойчиво рекомендуют взрослым хвалить  малыша за правильные действия и никогда не ругать, если ребенок нечаянно  облился водой или уронил мыло. Пусть малыш все делает сам — медленно, неуклюже, но самостоятельно!

Дети любят сами открывать краны. Но, если температуру воды нельзя сделать фиксированной, родителям придется открывать и закрывать краны, чтобы малыш случайно не обжегся, открыв горячую воду.

В любом случае, родителям еще какое-то время придется наблюдать за тем, как ребенок умывается и вытирается полотенцем, помогая ему исправить возникающие ошибки.

Под душ!

Приучать ребенка к душу можно, когда он научится уверенно стоять на ногах. Многим детям нравятся струи воды, падающие сверху, но некоторых малышей придется приучать к душу постепенно.

Включайте душ в присутствии ребенка, предложить «поймать» воду руками, побрызгаться и вообще понять, что эта «шумная штука» — сплошное удовольствие. Не делайте слишком сильный напор, чтобы льющаяся вода не напугала.

Под ноги малышу лучше положить резиновый коврик, чтобы тот не поскользнулся. Купите яркую мягкую мочалку, детский гель для душа, шампунь для волос и купальный халат — чтобы все было так же, как у взрослых.

Как и при умывании, учите ребенка постепенно: намыливаться и смывать мыльную пену, включать и выключать душ, задергивать занавеску и вытираться. Процесс, который пока кажется игрой, со временем станет для ребенка важным ритуалом.

Чистые зубки

Некоторые родители считают, что молочные зубы «и так выпадут», и чистить их не надо. Но это опасное заблуждение. Они болят также сильно, как и постоянные, а инфекция, которая селится в полости рта из-за нечищеных зубов, способна вызвать заболевание десен и перекинуться на свежевыросшие постоянные зубы.

Научить малыша чистить зубы не так трудно, как кажется. Когда первые зубки начинают резаться и доставляют младенцу неприятные ощущения, его можно приучить к специальным прорезывателям или «пальчиковой» зубной щетке — пластиковому колпачку с бугорками, надевающемуся на палец, при помощи которого мама может массировать малышу десны.

Для самых первых зубов педиатры разработали щетку с мягкими резиновыми щетинками. А, когда зубов становится 8-12, можно купить первую щетку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов.

К полутора годам двигательные навыки ребенка развиты уже неплохо, и ему можно предложить самому подержать зубную щетку, повозить ей по зубам — все под присмотром родителей и во время их утреннего туалета. Лучше показывать, как правильно чистить зубы, на собственном примере — малышу приятнее делать все вместе с родителями.

Специальная детская щетка — с толстой нескользкой ручкой, которая хорошо сохраняет положение в руке малыша. Малышу нужна и специальная детская зубная паста. Вот только еще несколько лет дозировать количество зубной пасты на щетке придется родителям — малышей очень трудно уговорить не съедать сладкую и ароматную субстанцию.

Научите ребенка полоскать рот после чистки зубов — «пускать пузыри» и плеваться водой в раковину нравится практически всем детям.

Подходя к завершению этой статьи, хочется отметить, что личная гигиена детей является одним из главных факторов полноценного воспитания подрастающего поколения. Поэтому, в совокупности с другими важными приоритетами, которые имеют отношение к вышеизложенному материалу, взрослые непременно должны уделять свое внимание вопросу, касающегося личной гигиены подрастающего поколения.

ОГБУЗ “Центр медицинской профилактики” приглашает Вас посетить индивидуальное консультирование психолога.

Получить более подробную информацию о работе специалистов,
а так же записаться,  можно по телефону: 468-500

Статью подготовила: медицинский психолог Е. О. Шахрай

Хотите быть в курсе новостей Центра, расписания лекций и тренингов, узнавать о публикации новых интересных статей, присоединяйтесь к нашей группе в Контакте.

Источник: http://profilaktika.tomsk.ru/?p=13264

Гигиена ребенка

Личная гигиена это для детей

Мы привыкли подразумевать под словом «гигиена» содержание тела в чистоте. Между тем, этот термин имеет и иные толкования. Одно из них подразумевает, что гигиена – наука о здоровье.

И действительно, чистота очень многое значит для прекрасного самочувствия, отличного внешнего вида и остальных составляющих этого ёмкого слова – здоровье. Именно поэтому так важна личная гигиена ребенка, который сам о себе пока позаботиться не может.

Слежение за чистотой тела маленького человечка – полностью под ответственностью его родителей. Давайте же постигнем аспекты этой важнейшей науки гигиены, касающиеся ухода за ребенком.

Гигиена новорожденного ребенка

Правила личной гигиены для детей, если это ваш первый ребенок, могут оказаться для вас в новинку. Так, нужно каждое утро осторожно мыть личико малыша.

Но делается это не так, как вы привыкли мыть свое лицо, а следующим образом: нужно взять стерильную ватку, окунуть ее в емкость с тепловатой, обязательно кипяченой водой и протереть личико (уделяя особенное внимание глазам, носику) и ручки крохи.

Обратите внимание, что ротик трогать не нужно, в противном случае на уязвимой слизистой могут появиться ранки. Можно протереть и ушки, но в целом их достаточно мыть во время ежевечернего купания. Также необходимо подмыть малыша утром и каждый раз, как он «сходит в туалет».

Бытует мнение, что мальчиков можно подмывать в обоих направлениях. Однако всё же во избежание попадания бактерий на половые органы лучше делать это спереди назад.

 Нужно ли оттягивать крайнюю плоть? Можно прекрасно обходиться без этого, особой нужды в этом нет, но все зависит от физиологии конкретного малыша.

К тому же она сдвигается не у каждого мальчика (и это нормальное явление), так что можно и вовсе нанести ему повреждения, если пытаться сделать это с усилиями.

Девочек тоже подмывают только в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию и не вызвать воспаление. Причём, нужно осторожно протереть половые губы снаружи, а вот изнутри часто их мыть не рекомендуется. Можно использовать специальные влажные салфетки, но без фанатизма.

Малышей обоих полов подмывают под теплой проточной водой.

Можно использовать детское мыло или специальные средства гигиены для детей, а вот ваша косметика не подойдет – она может нарушить микрофлору крохи и высушить нежную кожицу.

А вообще, в большинстве случаев лучше обходиться просто теплой кипяченой водой без добавления трав или марганцовки, ведь детские средства тоже могут сушить кожу, так что лучше применять их не каждый раз.  

После того, как вы подмыли кроху, осторожно промокните мокрые места мягким полотенцем, но не растирайте.

При необходимости нанесите на кожные складочки мягкий детский крем, дайте ему полностью впитаться и только после этого надевайте подгузник. Таким образом вы сможете избежать появления на коже малыша опрелостей.

Если малыш обладает здоровой кожей, то каждый раз использовать кремы, масла и прочие детские косметические средства не стоит. 

Важно строго соблюдать основы гигиены детей, так как в противном случае можно спровоцировать опрелости. Данная проблема также известна как пеленочный дерматит.

У ребенка начинается шелушение кожи, зуд, наблюдаются покраснения, сыпь. Важно обязательно разобраться, из-за чего появились опрелости (например, из-за бактерий) и разделаться с этой причиной.

В противном случае могут появиться эрозии, гнойники и развитие более тяжелой инфекции.

Чтобы избежать опрелостей, необходимо часто менять подгузники и давать коже «дышать» (позволять ребенку принимать воздушные ванны). Если пеленочный дерматит уже появился, необходимо использовать средства, содержащие пантенол, цинк, салицил. Чтобы вовремя заметить опрелости, необходимо ежедневно осматривать тельце малыша, особенно в области подмышечных впадин и ягодиц. 

Гигиена детей дошкольного возраста 

Детки постарше сами должны следить за своей гигиеной, но этому сначала их нужно научить. Ежедневная чистка зубов утром и вечером, уход за кожей и лицом при помощи теплой (не горячей и не холодной) воды – все это поможет ребенку не только опрятно выглядеть, но и быть здоровым.

Необходимо проводить с детьми беседы о гигиене. В частности, рассказать, как важно мыть руки с мылом каждый раз после посещения туалета, улицы, игр с домашними животными и т.д., ведь именно так можно избежать инфекций и многих неприятных заболеваний.

Также необходимо каждый вечер не только мыть ноги, но и, желательно, смазывать их кремом – это поможет предупредить разные проблемы с кожей ног.

Умываясь, ребенок должен уделять внимание не только лицу, но также шее и ушам, чего многие дети стараются избежать. Поэтому родителям лучше взять это под свой контроль и наблюдать во время совершения им омовений. Необходимо объяснить ребенку, что очень важно тщательно вытираться после умывания, ведь в противном случае на коже могут появиться шелушения или трещинки. 

Полностью мыться с мылом и мочалкой рекомендуют один раз в 4 дня. Но если ребенок занимается спортом, то необходимо принимать душ (можно без мыла) каждый день непосредственно после физической активности. 

Ежедневно совершая нехитрые гигиенические процедуры, ребенок значительно отдаляет от себя риск возникновения многих заболеваний и других проблем, мешающих ему считать себя полностью здоровым человеком.

Постарайтесь ему это объяснить (можно в игровой форме), и тогда вам не придется контролировать и стоять у него «над душой» во время умывания. Ребенок и сам будет заинтересован в постоянном соблюдении чистоты.

Гурьянова И.П.,

 врач-педиатр

детской поликлиники

Источник: https://www.ncgb.by/index.php/gazeta-ncgb-meterial/41-gazeta-statiy/909-gigiena-rebenka

6 правил личной гигиены для детей

Личная гигиена это для детей

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам!» – наверное, все помнят эти строчкидетского стихотворения Чуковского «Мойдодыр». И многие знают, что детей бывает сложно приучить к соблюдению элементарных правил личной гигиены.

Быстрее всего ваш ребенок усвоит правила личной гигиены, если вы преподнесёте их в виде игры и покажете на собственном примере.

Чтобы соблюдение этих правил было в радость вашему малышу, нужно сначала рассказать ему, почему же, собственно, так важно им следовать.

Сядьте вместе с ребенком и расскажите ему, почему важно соблюдать правила личной гигиены для детей. Ключевыми моментами вашего объяснения могут быть фразы, подобные следующим:

  • Соблюдение правил личной гигиены не позволит вредным микробам заразить тебя болезнью.
  • Ты будешь сильным, здоровым и уверенным в себе.
  • Другие дети и взрослые будут охотнее играть и общаться с тобой.

Заведите список, в котором будете отмечать требования личной гигиены для вашей семьи. Вы можете повесить его в детской и попросить малышей раскрасить его фломастерами.

Так что же должно быть в таком списке? Давайте рассмотрим 6 основных правил соблюдения личной гигиены для детей.

Быстрее всего ваш ребенок усвоит правила личной гигиены, если вы сами подадите ему хороший пример. Например, почему бы вам не чистить зубы вместе с детьми?

1. Чистим зубы два раза в день

Для начала пусть ваши дети полюбят чистить зубы – превратите для них эту скучную процедуру в веселую игру. «Пропищи, как мышка, когда чистишь передние зубки», или «зарычи, как лев, когда чистишь задние». Объясните ребенку, что зубы нужно чистить, чтобы они были здоровыми, например, в такой манере: «Как же ты будешь грызть свои любимые орешки и печенье?»

2. Правила личной гигиены для детей: моем руки перед едой

Мытье рук может казаться детям скучной обязанностью, пока они не поймут всю важность этого правила личной гигиены.

Расскажите детям, что микробы – это маленькие невидимые жучки, от которых можно заболеть. Закрепите это игрой «в блестки».

Натрите блеском руки ребенку и покажите, как передаются микробы: блестки будут оставаться на всем, к чему он прикасается.

Потом попросите ребенка отмыть руки, чтобы «невидимый блеск» больше не распространялся на окружающие предметы и людей. Не забудьте сказать, что особенно важно мыть руки перед едой и после туалета.

3. Используем салфетки

Пока дети еще не усвоили правила личной гигиены, они вытирают грязные руки обо все подряд и утирают сопливые носики рукавом.

Справиться с этим поможет привычка всегда иметь под рукой упаковку мягких и прочных бумажных платочков — таких, как Zewa Deluxe. Объясните малышу, что мягкими платочками намного приятнее вытирать носик.

Очень полезно будет усвоить это правило личной гигиены для школьников. Пусть в привычку ребенка войдет всегда носить в своей школьной сумке пачку бумажных платочков Zewa Deluxe.

Бумажные платочки Zewa Deluxe мягкие и такие нежные, словно специально созданы для маленьких носиков. Объясните ребенку, что вытирать нос и чихать в одноразовый бумажный платочек поможет ему не заразить друзей, любимых родителей, братьев и сестер.

4. Меняем нижнее белье каждый день

Это ведь так естественно для любого взрослого — менять нижнее белье каждый день. К этому приучили нас наши родители. Объясните и вы своим детям, как важно соблюдать это правило личной гигиены. Покажите ребенку разницу между приятным ароматом только что постиранного белья и запахом уже ношеного. Объясните, что и он будет пахнуть свежестью и чистотой, если будет менять белье каждый день.

&nbspПозвольте ребенку самому выбирать себе белье. Ведь проще ухаживать за вещами, которые тебе нравятся. Приучите ребенка относить свои ношеные маечки и трусики в корзину с грязным бельем. Важно, если ребенок будет помогать вам со стиркой, — это позволит ему лучше усвоить правила личной гигиены.

5. Регулярно принимаем ванну и душ

Покажите ребенку, что принимать ванну и мыться в душе не только важное правило личной гигиены, — это еще приятно и весело! Превратите купание в веселую игру: пусть ребенок принимает ванну вместе со своими любимыми «водоплавающими» игрушками. Добавьте в воду пену для ванн с его любимым ароматом, покажите, как можно весело играть, вспенивая мыльную воду и пуская мыльные пузыри. Пусть купание превратится в праздник каждый вечер!

6. Регулярно подстригаем ногти

Маленькие дети часто засовывают пальцы в рот и грызут ногти. А ведь под ногтями скапливается множество вредных бактерий. Поэтому так важно регулярно подстригать ногти.

Если ваш ребенок не любит стричь ногти и капризничает, попробуйте отвлечь его. Спойте песенку, включите мультфильм или превратите эту неприятную для него процедуру в игру во время купания.

Это поможет ему расслабиться и полюбить подстригать ногти.

Пусть соблюдение правил личной гигиены станет ритуалом для всей семьи. Пример взрослых вдохновит детей, поможет им быстрее усвоить правила личной гигиены, и со временем они войдут для ребенка в привычку.

*По результатам исследования Eurofins Evic (Еврофинс Эвик), Франция, апрель 2018г.

Источник: https://www.zewa.net/ru/gigiena-i-uhod/lichnaia-gigiena/6-pravil-lichnoj-gigieny-dlia-detej/

Топ-5 правил личной гигиены для детей | Блог компании Амрита

Личная гигиена это для детей

Научить ребенка выполнять простые гигиенические процедуры легче и намного быстрее в раннем возрасте. К трем годам жизни дети становятся весьма любознательными и стараются во всем копировать своих родителей. Поэтому важно не упустить момент и плавно привить основные навыки личной гигиены. А чтобы этот процесс был в радость и чаду, и родителям, следуйте нашим рекомендациям.

Почему важно соблюдать правила личной гигиены?

Регулярный уход за зубами, волосами и телом является главной составляющей личной гигиены. Ребенок, который усвоил эти правила, легче справляться с трудностями в старшем возрасте, проще идет на контакт с другими людьми, поскольку уверен в своей чистоплотности и опрятном внешнем виде.  

Объясните малышу, что правильный уход за своим телом:

  • поможет ему стать сильнее и здоровее;
  • придаст уверенности в общении со сверстниками или старшими;
  • не позволит вредным микробам размножаться на коже и вызывать болезни.

Отличным решением будет показать ребенку правила личной гигиены в виде картинок, распечатав их и развесив в доме.

Важно не только объяснять, но и на собственном примере демонстрировать детям правила личной гигиены. Совместные водные процедуры быстрее помогут ребенку приучиться к ним.

Правило №1. Моем руки перед едой

Личная гигиена для детей начинается с малого – с мытья рук после улицы и перед едой. Покажите в игровой форме, как микробы паразитируют на ручках. Для этого насыпьте немного блесток на ладошки малыша. Блестки будут оставаться на всем, к чему он прикоснется. 

А чтобы процесс мытья рук ребенку понравился и не вызвал неприятные ощущения и раздражения на его нежной коже, используйте жидкое мыло с натуральными компонентами в составе.

Как показывают многочисленные исследования, жидкая форма мыла детям нравится больше, чем твердая. Такое средство есть в серии Amrita Kids«Детское жидкое мыло для ладошек», которое на 98% состоит из натуральных компонентов.

Оно мягко очищает кожу от загрязнений, не пересушивает ее, оставляя легкий фруктовый аромат.

Правило №2. Чистим зубы два раза в день

Мало кто из детей любит чистить зубы. Но если этот процесс превратить в увлекательную игру – он может стать любимым занятием ребенка. Покажите, как чистит передние зубы мышка, а задние – лев. Конечно, помимо игры, следует приучить ребенка к ответственности и осторожности во время гигиенических процедур. Напомните, что смеяться во время чистки зубов небезопасно.

Зубные пасты обязательно должны соответствовать возрасту ребенка и содержать минимальное количество вредных и абразивных веществ, повреждающих зубную эмаль. А чтобы ребенок чистил зубки тщательно, установите песочные часы на умывальнике.

Правило 3. Меняем белье каждый день

Детям тоже нужно следить за чистотой своего белья. Напоминайте чаду, что следует регулярно менять трусики и майки. Пусть он приучается сам складывать свои ношенные вещи в корзину для грязного белья. Объясните, что неприятный запах отталкивает от себя окружающих. Напротив, чистые и свежие вещи имеют приятный аромат и опрятный вид, и в них малышу будет комфортнее.

Также можете постепенно привлекать его к совместной стирке – даже если это делает стиральная машинка. Покажите весь процесс от начала и до конца, детям нравится нажимать на разные кнопки и по очереди выполнять простые действия.

Правило 4. Регулярно принимаем душ и ванну

Все дети обожают плескаться в ванне, особенно фантазировать с пеной и пускать пузыри. Поэтому средства для купания должны быть максимально натуральными и безопасными, ведь дети в процессе игры могут наглотаться воды.

Детская пенка для купания «Яблочные пузыри» от Amrita содержит специальный комплекс природных веществ, который разработан для нежной и чувствительной кожи малышей от 3-х лет.

Она отлично пенится, при этом остается полностью безвредной для здоровья.

Также важно регулярно ухаживать за детскими волосами. Хотя дети не любят мыть голову, если делать это правильно, дискомфорта можно избежать. Намылите голову ребенка шампунем и соорудите из мыльной пенки различные прически (если длина волос позволяет): ирокез панка, кудри пуделя или парик королевы.

А чтобы во время мытья головы глаза ребенка не щипли от случайного попадания шампуня, пользуйтесь средствами, которые не содержат вредных веществ: SLS, SLES, PAV, парабенов, сульфатов и пр.

Детский шампунь без слез «От макушки до пяточек» от Amrita идеально очищает волосы от загрязнений, не вызывая аллергию и раздражение, ведь на 98% состоит из натуральных компонентов.

Правило 5. Подстригаем ногти раз в неделю

Дети любят совать пальцы в рот и грызть ногти, что не только не эстетично, но и вредно для здоровья. Поэтому после принятия ванны обязательно подстригайте малышу ногти. Делать это нужно не реже чем раз в неделю.

Если ваше чадо сопротивляется, дайте ему специальные детские ножницы с тупыми концами. Пусть он сам под вашим контролем попробует подстричь себе ногти и понять, что это безопасно и не больно. Если вы будете сохранять терпение и уравновешенность, ваш ребенок перестанет бояться этого процесса и вскоре захочет делать все самостоятельно.

Поэтому, чтобы воспитать в ребенке стойкие навыки личной гигиены, вовсе не нужно быть великими выдумщиками. Достаточно проявить немного творчества, терпения и здравого смысла – и вскоре ваша кроха сама захочет научить вас чему-то.

Источник: https://www.amrita.ua/articles/article/top-5-pravil-lichnoy-gigienyi-dlya-detey/

Статьи

Личная гигиена это для детей

  —   Красота и здоровье

Елена Шахрай, Елена Третьякова

Самое драгоценное, что есть у ребёнка, ― его здоровье. Оно является базой для достижения успехов в любой жизненной сфере! Каждый сознательный родитель понимает это и старается заботиться о здоровье своего чада. Но как привить это понимание ребёнку? ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ подскажет, как разговаривать с малышом на тему болезней и здорового образа жизни.

Рассказывать о здоровье малышу надо обязательно. Конечно, не стоит делать это каждый день, в виде плановых бесед, которые покажутся малышу скучными и очень быстро утомят. Но в жизни любой семьи случаются события, на примере которых ребёнок получит ответ, как можно сохранить здоровье.

Как разговаривать с ребёнком о здоровье?

С ребёнком о здоровье необходимо разговаривать так же, как и обо всех других важных вещах. Для подобных бесед родителям надо выбрать ровный тон, а информацию подавать понятным и доступным языком.

Не стоит забывать, что малыши неплохо чувствуют ложь и, поняв, что их обманывают, теряют доверие к словам взрослого.

Одно из самых трудных умений для родителей ― правильно и грамотно рассказать о том, как и почему бывает плохо и почему люди болеют, если не соблюдать принципы здорового образа жизни.

Если маленькому ребёнку говорить чересчур много о болезнях, особенно смертельных, можно травмировать его психику и просто запугать.

Но, если не давать информации вообще, у ребёнка не появится необходимое чувство страха и он не поймёт, к каким последствиям способно привести неправильное поведение.

Поэтому здесь важно найти золотую середину, которая индивидуальна для каждой семьи. Однако есть несколько общих принципов, как преподносить такую информацию.

К каждому ребёнку ― свой подход

Во-первых, следует помнить, что, чем младше ребёнок, тем менее эффективно действует принцип запугивания. У малыша ещё не сформировано ощущение будущего, он живёт только сегодняшним днем. Поэтому, если рассказать ребёнку о последствиях, которые проявятся только через несколько лет, он ни за что не поверит и даже не поймёт, о чём идёт разговор.

Все дети позитивно реагируют на сказки, и скрытый смысл придуманных историй заключается в том, чтобы у ребёнка сформировался ответ на конкретный вопрос, поднятый сюжетом сказки.

Однако стоит помнить, что современные дети вырастают намного быстрее, чем когда-то их родители.

Если те верили в сказки до самой школы, то сейчас ребёнок, осваивая новые средства получения информации, очень быстро понимает, как всё происходит на самом деле.

В помощь себе родители могут приобрести массу хорошо иллюстрированных пособий отечественного и зарубежного издания, где интересно и в наглядной форме преподносятся знания о том, что должен делать малыш, чтобы у него ничего не заболело.

Начиная от описания, как правильно мыть руки и чистить зубы, и заканчивая тем, как важно для здоровья вовремя ложиться спать и поддерживать порядок в комнате.

Одна из первых и главных вещей, к которым необходимо приучить ребёнка, ― личная гигиена.

О чём говорить?

Малыш не всегда понимает, зачем надо мыть руки или умываться. Задача родителя — понятно и просто объяснить ему, почему не стоит ходить грязным. Как уже было отмечено, совсем маленькому ребёнку не надо рассказывать о страшных болезнях или абстрактном здоровье.

Для каждой семьи история «про грязь» ― своя: кто-то может рассказать, что это некрасиво, кто-то сошлётся на пример взрослых, а более продвинутые родители могут простыми словами поведать о микробах. Главное — это ребёнка заинтересовать, но и не напугать.

По мнению детских психологов, дети должны обязательно видеть положительный примервзрослых. Мало просто рассказывать ребёнку о том, например, что мыть руки полезно, или загонять ребёнка в ванную после прогулки. Родители сами должны подавать положительный пример своим малышам — и идти мыть руки вместе с ними.

В гости к Мойдодыру

Маленькие дети зачастую сами желают быть самостоятельными. Поэтому надо дать ребёнку возможность делать всё так же, как и взрослые.

К умывальнику можно подставить скамейку, позволяющую малышу самостоятельно дотягиваться до крана. Ребёнку надо повесить собственное яркое полотенце, до которого он сможет дотянуться сам.

Поможет в приучении к умыванию и специальное детское мыло в виде маленьких забавных фигурок с приятным запахом.

Приучать малыша умываться самостоятельно надо постепенно. Хорошо, если первое время ребёнок может наблюдать, как папа или мама моет руки и лицо, рассказывая и показывая, как это правильно делать. Потом родитель может сам умыть ребёнка и предложить ему воспользоваться полотенцем.

Следующий этап ― в присутствии взрослого и при его помощи малыш постепенно учится правильно брать мыло, намыливать руки и смывать пену под краном.

Последний этап — умывание лица, во время обучения которому папе или маме надо научить малыша вовремя закрывать глаза и не бояться мыла.

Психологи настойчиво рекомендуют взрослым хвалить малыша за правильные действия и никогда не ругать, если ребёнок нечаянно облился водой или уронил мыло. Пусть малыш всё делает сам — медленно, неуклюже, но самостоятельно! Дети любят сами открывать краны.

Но, если температуру воды нельзя сделать фиксированной, родителям придётся открывать и закрывать краны, чтобы малыш случайно не обжёгся, открыв горячую воду.

В любом случае родителям ещё какое-то время придётся наблюдать за тем, как ребёнок умывается и вытирается полотенцем, помогая ему исправить возникающие ошибки.

Под душ!

Приучать ребёнка к душу можно, когда он научится уверенно стоять на ногах. Многим детям нравятся струи воды, падающие сверху, но некоторых малышей придётся приучать к душу постепенно.

Включите душ в присутствии ребёнка, предложите ему «поймать» воду руками, побрызгаться и дайте понять, что играть с этой «шумной штукой» — сплошное удовольствие.

Не делайте слишком сильный напор, чтобы льющаяся вода не напугала ребёнка.

Под ноги малышу лучше положить специальный коврик, чтобы тот не поскользнулся. Купите яркую мягкую мочалку, детский гель для душа, шампунь для волос и купальный халат — чтобы у малыша всё было так же, как у взрослых.

Как и при умывании, учите ребёнка постепенно: намыливаться и смывать мыльную пену, включать и выключать душ, задёргивать занавеску и вытираться.

Процесс, который пока кажется игрой, со временем станет для ребёнка важным ритуалом.

Чистые зубки

Некоторые родители считают, что молочные зубы «всё равно выпадут» и чистить их не надо. Но это опасное заблуждение. Они болят так же сильно, как и постоянные зубы, а инфекция, которая селится в полости рта из-за нечищеных зубов, способна вызвать заболевание дёсен и перекинуться на «свежевыросшие» постоянные зубы.

Научить малыша чистить зубки не так трудно, как кажется. Когда первые зубки начинают резаться и доставляют младенцу неприятные ощущения, его можно приучить к специальным прорезывателям. После того как прорежутся первые зубки, родители могут начинать использовать «пальчиковую» зубную щетку.

Она представляет собой пластиковый колпачок с бугорками, надевающийся на палец, при помощи которого малышу удобно массировать десны.

Для самых первых зубов педиатры разработали щётку с мягкими резиновыми щетинками. А когда зубов становится 8-12, можно купить первую щётку с мягкой щетиной и приучать малыша к ежедневной чистке зубов.

К полутора годам двигательные навыки ребёнка развиты уже неплохо, и ему можно предложить самому подержать зубную щетку, повозить ею по зубам — всё под присмотром родителей и во время их утреннего туалета.

Лучше показывать, как правильно чистить зубы, на собственном примере: малышу приятнее делать всё вместе с родителями.

Специальная детская щётка должна быть с толстойне скользкойручкой, которая хорошо сохраняет положение в руке малыша. Малышу также нужна специальная детская зубная паста.

Вот только ещё несколько лет дозировать количество зубной пасты на щётке придется родителям: малышей очень трудно уговорить, не съедать сладкую и ароматную субстанцию.

Научите ребёнка полоскать рот после чистки зубов — «пускать пузыри» и плеваться водой в раковину нравится практически всем детям.

Личная гигиена детей является одним из главных факторов полноценного воспитания подрастающего поколения. Поэтому взрослые непременно должны уделять своё внимание вопросу, касающемуся личной гигиены и здоровья детей.

Бесплатно проконсультироваться у педагога-психолога, педиатра, невролога, детского диетолога и аллерголога можно в ОГБУЗ “Центр медицинской профилактики” по адресу: г. Томск, ул. Красноармейская, 68, тел.: 8 (3822) 46-85-01.

Источник: http://xn--b1addmfe5aaikeid.xn--p1ai/article/236-kak_rasskazat_malyishu_o_lichnoy_gigiene

Как объяснить основы гигиены детям?

Личная гигиена это для детей
По препаратам

Например: Нейроплант, Депрессия, Анализ крови, Хирургия, Гастрит

Чистый ребенок скорее вырастет здоровым ребенком, и именно поэтому гигиенические процедуры должны войти в привычку у вашего малыша. А вы ему в этом поможете и станете примером.

Что угрожает нашему здоровью?

В первую очередь, угрозу представляют болезнетворные микробы. Они вокруг нас и легко переносятся по воздуху и могут поселиться на любимых игрушках вашего ребенка. Они есть и на стеллаже с книгами, и на дверной ручке, и в детских кроссовках.Дети беззаботно относятся к подобранной игрушке или палочке/камешку на улице, не считают грязной игрушку, подаренную другом из песочницы.

Мамы совсем не разделяют такой оптимизм. Заставляют выбросить весь подобранный мусор, отдать игрушку, помыть руки с антибактериальным мылом или дезинфицирующим мылом для рук, вытирает все поверхности в доме средством с хлоркой, надеясь, что это поможет убить микробы и предотвратит болезни. Это все благородные усилия и учит ребенка важности личной гигиены.

Чистый и здоровый ребенок

Когда ребенок совсем маленький, вы умиляетесь его замурзанным личиком после обеда, липкими рученками. Купание – это не просто гигиеническая процедура, а веселая игра.Тем не менее, когда ребенок становится старше – грязное лицо и руки уже совсем не радуют.

Когда-то веселое купание превратилось в пытку – кажется, что у вашего ребенка выработалось отвращение к воде, и он теперь предпочитает оставаться грязным, только бы не купаться.Хорошая гигиена это не просто чистый и презентабельный внешний вид вашего ребенка, но и активное средство профилактики распространения заболеваний.

Это так же понятно как: чистый ребенок – здоровый ребенок. Правильная гигиена является жизненно важной для детей школьного возраста, потому что большинство болезней, которые ребенок приносит из школы, передаются через микробы, существующие на руках, губах и в слизистой оболочке носа.

Если ребенку заложить основы гигиены в раннем возрасте, это станет залогом чистоты и здоровья в дальнейшем. В период полового созревания, необходимость поддержания хорошей гигиены станет еще более очевидной, потому что гормональные изменения приводят к сильным запахам тела, повышенной жирности кожи и волос.

Не ждите, важность гигиенических процедур станет очевидной. Помогите ребенку уже сегодня усвоить основы гигиены.

Чистые руки

Когда дело доходит до микробов, нет более быстрого их распространения, чем через руки. Подчеркните важность мытья рук всех членов семьи – в частности детей, которым ничего не стоит чихнуть в кулачок, а потом сразу же брать игрушки.

Необходимо мыть руки:

  • Перед каждым приемом пищи или перекусом
  • До и после приготовления пищи
  • Перед уходом за малышом или младенцем
  • После возвращения с улицы
  • После посещения туалета
  • После игры с домашним животным
  • После чистки кошачьего туалета или клетки животных
  • После чихания или сморкании (по возможности)
  • После выноса мусора

Все дело в техникеЗабудьте о дезинфицирующих средствах для рук или антибактериальном мыле – вы же не хотите, убить всех микробов, некоторые из них полезны и необходимы для поддержания здоровой иммунной системы. Старое доброея мытье рук с обычным мылом и теплой водой сделает свое дело.

Руки должны быть тщательно намылены и вымыты на протяжении не менее 15 секунд. Затем тщательно вытрите их чистым, сухим полотенцем. Бумажные полотенца – это лучший вариант.Также научите вашего ребенка не сунуть пальцы в рот и в нос. Обгрызенные ногти не только совсем не красиво,  но и антисанитарно.

Принимаем ванную

Мытье раз в неделю, когда водопровод с горячей водой был фантастикой, давно канул в лету. Сейчас даже в большинстве частных  домов, стоит современная сантехника и ежедневный душ и вечерние купания стали обычным делом.

Тем не менее, наличие одной лишь горячей воды не значит, ваши дети захотят купаться! Многие дети ненавидят купания в силу различных причин – боязнь воды, чувствительная кожа, прерывание игры  и т.д. Но ежедневные купания необходимы для поддержания тела в чистоте.

Дети более склонны пользоваться ванной если это интересно, так что купите для ребенка интересное мыло, игрушек для купания и используйте это время для общения с ребенком.

Детям нравится водные процедуры, даже если они и протестуют. Так что вам стоит установить ежедневный график купания.

Есть несколько вариантов:

  • Ванна или душ перед сном
  • Ванна или душ перед школой
  • Мытье рук и умывание перед обедом

Во время купания, дети должны:

  • Вымыть лицо
  • Вымыть волосы
  • Вымыть подмышки
  • Вымыть ноги
  • Вымыть грязь из-под ногтей (вы можете сделать это сами маленьким деткам)
  • Почистить уши
  • Помыть область гениталий (мальчикам нужно показать, как правильно держать в чистоте их половой орган)

Чистые волосыС нежеланием купаться, у многих детей присутствует нежелание расчесывать и мыть волосы. Некоторые это перерастают, а некоторые так и не хотят. Ежедневное расчесывание удаляет отмершие волосы и клетки кожи, и распределяет жировые выделения по всей длине волос.

Регулярное ежедневное расчесывание не позволяет волосам запутываться.Не нужно каждый день мыть волосы ребенку. Это может привести к сухости, зуду кожи головы и выпадению волос. Расчесываться нужно ежедневно, а вот мыть волосы нужно всего раз в неделю.Используйте только мягкие шампуни, созданные специально для детей.

Многие детские шампуни содержат специальные ингредиенты, которые помогают сохранить волосы гладкими и шелковистыми, что делает расчесывание гораздо приятнее. Дети с кудрявыми волосами нуждаются в дополнительном кондиционировании, чтобы предотвратить ламкость.

Легкие масла, такие как кокосовое или миндальное, могут использоваться для сухих и кудрявых детских волос один раз в неделю. Активным детям, которые много находятся на открытом воздухе или которые сильно потеют, возможно, придется мыть голову чаще.

Это особенно актуально для детей у которых приближается возраст половой зрелости, когда волосы более склонны к повышенной жирности и быстрее загрязняются.

Подстригать ребенка нужно регулярно, раз в четыре-шесть недель, чтобы состригать секущиеся концы. Даже девушки с длинными волосами должны подстригать кончики волос регулярно.

Факты о педикулезе (вшах)Вопреки распространенному мнению, вши появляются не из-за плохой гигиены. Они распространяются, когда дети делятся расческами, щетками, шляпами.

Типичные вспышки педикулеза происходят в школе и в летнем лагере, где эти предметы обычно кочуют от одного ребенка к другому.Запретите детям меняться расческой, щеткой, заколками, лентами, кепками со своими друзьями.

Убедитесь, что вы стираете любимую кепку регулярно.

Проверьте волосы вашего ребенка – нет ли вшей, которые появляются в виде белых гниды прикрепленных к волосам. Они могут выглядеть как перхоть, но они не вычесываются. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка есть вши, проконсультируйтесь с педиатром и подберите наиболее подходящее вашему ребенку лечение.

Больше о борьбе с вшами читайте в статье Педикулез – как с ним бороться?

Яркая улыбкаГлавный способ защитить зубы от кариеса – ежедневная чистка зубов.Малыши и маленькие дети должны чистить зубки с помощью родителей не реже одного раза в день. Когда дети становятся старше (скажем, в 5 или 6 лет), они должны чистить зубы самостоятельно. Стоматологи рекомендуют чистить зубы минимум два раза в день щеткой с мягкой щетиной.

Старшие дети должны также знать, как правильно пользоваться зубной нитью.Так же нужно показать ребенку, как чистить язык во время чистки зубов. Плохой запах изо рта не является редкостью у детей, и, как правило, из-за редкой и неправильной чистки зубов.

Стоматологи не рекомендуют использовать полоскания рта детям до 12 лет, кроме того случая, если это назначено стоматологом.

Приятно пахнем

Сильный запах тела появляется у детей, когда они достигают половой зрелости, когда гормональные изменения вызывают изменения в структуре пота. Плохо пахнущими ноги у детей раннего возраста, как правило становятся, из-за затхлой обуви. Ваш ребенок должен всегда носить носки с какой-либо закрытой обувью.

Без регулярного проветривания и сухих ног, бактерии и грибки врастают в мягкие стельки. Не забудьте высушить и проветрить ботинки, тем более, если они мокрые внутри. Можно менять стельки регулярно, что бы уменьшить неприятный запах ног.Хлопчатобумажные носки идеальны для того, что бы ноги всегда были сухими.

Детей следует поощрять менять свои носки ежедневно. Так же можно присыпать ноги детской присыпкой или специальной присыпкой для ног, что бы ноги приятно пахли и не распространялся грибок. Кроме того, нужно что бы дети как можно больше ходили босиком в теплое время года.Если ребенок плохо пахнет – скорее всего запах исходит от его одежды.

Пот, грязь, остатки пищи впитываются одеждой. Запах исходит из-за бактерий, которые размножаются на грязной одежде. Меняйте ребенку белье каждый день, в особенности нижнее белье.

Детям, не достигшим половой зрелости не стоит использовать дезодоранты или антиперспиранты, но ближе к половой зрелости можно приобрести ребенку дезодорант.

Будьте осторожны с дезодорантам, у которых сильный запах. У детей склонных к аллергическим реакциям, они могут вызвать аллергию.

на наш Telegram. Присылаем лишь “горящие” новости!

  • Ильченко Валерий Викторович Задать вопрос
  • Власова Анастасия Петровна Задать вопрос
  • Борисюк Марина Васильевна Задать вопрос
  • Цымбалюк Ирина Николаевна Задать вопрос
  • Янцаловський Олександр Йосифович Задать вопрос
  • Мацышин Виктор Сергеевич Неврология, Терапия, Психология Задать вопрос
  • Палферова Ассоль Владимировна Задать вопрос
  • Высоцкий Игорь Анатольевич Задать вопрос
  • Пономаренко Максим Викторович Задать вопрос
  • Бецко Назар Михайлович Задать вопрос
  • Скачко Борис Глебович Задать вопрос
  • Спорт помогает сохранить молодость: на какие тренировки обратить вниманиеЕсли не заниматься никакой физической активностью, то в возрасте 30+ с каждым годом теряется 3-5% мышечной массы

    Ярослав Сойников

    11.2т 22

  • Здоровое безразличиеЧесть и хвала людям, сохраняющим в себе эмоциональный баланс для здорового безразличия

    Сергей Русов

    31.6т 63

  • Человечество стоит перед угрозой полного уничтожения!Сообщается о появлении вируса в США, Монголии, Непале, Таиланде, Вьетнаме, Малайзии, Японии, Южной Корее, Тайване и Австралии

    Авраам Шмулевич

    57.7т 374

  • Коронавірус: що потрібно знати та як захиститисяНовий виклик для глобального здоров’я — поширення раніше невідомого штаму коронавірусу, що швидко розповсюджується в Китаї і зафіксований ще у кількох країнах

    Ульяна Супрун

    66.8т 2.2т

Источник: https://www.obozrevatel.com/mamaclub/ozdorovlenie/material/kak_obyasnit_osnovy_gigieny_detyam-1918.html

Врач Фролов
Добавить комментарий