Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Кто хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как насморк, или ринит, вряд ли о нём позабудет. Постоянные выделения из носа, невозможность нормально дышать, головная боль — эти неприятные симптомы знакомы многим, особенно тем, кто переболел гриппом.

Традиционные спреи и капли нельзя применять чаще, чем 1-2 раза в сутки, иначе они могут вызвать обратный эффект. А многим, особенно маленьким детям или кормящим женщинам, эти капли вообще противопоказаны.

Как быть? Выход есть! В каждом из этих случаев настоящей палочкой-выручалочкой станет точечный массаж.

Кому пригодится точечный массаж при насморке

Симптомы ринита ослабевают примерно через 2-3 дня усиленного лечения, а ещё через неделю полностью исчезают. Но если насморк переходит в хроническую форму, мучения больного могут продолжаться долгие недели и даже месяцы.

Медикаментозное лечение зачастую бывает малоэффективным, да и, постоянно принимая разнообразные препараты, можно основательно «посадить» почки и печень, что тоже неминуемо отразится на самочувствии.

Есть категории пациентов, которым очень не рекомендуется применять сосудосуживающие капли, а тем более — злоупотреблять ими.

Ринит, сопровождающийся сильной заложенностью носа, может появиться как у взрослого человека, так и у новорожденного младенца. Маленькие носовые каналы ещё не могут работать в полную силу, поэтому у малышей очень часто закладывает носик.

Нельзя принимать медикаменты и беременным женщинам, особенно в первом триместре. Трудно предугадать, как повлияет приём того или иного препарата на развивающийся плод.

Кормящие мамы тоже должны воздерживаться от приёма аптечных препаратов, поскольку содержащиеся в них вещества вместе с молоком могут попасть в организм младенца. Но как же быть, когда заложенность носа и связанное с ней недосыпание лишают сил организм молодой женщины, и без того ослабленный родами?

Во всех этих случаях поможет простой массаж, который способен освоить каждый. Даже если вы не относитесь к вышеперечисленным группам, всё равно не спешите бежать в аптеку: массаж намного безопаснее, чем любое лекарство, и не будет стоить вам ни копейки.

«Волшебные» точки

Точки, отвечающие за то, чтобы в самом скором времени избавить человека от насморка и заложенности носа, не так просты, как может показаться.

Так, например, точка, находящаяся непосредственно на переносице (на рисунке она под номером 3), улучшает работу печени. Массируя только её, можно эффективно очистить печень от шлаков и токсинов. Кроме того, массаж этой зоны способствует улучшению мозгового кровообращения и снижению внутриглазного давления.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Это замечательная профилактика множества офтальмологических заболеваний. Массировать эту точку нужно в течение 2-3 минут, плавными движениями, без особого нажима, и только по часовой стрелке.

Пара точек, которая находится во внешних углах глаз (на рисунке — номер 5), также благотворно действует на работу мозга и стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.

У внутренних уголков глаз находится другая пара точек, надавливая на которые, можно не только освободить от слизи гайморовы пазухи, но и снизить артериальное давление. Лёгкое надавливание на эту область способно успокоить сердцебиение. Воздействовать на эти точки нужно, предварительно расслабившись и закрыв глаза.

Прикасаться к кончику носа, когда он покраснел и распух, не слишком приятно, но необходимо: именно там располагаются точки, разминание которых способствует быстрому избавлению от недуга. Слегка сожмите пальцами кончик своего многострадального носа и аккуратно повращайте — сначала влево, затем вправо.

Теперь попробуйте легонько сдавить его и сразу отпустите. Сделайте так несколько раз.

Заметили, насколько легче стало дышать? Это упражнение незаменимо для тех, кто болен бронхиальной астмой или хроническим бронхитом: при регулярном выполнении оно способно облегчить течение болезни и даже снизить частоту приступов.

Ещё одна точка, которая находится в центре области между носом и верхней губой, не только облегчает вдох и выдох. С силой нажимая на неё ногтем или остриём карандаша, можно вывести человека из глубокого обморока.

Если ваша задача — просто устранить заложенность носа и справиться с непрерывным чиханием, массируйте точку между бровями, крылья носа (точки 2) и углубления над ними (точки 1), а также точки, находящиеся около ушных козелков (4). Воздействуя на них, можно быстро избавиться от симптомов насморка, но особого лечебного эффекта они не имеют.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Кроме точек, располагающихся непосредственно на лице, существуют и другие, находящиеся далеко от носа и, на первый взгляд, не имеющие к нему никакого отношения. Однако массирование их помогает облегчить состояние больного и ускорить процесс выздоровления. Они находятся:

на тыльной стороне кистей рук в месте соединения костей большого и указательного пальцев;

на запястьях (с внутренней стороны);

под коленными чашечками;

на макушке;

в месте соединения головы и шеи.

Если вам не удаётся понять, в каком именно месте расположена точка, можно поискать в интернете рисунки и схемы, на которых показано, где следует массировать.

Техника выполнения

Согласно канонам восточной медицины, во время проведения точечного массажа:

руки, в особенности пальцы, должны быть сухими и тёплыми;

массирование точек осуществляется мягкими, спокойными круговыми движениями;

совершая надавливания, нельзя причинять пациенту боль;

если вы делаете точечный массаж при сильной задолженности носа, можете производить эту процедуру столько, сколько считаете нужным, но обязательно делайте между сеансами перерывы хотя бы по 15-20 минут;

каждый сеанс должен длиться не более 5 минут.

Перед тем, как приступить к манипуляции, необходимо закрыть глаза и полностью расслабиться. Массирующие движения осуществляют исключительно подушечками большого и указательного пальцев обеих рук одновременно. Если у вас очень чувствительная кожа, воспользуйтесь кремом или маслом, но по окончании сеанса обязательно снимите остатки ватным диском.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Проводить надавливания необходимо в строгой последовательности: начиная с кончика и крыльев носа, двигайтесь к переносице, затем помассируйте надбровные дуги и виски, после чего завершите процедуру у внешних уголков глаз. Если вы собираетесь задействовать другие точки, расположенные возле ушных раковин, на макушке и шее, помассируйте их, а область лица — четверть часа спустя.

Противопоказания

При выполнении акупунктурного массажа никаких побочных эффектов не возникает, но это не значит, что его можно проводить абсолютно всем.

Так, если у больного, будь то взрослый или ребёнок, повышена температура тела, проводить массаж нельзя.

Ни в коем случае не делают его и в том случае, когда на коже имеются воспалённые участки и нагноения. Угревая сыпь, наличие фурункулов являются строгим противопоказанием к проведению точечного массажа.

Эта процедура может значительно усугубить и без того сложное состояние кожи.

Если у больного есть какое-либо дерматологическое заболевание, прежде чем начать лечение насморка с помощью точечного массажа, ему обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

С осторожностью следует применять эту процедуру и во время беременности. Дело в том, что некоторые точки, применяющиеся при этом массаже, воздействуют на женские половые органы и нижнюю часть живота. Чтобы не спровоцировать выкидыш, особенно на ранних сроках беременности, при проведении массажа их пропускают.

Не стоит производить точечный массаж тех областей, которые сильно воспалились и отекли. К примеру, если вы успели докрасна растереть платком крылья носа или область между носом и верхней губой, массируйте те участки, где кожа в нормальном состоянии.

Массаж для детей

Как было сказано выше, точечный массаж при насморке можно делать даже грудничку. Организм малыша ещё не успел окончательно сформироваться, защитные силы совсем невелики, поэтому дети до года особенно часто подхватывают простуду.

Поить грудничка лекарствами или вводить капли в нос не всегда полезно. Возможно, поэтому всё больше мам осваивают точечный массаж. Акупунктурные точки у детей немного иные, чем у взрослых.

Прежде всего, это крылья носа и участки возле козелков ушных раковин, точки между большим и указательным пальчиками обеих рук, внутренняя сторона запястий и пяточки.

Массируйте их нежными, осторожными движениями, а в качестве массажёра для стоп можете воспользоваться тазиком с тёплым песком. После правильно проведённой процедуры у малыша исчезает заложенность носа, он успокаивается и быстро засыпает.

Как вылечить насморк у детей и взрослых точечным массажем

the_author ();?

Всё же, несмотря на очевидную пользу точечного массажа, перед тем, как применить его на ребёнке, необходимо проконсультироваться с педиатром. Опытный врач не только определит, насколько полезной окажется эта процедура, но и научит вас правильно проводить её.

Если у вас нет возможности посоветоваться со специалистом, внимательно изучите схему проведения точечного массажа, воспользовавшись инструкцией и рисунком из книги по акупунктуре или статьёй в интернете.

Ежедневно делая своему малышу акупунктурный массаж, вскоре вы заметите, что простужаться он стал гораздо реже.

Однако если через некоторое время после массажа у малыша поднялась температура, а общее самочувствие заметно ухудшилось, возможно, стоит на время отказаться от этой процедуры или проводить её не каждый день, а два-три раза в неделю.

Источник: //sport.rambler.ru/other/39187693-kak-vylechit-nasmork-u-detey-i-vzroslyh-tochechnym-massazhem/

Детский отоларинголог Виктория Сегал:

Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Многие дети, начав ходить в детский сад или школу, через несколько дней возвращаются домой с простудой. Родители встревожены: ребенок вялый, бледный, чихает и говорит в нос, жалуется, что болит голова, першит в горле, поднимается температура.

Как быстрее справиться с недомоганием и вернуться в детский коллектив? Чем опасен насморк, если его лечить неправильно? Почему возникает ларингит? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответила детский отоларинголог, доцент кафедры детской отоларингологии, аудиологии и фониатрии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика кандидат медицинских наук Виктория Сегал.

Как уменьшить насморк

  • Промывать нос солевым раствором на основе морской воды.
  • Больше двигаться: делать зарядку, ездить на велосипеде, играть в мяч.
  • Растирать стопы, рефлекторно связанные со слизистой носа.
  • Сделать массаж ног и затем надеть теплые носки.
  • Увлажнять воздух в помещении.

* — Здравствуйте, Виктория Владимировна! Звонит Виктория из Киева. В холодное время года сын (ему сейчас три с половиной года) часто болеет, а когда выздоравливает, все равно заложен нос. Педиатр говорит, что желательно удалить аденоиды. В каких случаях это необходимо?

— Видимо, ваш сын недавно пошел в садик и еще не адаптировался к детскому коллективу. Считается нормальным, если маленькие дети болеют ОРВИ до восьми раз в год, и только по этой причине удалять аденоиды неправильно. Приблизительно половине родителей, которые по направлению педиатров приводят детей на операцию, мы отказываем и предлагаем консервативное лечение.

Что такое аденоиды? Это разрастание в носоглотке лимфоидной ткани, ответственной за иммунитет, которая помогает детям от трех до шести лет адекватно реагировать на вирусы и бактерии.

Если мы уберем аденоиды слишком рано, это не принесет пользы.

Но ребенку, у которого из-за аденоидов снизился слух, ухудшилось произношение, возникли проблемы с прикусом, который постоянно дышит через рот, плохо спит, операция необходима.

* — «ФАКТЫ»? Меня зовут Наталия, звоню из Яготина Киевской области. Зимой внук часто болеет, да и его старшая сестричка, которая пошла в первый класс, тоже. Можно делать детям ингаляции с боржоми, физраствором?

— Дети ходят в разные коллективы, поэтому заражают друг друга. Ингаляции полезны, но я советую добавлять в небулайзер еще и пятипроцентную аминокапроновую кислоту, обладающую противовирусным действием.

Малыш вернулся из детского сада — пусть подышит минут пять.

Когда появляются признаки ОРВИ (повышенная температура, жалобы на головную боль, вялость и слабость), используйте растительные противовирусные препараты в каплях.

Также сейчас есть сухая вакцина в капсулах, которая готовит малыша к встрече с бактериями. Ее часто применяют, когда после перенесенной вирусной инфекции остается какой-то «хвостик».

Специально обработанные бактерии из сухой вакцины включаются в иммунный ответ организма и запускают защитную реакцию в кишечнике, ведь в брыжейке тоже есть лимфоузлы, формирующие иммунитет.

Этой защиты обычно хватает на полгода-год.

* — Беспокоит Оксана из Чернигова. У моей четырехлетней дочки часто закладывает нос, хотя никаких других симптомов простуды нет. Как ей помочь?

— Хорошо очищают слизистую носа солевые растворы на основе морской воды, которыми можно пользоваться без ограничений. Если отечность сильная, подойдет средство с более сильной концентрацией соли: оно немного щиплет, но безвредно для слизистой.

Полезно растирать стопы ребенка, делать массаж ножек: воздействие на рефлексогенные зоны, связанные с носоглоткой, улучшает состояние слизистой.

Смотрите, чтобы дочка не шлепала босиком, а носила теплые носки. Если ножки замерзли, возникает спазм — и в ответ отекает слизистая носа.

Также советую следить за воздухом в квартире: когда он очень сухой или чрезмерно влажный, слизистая может пересыхать либо отекать.

Обратите внимание на то, насколько девочка подвижна. Если она часами сидит перед телевизором или играет на компьютере, ухудшается кровообращение, а из-за этого закладывает нос. Сделайте с ребенком зарядку, поиграйте на свежем воздухе в подвижные игры, по возможности сходите в бассейн. Дети, которые плавают с пеленок, не знают, что такое насморк.

Советую вам проверить дочку на глисты: отечность слизистой может возникать, например, из-за остриц. Еще одна причина — аллергическая реакция. Проследите за питанием девочки: употребление большого количества легкоусвояемых углеводов (сладостей, сдобной выпечки) тоже приводит к заложенности носа.

В последнее время у детей участились реакции на молочный сахар — лактозу. Недавно на приеме был ребенок, у которого я заподозрила лактазную недостаточность. Анализы подтвердили предположение, и гастроэнтеролог назначил лечение.

У ребенка исчезли кожные проявления, прошла отечность слизистой, и нос задышал.

* — Прямая линия? Это Ольга из Киева. У сына (ему шесть лет) насморк иногда затягивается на десять и даже больше дней. Что посоветуете?

— Если выделения из носа не густеют и насморк не проходит, врач должен взять мазок со слизистой и направить на бакпосев, а также назначить анализ слизи (назоцитограмма).

В зависимости от преобладающих клеток определяют, какой это насморк — аллергический или воспалительный, и назначают лечение.

Также доктор должен подробно расспросить маму, как и когда возник насморк: возможно, ребенок переболел и тут же снова заразился.

Важно правильно очищать нос: высмаркивать каждую ноздрю поочередно, сильно не выдувая слизь, чтобы не нарушить давление в слуховой трубе. Совсем маленьким детям удалить выделения из носа можно с помощью специальной трубочки с отсосом (продается в аптеке). Но когда заложен нос, а выделений нет, пользоваться этим приспособлением не стоит — это может вызвать раздражение слизистой.

* — Звонит Нина Андреевна из города Белая Церковь. У меня трое внуков, и я всегда лечила детям насморк, прикладывая к носу вареные яйца. А вы в анонсе сказали, что этого делать нельзя. Почему?

— Многие бабушки, а нередко и родители считают, что при насморке полезно греть ребенку нос, прикладывая, например, горячие вареные яйца. Но при остром воспалении, когда в области соустья (выхода пазухи в полость носа) есть отек, затрудняющий движение слизи, этого делать нельзя.

Тепло усиливает процесс в замкнутом пространстве, и бактерии бурно размножаются, как в сваренном бульоне, стоящем на жаре в кастрюле с плотной крышкой. Так можно спровоцировать развитие вторичной бактериальной флоры, например, «разбудить» обитающий на слизистой опасный стафилококк.

Ошибку совершают и те родители, которые активно промывают ребенку нос, иногда используя даже резиновую грушу, несмотря на отечность слизистой. Так можно «забросить» инфекцию из полости носа в слуховую трубу, спровоцировав там воспаление.

— Луковый сок закапывать в нос можно?

— Нет. Сок лука, соединяясь с водой и воздухом, становится агрессивным и может привести к химическому ожогу слизистой, воспалению.

Вообще, закапывать любые капли, приготовленные самостоятельно из лука, свеклы, каланхоэ, нельзя! Горло еще приемлемо полоскать, ведь в полости рта слизистая менее чувствительная. А эпителий носовой полости выстлан специальными клетками, образующими слизь.

Она двигается и выносит наружу микробы. Несбалансированный по составу раствор, вторгаясь в слизистую, замедляет подвижность эпителия и приводит к спазму — это останавливает выведение микробов.

Более того, такое лечение может закончиться развитием медикаментозного ринита, когда нос будет течь либо заложит из-за сильного отека. Если в раствор добавить мед, молоко, то кроме создания питательной среды для бактерий можно вызвать аллергическую реакцию.

— Как удалить корочки из носа?

— Хорошо помогают масляные растворы: пиносол (если нет аллергии на эфирные масла), раствор витамина А, оливковое или косточковое масло. Облепиховое масло не подходит: оно сильно пересушивает слизистую.

* — Елена из Вишневого. Мне в детстве родители снимали налет с миндалин ручкой ложки, обернутой бинтом. Но наш педиатр не советует так делать, чтобы не повредить слизистую. Это правильно?

— Я поддерживаю врача: нельзя слишком активно снимать налет в горле. Иногда родители буквально сдирают его с поверхности слизистой, что может привести к распространению инфекции, попаданию ее в кровь и спровоцировать развитие сепсиса. Лучше лечить ангину так, как рекомендует врач: давать ребенку назначенный антибиотик, теплое питье, а не елозить ложкой по слизистой, превращая ее в рану.

— Можно при боли в горле давать молоко с медом и содой?

— Да, если нет аллергии на мед и ребенок хорошо переносит молоко. Сода изменяет кислотно-щелочной баланс среды слизистой, размягчает ее. Это не дает развиваться определенным бактериям, улучшает проникновение лекарств.

* — Меня зовут Алина, я из Киева. Сын, которому шесть лет, начал покашливать и жаловаться на боль в горле. Полоскали водой с содой, солью, но улучшения не было, и педиатр заподозрил фарингит. Почему он возникает и как лечится?

— Воспаление задней стенки глотки может быть симптомом вирусной инфекции, при которой поражается горло, но бывает и само по себе как постоянный воспалительный процесс.

Полоскание помогает слабо, ведь раствор действует только на слизистую рта и корень языка, к тому же дети обычно плохо полощут горло. Фарингит лучше «достать» через нос, закапывая капли (пиносол) или глазные антисептики.

Попадая на заднюю стенку глотки, лекарства уменьшают воспаление. Также хорошо действуют всевозможные пастилки для рассасывания, создавая во рту антимикробную среду.

Можете проконсультировать сына у специалистов лор-отделения Национальной детской специализированной больницы «Охматдет» (г. Киев, улица В. Черновола, 28/1). Телефон ординаторской 0 (44) 236−17−80.

* — К вам обращается Татьяна, киевлянка. Зимой дочка (ей четыре годика) заболела ОРВИ и на фоне высокой температуры у нее начался странный кашель, напоминающий собачий лай. Врач заподозрила ларингит и сказала внимательно следить за дыханием ребенка, чтобы не допустить удушья. Какие еще признаки ларингита?

— Как раз лающий кашель — один из главных признаков воспаления гортани. Другие симптомы — першение и жжение в горле, сиплый голос, повышение температуры, затруднение дыхания.

Ларингит возникает из-за отечности ых складок, вызванной накоплением жидкости в клетчатке, которая хорошо развита у детей до четырех-пяти лет.

Болезнь часто начинается на фоне ОРВИ, и родители должны быть начеку, чтобы не пропустить у заболевшего ребенка развитие стеноза (сужения просвета) гортани.

Опасно, если отек усиливается, сужая дыхательное горло. В случае острого стенозирующего ларинготрахеобронхита следует немедленно вызывать «скорую», ведь ребенку могут понадобиться реанимационные мероприятия. В Киеве есть специализированное отделение в детской клинической больнице № 1 (улица Богатырская, 30).

— Как лечат ларингит?

— Главное — обеспечить больному обильное теплое питье и доступ свежего воздуха. В начале заболевания, если нет высокой температуры, хорошо парить руки до локтей и ноги, чтобы стимулировать рефлексогенные зоны.

Можно дать препарат для снятия спазма (но-шпу), а если ребенок склонен к аллергии — противоаллергическое лекарство. При высокой температуре обязательно назначается антибиотик.

Зная, что у малышки есть склонность к отекам гортани, советую держать под рукой свечи, содержащие гормоны. Это поможет вовремя остановить опасный процесс.

* — Звонит Инесса из Павлодара. В каких случаях малыша, у которого часто болит горло, нужно показать иммунологу?

— Если ребенок после трех-четырех дней, проведенных в детском саду, заболевает и болезнь тянется дольше обычного. Когда малыш переносит все ОРВИ с высокой температурой, которая упорно держится несколько дней. Считаю, часто болеющего малыша лучше подержать несколько месяцев дома, чтобы оградить от агрессивных возбудителей инфекции.

Затем снова постепенно приучать к садику, давая препараты, которые порекомендовал иммунолог. Сегодня врачи подбирают мягкие растительные средства, укрепляющие иммунитет и улучшающие адаптацию к новым условиям.

Ребенок, который начал посещать детский сад, переживает психологическую травму, нервничает — и становится беззащитным перед вирусами и бактериями.

* — Лариса из Коростышева Житомирской области. У дочки, которой 11 лет, начало чесаться ухо, появились выделения. Врач сказал, что это наружный отит. Почему он возникает, ведь я регулярно чищу дочке уши?

— Возможно, вы ватной палочкой слегка оцарапали тонкую слизистую в наружном ухе, затем туда попала вода, а с ней — микробы. Вода, тепло, солнце создают благоприятные условия для развития воспаления. Наружный отит важно правильно лечить: применять местные мази, физиотерапию (лазер, УФО), закапывать антисептические капли.

Мы назначаем и противовоспалительные препараты, при необходимости — антибиотики. На время лечения рекомендуем ограничить или исключить сахар и сладости, чтобы предотвратить развитие грибка. Если грибковая инфекция проникнет внутрь уха, нужно брать бакпосев, чтобы определить вид грибка и его чувствительность к препаратам.

Грибковый отит сопровождается зудом, отеком, образованием пленки, которая может быть, в зависимости от вида грибов, белой или черной.

Подготовила Наталия САНДРОВИЧ, «ФАКТЫ»

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: //fakty.ua/221737-detskij-otolaringolog-viktoriya-segal-pri-nasmorke-zakapyvat-rebenku-nos-sokom-luka-ili-svekly-vredno

Можно ли делать массаж при температуре? Польза массажа при простуде

Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Допустим, Вы ходили исправно на массаж и решили пройти курс. Но, неожиданно «пришел» вирус или простуда да еще с температурой. Что делать в таком случае? Почему нельзя делать массаж при температуре? Лучше перенести массаж до того времени, когда температура тела придет в норму.

Воспалительный процесс в организме и так дает сильную нагрузку на органы и системы, а усиление этой нагрузки лучше не сделает. А вот массаж при простуде при условии нормальной температуры тела показан к применению. Можно даже сказать, что массаж при простуде настоятельно рекомендован. И на это есть ряд причин.

Хотите, прямо сейчас разберемся? Начнем.

Массаж при простуде взрослому

Да, говорить будем о взрослых и взрослом организме. Если речь идет о ребенке, перед сеансом лучше проконсультироваться с педиатром, а также массажистом.

Итак можно ли делать массаж при простуде взрослому? Основная задача массажа при простуде – ускорить процесс выздоровления.

Опытный массажист отлично знает, как это сделать и с удовольствием поможет Вам как можно скорее избавиться от следующих малоприятных сопроводителей простуды:

  • Насморка
  • Кашля
  • Ломоты в мышцах и дискомфорта в суставах
  • Головной боли

Одна из самых важных задач для массажа при простуде – ускорить процесс выведения шлаков из организма. Вместе со шлаками организм «покинут» продукты обмена, которые уже абсолютно не нужны для здорового функционирования организма.

Какие массажи можно делать при простуде?

Общий массаж всего тела. Больше всего внимание массажист уделяет верхней части спины и грудной клетки (так как бронхи особенно нуждаются в терапевтическом воздействии, особенно, если есть кашель).

Сила массажа и техники, которые будет использовать специалист, полностью зависят от индивидуальных потребностей организма.

Перед тем, как приступить к массажу, специалист выяснит симптомы и будет воздействовать максимально на те точки, активизация которые будет способствовать максимальному скоро выздоровления организма.

Среди основных приемов общего массажа всего тела:

  • Поглаживания для подготовки кожных покровов
  • Растирание с разной степенью нажатия
  • Хлопки (спина)
  • Вибрация для разогрева тканей

Чаще всего массаж начинается и заканчивается поглаживанием. Это очень важно, так как после окончания сеанса тело должно оставаться в состоянии максимального покоя и релакса. Стрессу здесь не место, ведь мы работаем на восстановление и выздоровление организма.

  • Массаж спины. Он также рекомендован при простуде. Зоны, которые будут прорабатываться, определяет уже сам специалист. Как правило, это верхняя часть спины. Еще великолепно подходит массаж спины в том случае, если есть мышечная боль или напряжение.
  • Массаж головы. А вот это – настоящее удовольствие и неповторимый релакс. Приходилось пробовать лично? Если нет – все поправимо, и пора записаться на массаж головы. Такой вид массажа рекомендован при наличии головной боли. Как правило, простуда часто сопровождается головной болью. Хочется ее терпеть? Нет, конечно. Хочется, как можно быстрее выздороветь и вернутся в строй и прежний активный режим.
  • Тайский массаж стоп. Не секрет, что на стопах расположены точки, которые отвечают за активизацию того или иного органа/системы. Опытный массажист прекрасно владеет этими точками и сможет сделать из больного человека уже за 2-3 сеанса абсолютно здорового и счастливого. Больше того: массаж стоп рекомендован и вне простуды. Если Вы хотите оздоровить организм – попробуйте тайский массаж стоп, не пожалеете.

Как видите, при простуде массаж рекомендован и даже очень необходим. Если нужно быстро восстановиться, и абсолютно не хочется отлеживаться дома – записывайтесь на массаж.

Не знаете, какой массаж выбрать? Специалисты всегда подскажут, учитывая индивидуальные особенности и потребности Вашего организма.

Главное – найти время для себя и своего здоровья, чтобы чувствовать себя прекрасно, быстро избавившись от насморка, кашля или головной боли (они Вам абсолютно не нужны, это точно).

На все вопросы мы готовы ответить, а также поможем с выбором массажа, который максимально подойдет Вашему организму и принесет ему колоссальную пользу уже с первого сеанса.

/ 4,40

5

Источник: //massage.co.ua/mozhno-li-delat-massazh-pri-prostude/

Избавься от насмарка за 5 минут в день – Точечный массаж при заложенности носа

Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Не каждый страдающий насморком знает о такой методике как точечный массаж. Обычно заложенность мы лечим различными назальными спреями или каплями.

Массаж носа при насморке будет не менее эффективен лекарств, поможет лечению заложенности носа и полностью устранить недуг.

Помимо медикаментозного лечения и массажа рекомендуется применять другие техники, чтобы быстро избавиться от недуга и привести организм в рабочее состояние.

Эффективность точечного массажа при насморке

Уникальный метод пришел к нам из Азии, зарекомендовав себя с положительной стороны. Современные врачи также успешно пользуются им, назначая пациентом массаж при заложенности носа.

Эффективность его в том, что при воздействии на определённые точки активируются скрытые ресурсы нашего организма.

Благодаря им включаются некоторые биологические процессы, которые улучшают кровообращение, снимают воспаления и улучшают защитные функции.

Помимо этих свойств, при массаже сводятся к минимуму болезненные ощущения, происходит спад мышечного напряжения. Точечное воздействие имеет еще одну положительную сторону.

При его использовании не всегда можно получить желаемый результат. Однако и навредить организму тоже практически невозможно.

Если вы не достигли выздоровления, то как минимум проведете для себя приятную, расслабляющую процедуру.

Как выполнять точечный массаж против насморка

Для начала нужно определить зону воспаления, в нашем случае это будет носовая полость.

При воздействии на точки данной зоны лица, пациент сможет расслабить и простимулировать нервную систему, которая нормализует функциональность тканей.

Обнаружить точки воздействия в зоне воспаления не сложно, при нажатии на них вы можете почувствовать боль, ощущение жара, возможно высокое выделение пота.

Некоторые пациенты отмечают, что чувствовали такие симптомы, как онемение, распирание, ломотк, прилив жара или наоборот озноба.

Где располагаются точки воздействия

Чтобы провести массаж правильно, необходимо знать, где находятся точки, при воздействии на которые вы облегчите состояние.

Найти их можно, как в самой зоне воспаления (на крыльях или кончике носа и в районе переносицы), так и рядом с местом воспаления: в районе уголков глаз, сверху головы или на затылке.

Даже на теле человека находятся точки воздействия — с внешней стороны коленей, в области больших пальцев ног или на ладонях.

Владея информацией о том, где располагаются точки воздействия, вы сможете провести процедуру с наилучшим положительным эффектом. Не стоит торопиться начать массаж, для начала тщательно изучите зоны воздействия вашего организма и ощущения при нажатии на них.

Техника массирования

Массаж при насморке производится теплыми руками. Нажатия на акупунктурные точки не нужно делать слишком резко или интенсивно. Плавно со средней силой необходимо выполнять массажные движения. Во время проведения процедуры может ощущаться легкая боль, значит воздействие проводится эффективно. Один из примеров пошаговой техники массажа:

  • Крылья носа — массировать легкими нажатиями пальцами с внешней стороны.
  • Внешние уголки глаз — круговыми движениями.
  • Переносица — круговыми движениями или постукиваниями.
  • Узелок уха — легкими нажатиями.

На точку необходимо уделять примерно минуту, после завершения массажа на всех точках отдохнуть 10-15 мин и провести процедуру повторно для достижения наилучшего эффекта.

Перед процедурой необходимо обязательно помыть руки. Маникюр должен быть максимально короткий, во избежание нанесения повреждений.

Совершая круговые движения пальцем, делайте это по часовой стрелке используя мягкое надавливание на точки. Начинать массаж против насморка рекомендуется с крыльев носа, затем задействуя его кончик и уже потом переходить по всем остальным зонам воздействия.

Если вы надавливаете не на саму зону поражения, а используете точки, находящиеся на теле, интенсивность нажатия можно усилить. А по завершении всех манипуляций выпейте чашку теплого мятного чая с медом, чтобы расслабить организм.

Точечный массаж при простуде грудничкам

Каждая мама заботится о своем ребенке и беспокоится, когда у малыша затруднено дыхание при заложенном носе. Точечная техника зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но возникает вопрос: «Можно ли делать его при воспалении носа грудничкам?». К процедуре есть определенные противопоказания. Выполнять ее следует только по наставлению лечащего врача.

Связано это с тем, что массаж от насморка при заложенности носа ускоряет циркуляцию крови в организме, а вместе с ней вирусы и бактерии.

Если организм взрослого человека способен с ними справиться, то у малыша довольна слабая иммунная система, что может повлечь за собой перерастание легкой простуды в тяжелую форму заболевания.

Поэтому массаж при заложенности носа допускается только при наличии насморка без других симптомов заболевания, но и в этом случае необходимо быть очень осторожным.

Особенности процедуры для грудничка

Способ массажа при насморке у грудного ребенка не будет сильно отличаться от того, как проводится массаж при насморке у взрослых. Точки для воздействия такие же, отличие в интенсивности нажатия. Достаточно лишь едва касаться пальцами акупунктурных точек, и тогда массаж принесёт пользу всему организму.

Обязательно проследите за реакцией малыша при воздействии на точки массажа. Ребенок не должен испытывать дискомфорта.

Если он плачет и ему неприятны прикосновения, процедуру лучше прекратить и обратиться к вашему доктору для консультации.

Когда делать точечный массаж не стоит

Несмотря на то, что медики отмечают эффективность массажа носа от насморка, существует список симптомов, когда делать его противопоказано:

  • Повышенная температура. Причиной является то, что при увеличении кровообращения в организме, вирус может распространиться с наибольшей скоростью.
  • Крупные родинки. Если в точке есть крупные родинки, родимые пятна или папилломы от процедуры также следует воздержаться от лечения. Эти образования являются доброкачественными и не наносят вреда организму, если не оказывать на них негативного воздействия.
  • Порезы или царапины. Если в зоне точек массажа имеются поврежденный кожный покров, то следует отказаться от процедуры пока не заживет рана. Массируя порез, вы можете спровоцировать занесение инфекции в рану, что усугубит состояние организма.
  • Интенсивная боль. При процедуре допускается легкое ощущение боли, но, если боль слишком сильная, следует прекратить воздействие на участок.

Можно попробовать избегать зону, где ощущается выраженная боль или другие противопоказания, и проводить массаж от заложенности носа, используя другие точки воздействия.

Согласно отзывам больных, которые применяли технику точечного массажа, большинство отметили, что их самочувствие улучшилось.

Многие отметили приятные ощущения легкости и расслабляющий эффект от процедуры. Главным плюсом является то, что она не имеет практически никаких негативных или побочных действий. Не всегда удаётся избавиться от заложенности носа точечным массажем, но и риск негативного воздействия от него минимален.

Источник: //zen.yandex.ru/media/figuradoma/izbavsia-ot-nasmarka-za-5-minut-v-den-tochechnyi-massaj-pri-zalojennosti-nosa-5c348d527f172e00ac060d66

Как защитить ребенка от ОРЗ и ОРВИ, — советы врача

Можно ли ребенку делать массаж при насморке

Дети пошли в школу, и мамы часто болеющих детей опять тревожатся. Как уберечь ребенка от вирусных инфекций и их осложнений? Какие препараты нужно принимать в первые дни болезни? Что делать, если простуда долго не проходит? Как теперь будут делать назначения педиатры, если вызовы на дом отменяются, а у ребенка высокая температура?

На эти и другие вопросы «ФАКТАМ» ответила врач-педиатр детской поликлиники № 2 Подольского района Киева Любовь Шипунова:

— Вирусные инфекции поражают в любое время года, но дети действительно чаще болеют осенью и зимой, потому что ходят в коллектив. Если у ребенка болит горло и появился насморк, лучше оставить его дома, ведь уже в середине дня может повыситься температура, резко ухудшиться состояние.

В начале болезни рекомендуется промывать нос физраствором, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (на литр охлажденной кипяченой воды чайная ложка соли). Можно прикладывать ребенку к носику маленькую пластиковую бутылочку, наполненную теплой водой, а на спинку положить теплую грелку. Также полезно сделать массаж, растереть спину.

Важно много пить — обычную воду, теплый малиновый или смородиновый чай. А вот кормить, если ребенок не хочет есть, не нужно.

Организму приходится тратить много сил на борьбу с вирусом, а так он будет расходовать их на переваривание пищи. При простуде рекомендуется молочная и растительная еда.

Можно приготовить куриный бульон и предложить жидкость (мясо — очень тяжелая пища для больного ребенка).

— Согласно документу Минздрава противовирусные препараты, сиропы от кашля и многие другие лекарства неэффективны. Что врачи назначают сейчас?

— При вирусной инфекции рекомендуются антигистаминные препараты, а также сорбенты, очищающие организм от токсинов вируса. Любые средства от кашля, в том числе муколитики, можно применять по рекомендации врача.

Но лучше давать эти лекарства в виде таблеток, поскольку сиропы нередко вызывают аллергию. Сосудосуживающие капли можно закапывать не больше трех-пяти дней. Желательно капать их перед сном, чтобы ребенку было легче дышать и он смог поспать.

Температуру тела выше 38,2 градуса следует сбивать препаратами на основе парацетамола и ибупрофена.

Надо также почаще проветривать помещение и поддерживать в нем нормальную влажность, но не выше 70 процентов.

Если ребенку в течение пяти дней не становится лучше, появился бронхит, отит или другое осложнение, врач может назначить антибиотик.

— Мамы беспокоятся, ведь, заключая договор с педиатром, узнают, что врач не будет ходить на вызовы на дом. Как быть, если у ребенка поднялась высокая температура и везти его в таком состоянии к доктору невозможно?

— Обязательно позвонить врачу и сообщить все симптомы. Специалист даст назначения по телефону. Затем через один-два дня следует прийти с ребенком на прием к педиатру, предварительно записавшись по Интернету или позвонив в регистратуру поликлиники. (Кстати, сейчас время приема у врачей увеличилось до четырех часов.

) Если состояние не улучшается, вы видите, что ребенку очень плохо, надо вызывать «неотложку» в первый же день болезни. Но я думаю, что врачи-педиатры все-таки в некоторых случаях будут ходить к детям, особенно к тем, которые обычно тяжело болеют. Это мама будет согласовывать с педиатром, с которым заключила договор.

— Как защититься от ОРЗ и ОРВИ?

— Помогут процедуры закаливания, но начинать их можно, когда ребенок здоров. Это не значит, что его надо сразу обливать холодной водой. Поначалу можно растирать руки и ноги прохладным полотенцем, а спустя некоторое время делать контрастный душ (вода должна быть комнатной температуры, ежедневно ее следует понижать на один градус, доведя в конечном итоге до 28 градусов).

Хороший метод закаливания — плавание. Но лучше посещать бассейн, в котором вода обеззараживается не хлором, а с помощью современных способов. Ведь после плавания в хлорированной воде может ухудшиться состояние детей, страдающих кожными заболеваниями, бронхитом.

Ребенку надо ежедневно гулять на свежем воздухе в любую погоду, пусть даже недолго. Также необходимы занятия физкультурой, которые укрепляют организм. Стоит записать ребенка в спортивную секцию.

Поскольку вирусы и бактерии живут не только в воздухе, но и на предметах, приучите ребенка как можно чаще мыть руки и отучите от привычки прикасаться к лицу. Давайте с собой в школу влажные салфетки или антисептик.

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: //fakty.ua/281722-kak-zacshitit-rebenka-ot-orz-i-orvi---sovety-vracha

Врач Фролов
Добавить комментарий