Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

Здоровый образ жизни

Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

«Правильное питание-залог здоровья!»

 Здоровье – это самый драгоценный дар, который получил человек от природы. А чтобы быть здоровым нужно уметь правильно питаться. Правильное питание – это одна половина секрета долгой и здоровой жизни. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище. С целью пропаганды здорового питания в ГБУ ЯНАО «Центр «Домашний очаг» в МО Надымский р-н» инструктором ЛФК было проведено игровое занятие «Правильное питание-залог здоровья».

Ребята оздоровительного лагеря «Мечта» узнали о необходимости избавления от вредных привычек, занятии спортом. Дети вспомнили правила здорового питания, узнали, почему пища является основой жизни, познакомились с понятием «витамины», с продуктами, наиболее богатыми тем или иным витамином.

  С удовольствием вспоминали пословицы о здоровье, приняли участие в викторине «Витамины». В конце мероприятия отгадывали загадки и играли в игру «Притяжение», в которой дети определяли совместимость продуктов. Мероприятие прошло в игровой форме, где использовались шарады, загадки, пословицы, поговорки.

  Проведенное занятие способствовало формированию культуры питания. Дети получили положительные эмоции и полезные знания!

 

 Семейные игры – одно из самых зрелищных и захватывающих спортивных мероприятий. В ГБУ ЯНАО «Центр «Домашний очаг» в МО Надымский р-н» был организован праздник «Папа, мама и я – спортивная семья», посвященный Международному Дню семьи.

Спортивно – семейный праздник прошёл на одном дыхании.

Целью данного мероприятия было формирование здорового образа жизни, вовлечение родителей в жизнь детей, укрепление отношений между родителями и детьми, создание атмосферы радости, воспитание чувства коллективизма, доброжелательности.

Семья всегда была для многих самым главным в жизни, так по-семейному бегали и прыгали мамы и папы, совсем по-детски радовались победам, может быть даже больше ребят. А дети радовались родительской любви и заботе.

Веселая разминка, интересные игры, забавные эстафеты пришлись по нраву всем, как детям, так и их родителям.

Ничто так не объединяет семейную команду, как стремление к победе! Проведённое мероприятие доказало, что быть спортивным, здоровым и активным –  модно во все времена.

А иметь счастливую, здоровую семью – мечта каждого человека, которую можно осуществить, если очень захотеть! Родители с детьми проявили смекалку, силу, выдержку, от совместного праздника все получили положительные эмоции. И конечно же победила дружба! В итоге все участники были награждены сладкими призами!

 «О, спорт! Ты целый мир!»

     В отделении социальной реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья Центра «Домашний очаг» инструкторами ЛФК был проведен спортивный праздник, посвященный Международному дню       спорта на благо развития и мира, в котором участвовали дети разных возрастных групп, в том числе дети с ОВЗ.

Целью праздника было познакомить детей с доступными для их возраста сведениями из истории спорта, олимпийского движения, дать детям понятия, что знакомые слова «физкультура» и «спорт» имеют в жизни разное значение, закрепить знания о зимних и летних видах спорта и самое главное -привить детям стремление к здоровому образу жизни, к занятию спортом.

     В начале мероприятия инструкторы побеседовали с детьми о спорте, затем дети отгадывали загадки, делали веселую зарядку, играли в игры: «Закончи пословицу», «Скажи правильно».

В конце праздника специалисты рассказали детям, что олимпийские игры и спортивные соревнования всегда объединяли народы всех стран и главными словами на всех соревнованиях были слова «мир» и «дружба». А символом мира всегда была птица голубь.

Завершающим заданием для детишек было нарисовать птицу мира! Дети с интересом и удовольствием выполняли все предложенные задания и получили много положительных эмоций!

Что такое здоровье?

 В рамках программы «Формирование здорового образа жизни» в Центре «Домашний очаг» прошло мероприятие «В гостях у доктора Пилюлькина» на тему: «Что такое здоровье?»

К детям приходил сказочный персонаж Дракоша, который заболел. Вместе с доктором дети пытались вылечить его. Доктор Пилюлькин рассказал ребятам о микробах, которые вызывают различные заболевания, предложил им нарисовать их. Затем ребята познакомились с микроскопом, с помощью которого можно разглядеть возбудителей различных заболеваний.

В конце мероприятия участники пришли к выводу: «Чтобы сохранить здоровье – нужно соблюдать правила личной гигиены!»

Спортивное мероприятие «Гимнастика – Фантастика»

В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День гимнастики, учрежденный в 1999 году. С инициативой ввести в календарь эту дату выступила Федерация спортивной и художественной гимнастики России.

Гимнастика — это не только один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, но и один из древнейших. Еще древнегреческий философ Платон писал: «Боги подарили людям два вида искусств — музыку и гимнастику». И у него, нужно сказать, были основания так полагать.

В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему обязательного физического воспитания юношей и подготовки к Олимпийским играм.

 В наше время становятся популярными занятия с гимнастической направленностью. Гимнастические упражнения привлекают детей всех возрастов и полов. Поскольку в гимнастике есть много направлений, каждый ребенок может найти занятие для себя.

  В отделении социальной реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья 26 октября инструкторами ЛФК Кадигробовой А.И. и Даниленко М.В.  был проведен спортивный праздник, посвященный дню гимнастики «Гимнастика-Фантастика».

  Целью праздника было приобщить детей к здоровому образу жизни, закрепить на доступном уровне необходимые знания в области физической культуры и спорта, выявить интересы и способности детей, а также познакомить детей с различными видами гимнастики, сформировать эмоционально-личностное отношение к физкультуре и спорту, стремление к физическому самосовершенствованию, интерес к результатам своих достижений. Во время праздника дети показали свои навыки и умения в области пальчиковой, дыхательной, художественной, спортивной, акробатической, командной гимнастики, развивали физические качества (ловкость, быстрота) формировали двигательные навыки (бег, прыжки), закрепили навыки игры в эстафетах.

По окончанию спортивной программы дети получили позитивное настроение, много положительных эмоций, а также огромный багаж знаний в области гимнастики!

Меняем сигарету на конфету

06 октября 2017 года специалистами дневного отделения   Центра  «Домашний очаг» на улице была проведена акция «Меняем сигарету на конфету».

Цель и задачи этой акции –  пропаганда здорового образа жизни и профилактика табакокурения среди населения, привлечение внимания общественности к проблеме курения, а так же призвать курящих людей, в первую очередь родителей, отказаться от курения ради здоровья детей.  

Акция проходила весело и оживлённо под девизом: «Брось сигарету – тебе говорим! Себя отравлять не надо!».  Многие меняли свои сигареты или покупали специально, чтобы обменять на конфеты. Конечно, некоторым «заядлым» курильщикам своих сигарет было жалко.

 Остается только надеяться, что кто-то в этот день очередной раз задумался о своем здоровье и со временем бросит курить. И чем раньше, тем лучше для вашего организма.

4 смелых участника акции с легкостью отказались от целой пачки, сломав сигареты на наших глазах, что очень радует! В  конце акции организаторы безжалостно сломали все обмененные сигареты со словами  «Прощайте, вредные привычки, здравствуй здоровый образ жизни!».

Безумное количество положительных эмоций вызывали те участники, которые говорили: «Никогда не курил, не курю и вам, ребята, не советую», давая нам в подарок конфету, вот с кого нужно брать пример нынешней молодежи! И несмотря на то, что сейчас везде рассказывают и показывают о вреде курения, курильщиков не становится меньше.

Многие не понимают, что они рискуют здоровьем. А большинство, зная об этом, всё равно курить не бросают. Самое страшное, что курят в общественных местах и в транспорте. Могут курить дома в присутствии маленьких детей и пожилых, абсолютно не задумываясь, что наносят огромный вред окружающим.

И мы, добровольцы, считаем правильным, что сейчас  в рамках ФЗ №15 запрещено курить в общественных местах: на работе, на вокзалах, подъездах, кафе, транспорте, около магазинов.

 
Будем надеяться, что участвующие в акции и их близкие задумаются над тем, какое негативное воздействие оказывает курение на организм человека и откажутся от этой вредной привычки.

Хочется призвать население активно участвовать в подобных акциях, показывая пример для будущего поколения – отказа от вредных привычек. Организаторы акции уверены, что подобные мероприятия приносят огромную пользу  и дают толчок  молодежи  к ведению здорового образа жизни.

Мы благодарим наших читателей, которые задержались на минутку и приняли важную информацию о здоровом образе жизни к сведению. Надеемся, что сознательных людей, выбирающих здоровый образ жизни, в нашем городе будет больше.

Здорово быть здоровым!

       В марте специалисты отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних выезжали в поселки Надымского района, посетили поселок Ягельный, где на базе образовательного учреждения провели профилактическую  беседу о здоровом образе жизни.

      В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить, не злоупотреблять спиртным, не использовать наркотики, заниматься спортом.

Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных детей. Здоровье имеет высшую ценность в любом возрасте для каждого человека.

Главный вопрос беседы, на которой специалисты совместно со школьниками искали ответ: «Как же сохранить и укрепить здоровье?».

      Доверительный диалог, просмотр социального ролика помогли сделать определенные выводы, которые стали итогом проведенной встречи: здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, поможет избежать болезней и несчастных случаев.

Факторы, положительно влияющие на здоровье подростка: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с взрослыми, родителями и друзьями.

Факторы риска для здоровья подростка: гиподинамия, нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, в школе, с друзьями, а также экологические факторы риска.

      «Береги здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка, для того чтобы у молодого человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. А самое главное, это уверенность детей в том, что если придерживаться здорового образа жизни, то результаты не заставят себя ждать.

Мы за здоровый образ жизни

Береги платье снова, здоровье смолоду. Пословицы и поговорки о здоровье

Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

Народная мудрость пословиц и поговорок никогда не теряет своей актуальности. Нет-нет, и при случае обязательно вспомнится «крылатая» фраза. А так как здоровье для человека очень важная вещь, то пословицы и поговорки о здоровье для детей – и научат, и наставят, и многое объяснят.

Здоровому всё здорово

Пословицы и поговорки о здоровье для детей дошкольного возраста.

Здоровье дороже богатства.Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.Хрен да редька, лук да капуста – лихого не попустят.Сляжешь не встанешь.Болезнь человека не красит.Здоров на еду, да хил на работу.Кто долго жует, тот долго живетБереги платье снова, здоровье смолоду.Добрый человек здоровее злого.В стоячей воде всякая нечисть заводится.

Здоровый хвалит пекаря, а хворый — лекаря.Какие мысли такие и сны.Больной, что ребёнок.Больному и киселя в рот не вотрёшь.Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.Сладко есть и пить, по врачам ходить.Здоровье дороже денег.Здоров буду и денег добуду.Здоровья не купишь.Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.Доброе слово лечит, а злое калечит.В здоровом теле — здоровый дух.

После обеда полежи, после ужина походи.Что в рот пролезло, то и полезно.Сидеть да лежать, болезни поджидать.Больному и мёд горек.Недосыпаешь — здоровье теряешь.Жадность здоровью недруг.Болезнь ищет жирную пищу.Заболеть легко, вылечится — трудно.Кто много лежит, у того бок болит.Чистота — залог здоровья.Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.Здоров — скачет, захворал — плачет.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.У кого что болит, тот про то и говорит.Ум да здоровье всего дороже.Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял —много потерял, здоровье потерял — все потерял.Было бы здоровье — остальное будет.Было бы здоровье, а дней впереди много.Будь здоров на сто годов.Не по лесу болезнь ходит, а по людям.Здоровый нищий счастливее больного короля.

Здоровый человек – богатый человек.Здоровье сгубишь, новое не купишь.Здоровьем начинаешь дорожить тогда, когда его потеряешь.Сто болезней начинается с простуды.Кто привык кутаться, тот зябнет.Ледяная вода — для всякой хвори беда.Кто встал до дня, тот днем здоров.Укрепится человек — крепче камня, а ослабнет — слабее водыЗдоровые зубы — здоровью любыСон лучше всякого лекарства.

Живешь каково и здоровье таково.

Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда.

Здоровье на болезнь не меняй

Пословицы и поговорки о здоровье для детей школьного возраста.

Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.Здоровье не купишь — его разум дарит.На нём хоть воду вози.Здоровьем пышет, отвагой дышит.Здоровьем слаб, так духом не герой.От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.Были бы кости, а мясо нарастёт.Скрипучее дерево живуче.Брюхо больного умнее лекарской головы.Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.

Здоров как бык, как боров.Точно молотками на наковальне сколочен.Так здоров, что можно в землю вбить.Здоров, как бык, и не знаю, как быть.Силушка по жилушкам огнем бежит.Подкошенная трава и в поле сохнет.Не всякая болезнь к смерти.Не могу, а ем по пирогу.Не рад больной и золотой кровати.Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже.Умеренность — мать здоровья.Курить — здоровью вредить.Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.Здоровье близко: ищи его в миске.Дай боли волю, она в дугу согнет.Здоровье приходит днями, а уходит часами.

Счастье и здоровье оцениваются тогда, когда и того и другого нет.Так здоров, что если сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет,Хоть телом не видна, да здоровьем крепка.Здоровому и горе не в горе и беда не в зарок.У кого болят кости, тот не думает в гости.Не тот болен, кто лежит, а тот, кто над болью сидит.Тяжело болеть, тяжелее того над болью сидеть.

Аптека не прибавит века.Баня здоровит, разговор веселит.Баня парит, баня правит.Ешь, да не жирей — будешь здоровей.Живи с разумом, так и лекарок не надо.Животы — не нитки: надорвешь — не подвяжешь.Хоть веселы хоромы, да не очень здоровы.Хотя бы изба елова, да сердце здорово.Здоровье да погодье накануне не сказываются.Здоровье не деньги — взаймы не выпросишь.

Кто к здоровью относится беспечно, тот болеет вечно.Хотя не скоро, да здорово.

Смех — здоровье души.

Посмотрите с детьми видео с поговорками о здоровье, где даётся объяснение этим мудрым выражениям.

Двигайся больше, проживёшь дольше

Спорт, физкультура и здоровье – неразделимы. Ведь ещё Лев Толстой говорил, что труд физический улучшает здоровье и улучшает ум. Здесь вы найдёте пословицы о спорте и здоровье для детей.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.Делай зарядку до старости лет.Ходи больше, жить будешь дольше.Закаляй свое тело с пользой для дела.Холода не бойся, сам по пояс мойся.Кто спортом занимается, тот силы набирается.Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.Паруса да снасти у спортсмена во власти.Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.Закаляй свое тело с пользой для дела.Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.Крепок телом — богат и делом.Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.Холода не бойся, сам по пояс мойся.Движение — спутник здоровья.Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.Крепкое сердце у того, кто его укрепляет.Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Спорт – это развлечение до седьмого пота.

Здоровому доктор не надобен

Пословицы для детей про здоровье и лечение.

Застарелую болезнь трудно лечить.Закрытую рану лечить трудно.Здоровому лечиться — наперёд хромать учитьсяЗаболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.Горьким лечат, а сладким калечат.Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!И собака знает, что травой лечатся.Противным (горьким) лечат, а сладким портят.Баня – мать вторая. Кости распаришь, все тело направишь.

Иного лекаря самого-то полечить бы.Колокольным звоном болезни не лечат.На болячку не молись, а лечись.На всякую болезнь зелье вырастает.Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.Болен — лечись, а здоров — берегись.Самого себя лечить, только портить.Желание выздороветь помогает лечению.Вылечился Ваня — помогла ему баня.

Других лечить берёмся, а сами больны.

Приглашаю почитать статью с мудрыми народными пословицами и поговорками Вежливость нужна каждому. Пословицы и поговорки про вежливость

А теперь мультик для малышей про Смешариков, которые покажут, как нельзя делать, чтобы не испортить своё здоровье.

Источник: https://aromatyschastya.ru/poslovicy-i-pogovorki-o-zdorove

Пословицы о здоровье для детей

Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

На этой страничке у нас собраны пословицы о здоровье для детей. Все самые лучшие, что мы смогли найти. Возможно, и не абсолютно все, что были придуманы, но очень много. Пословицы и поговорки передаются от поколения к поколению с древнейших времен. Они никогда не теряют своей актуальности, потому что в них собрана вся народная мудрость.

Поговорки как неоспоримые законы учат нас житейской смекалке, отражают быт и повседневные мысли людей. Короткие и емкие, поучительные и наставляющие — вот как можно охарактеризовать этот вид устного народного творчества и вот почему так важно рассказывать ребенку пословицы и поговорки.

Они развивают детское воображение, улучшают память, расширяют кругозор и одновременно наставляют его, как поступать хорошо, а как — плохо.

При этом каждую пословицу необходимо объяснять ребёнку понятным для него языком, ведь многие из них написаны и сохранены в нашей памяти с неподражаемой старорусской стилистикой, и маленькие детки не всегда смогут воспринимать эти речевые обороты правильно.

Пословицы о здоровье для детей помогут ребенку воспитывать в себе любовь к здоровому образу жизни, к природе, сформируют у него правильные мысли о полезном питании и поведении, и как следствие, помогут Вам правильно воспитать вашего малыша. Ваша задача — помочь ребенку вникнуть в суть пословицы.

Рассмотрим на примере всем известной присказки «Лук от семи недуг».

Эта понятная нам пословица вызовет недоумение у ребенка, потому что такой неприятный детям овощ как лук не может ассоциироваться с чем-то положительным, ведь он горький и вызывает слезы.

Прежде всего, объясните ребенку значение слова «недуг», а потом расскажите, что в луке содержится много полезных веществ, помогающих организму бороться с болезнями. Таким образом ребенок быстрее поймёт смысл и запомнит это выражение.

Вот ещё несколько примеров пословиц о здоровье для детей:

  • Здоровье дороже богатства.
  • Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.
  •  На нём хоть воду вози.
  • Гляди в ноги: ничего не найдёшь, так хоть нос не расшибёшь.
  • Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
  •  От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.
  • Двигайся больше, проживёшь дольше.
  • Сляжешь не встанешь.
  • Кроме смерти от всего вылечишься.
  • Болезнь человека не красит.
  • Здоров на еду, да хил на работу.
  • Береги платье снова, здоровье смолоду.
  • Где больно — там рука, где мило — там глаза.
  • Были бы кости, а мясо нарастёт.
  • Одной ногой в могиле стоит.
  • Болит голова — состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.
  • Скрипучее дерево живуче.
  • Краше в гроб кладут.
  • Добрый человек здоровее злого.
  • В стоячей воде всякая нечисть заводится.
  •  Какие мысли такие и сны.
  • Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
  • Барского слугу стало гнуть в дугу.
  • Еле-еле душа в теле.
  • Ешь вполсыта, пей вполпьяна — проживёшь век дополна.
  •  Больной, что ребёнок.
  • Больному и киселя в рот не вотрёшь.
  • Брюхо больного умнее лекарской головы.
  •  Голова болит, заду легче.
  • Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.
  • Не лечиться худо, а лечиться ещё хуже.
  •  От старости могила лечит.
  • Желание выздороветь помогает лечению.
  • Сладко есть и пить, по врачам ходить.
  • Здоровье дороже денег.
  • Здоров буду и денег добуду.
  • Здоровья не купишь.
  • Горьким лечат, а сладким калечат.
  • Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.
  •  Здоров как бык, как боров.
  • Лук семь недуг лечит.
  • Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.
  • Здоровому всё здорово.
  • Доброе слово лечит, а злое калечит.
  •  Самого себя лечить, только портить.
  • Подкошенная трава и в поле сохнет.
  • Не всякая болезнь к смерти.
  • Не могу, а ем по пирогу.
  • Не рад больной и золотой кровати.
  • Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.
  • Больному и мёд горек.
  • В здоровом теле — здоровый дух.
  • После обеда полежи, после ужина походи.
  • Что в рот пролезло, то и полезно.
  • Сидеть да лежать, болезни поджидать.
  •  Здоровье на болезнь не меняй.
  •  Смерть одна, да болезней тьма.
  • Добрым быть — долго жить.
  •  Ходи больше, жить будешь дольше.
  • Заболит нос — высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.
  •  Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
  • Деньги — медь, одежда — тлен, а здоровье всего дороже.
  • На ладан дышит.
  • Недосыпаешь — здоровье теряешь.
  • Жадность здоровью недруг.
  • В три погибели согнуло.
  • Лежит — не может, а что болит — не скажет.
  • Болезнь ищет жирную пищу.
  • Заболеть легко, вылечится — трудно.
  •  Кто много лежит, у того бок болит.
  • Умеренность — мать здоровья.
  • Чистота — залог здоровья.

Некоторые пословицы довольно простодушные, однако есть много и саркастичных пословиц, например, выражения «на ладан дышит» или «краше только в гроб». Если вы считаете, что такие обороты и чёрный юмор не годятся для вашего ребенка, не пытайтесь объяснять ему, со временем он и сам поймёт их значение.

Заучивание с ребенком пословиц поможет ему значительно пополнить свой словарный запас. Если ваш сын или дочка уже умеет читать, то разбирайте с ним поговорки вслух, пускай он читает их с листка бумаги, а затем вы вместе будете искать их смысл и в конечном итоге, это сильно поможет ему в учебе в школе.

Источник: http://detochki-doma.ru/poslovitsyi-o-zdorove-dlya-detey/

Игра-викторина «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу!»

Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

ИГРА-ВИКТОРИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

«Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ – САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!»

Цель игры: формирование модели здоровьесберегающего и безопасного поведения ребенка в условиях повседневной жизни и в различных опасных ситуациях.

Задачи игры:

  • воспитывать ответственное отношение к своему здоровью;
  • знакомить с простыми средствами его поддержания;
  • учить детей оказывать первую доврачебную помощь при небольших травмах;
  • способствовать закреплению и актуализации знаний детей о своем организме, здоровом образе жизни, полученных на уроках окружающего мира;
  • развивать речь детей, обогащать их язык новыми пословицами.

Оборудование: цветные карандаши, листы ватмана, контур человека и рисунки основных внутренних органов, клей, аптечка с набором лекарств, необходимых для оказания первой помощи, демонстрационный материал «Если малыш поранился», наборы слов для составления пословиц, DVD фильм «Уроки осторожности».

Игра проходит в форме соревнования между командами.

Ведущий: Сегодня мы узнаем, хорошо ли вы, ребята, знаете свой организм и действительно ли заботитесь о своем здоровье. Вы готовы начать игру?

Конкурс № 1. «Разминка».

Задание. Сначала команды по очереди называют то, что вредит нашему здоровью, а потом, наоборот: то, что его укрепляет.

Ведущий обобщает ответы детей, подводит итог.

Ведущий: А что говорит о здоровье и здоровом образе жизни народная мудрость?

Конкурс № 2. «Пословицы о здоровье».

Задание 1. Собрать пословицу из слов, объяснить ее значение:

1. Кто день пропустил зарядку, тот на день постарел.

2. Кто табачное зелье любит, тот сам себя губит.

3. Кто к здоровью относится беспечно, тот болеет вечно.

4. Чем больше пожуёшь, тем дольше поживёшь.

5. Лекарством можно излечить болезнь, но нельзя укрепить здоровье.

Задание 2. Соединить части пословиц:

Работай сидя, здоровый дух.

Хорошо прожёванное – тот силы набирается.

Чем крепче сон, не товарищ.

Кто спортом занимается, а отдыхай стоя.

Табак уму наполовину переваренное.

В здоровом теле тем ярче мысли.

Ведущий: А название следующему конкурсу так же дала пословица.

Конкурс 3. «Физкультуру не любить – под собою сук рубить».

Укрепить свое здоровье поможет нам зарядка.

Задание. Каждая команда в течение 3 минут готовит комплекс из пяти упражнений для утренней зарядки. Один участник проводит зарядку для своей команды. Жюри оценивает и сам комплекс упражнений, и качество выполнения их командой.

Конкурс № 4. Кроссворд «Здоровому всё здорово».

Задание. «Доскажи словечко»: вписать по горизонтали отгадки к загадкам, и если всё угадано правильно, то по вертикали можно прочесть ключевое слово (здоровье).

1. Утром я по распорядку

Делаю всегда… (зарядку)

2. Дождик теплый и густой.

Этот дождик не простой.

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (душ)

3. У него два колеса

И седло на раме.

Две педали есть внизу,

Крутят их ногами. (велосипед)

4. Чтоб не потерять сноровку

Начинаю … (тренировку).

5. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет… (спорт).

6. Помогает нам всегда

Солнце, воздух и… (вода).

7. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня? (коньки)

8. Ежедневно, встав с постели

Поднимаю я… (гантели).

Динамическая пауза «Весёлая звериная зарядка».

Ведущий: Вы хорошо поработали головой. А теперь пора размяться. А заодно показать свою ловкость, быстроту реакции и внимательность. Сначала давайте разучим движения и запомним их названия:

«Зайчик» – руки на поясе, присели и попрыгали.

«Кошка» – выгнули спину и потянулись.

«Сова» – Стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы вправо-влево.

«Мишка» – ноги шире плеч, руки на поясе, переступаем с ноги на ногу.

«Лошадка» – руки вперед, пружинистые движения ног.

Ведущий: Запомнили? А теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они двигаются. Будьте внимательны, не ошибитесь.

(Называются животные в разной последовательности. Темп ускоряется.)

Конкурс № 5. «Всезнайка».

Ведущий: А теперь мы с вами отправимся в путешествие по нашему организму. Знаете ли вы его основные органы, знакомы ли с функциями, которые они выполняют в нашем организме?

Задание. Детям раздаются контуры человека и рисунки внутренних органов. Наклеить органы, подписать их название. Рассказать о функциях, которые эти органы выполняют в человеческом организме.

Конкурс № 6. «Скорая помощь».

Ведущий: Чтобы быть здоровым, надо уметь ухаживать за своим организмом, в том числе, и оказывать первую медицинскую помощь.

Задание. Командам раздаются демонстрационные карточки, на которых изображен какой-то вид бытовой травмы.

На столике стоят средства первой медицинской помощи (йод, зеленка, перекись водорода, бинт, лейкопластырь, бактерицидный пластырь, таблетки активированного угля, перманганат калия, ватные палочки, вата, спиртовой раствор, чайные пакетики). Задача команд – рассказать и показать, как оказать доврачебную помощь.

В конце ведущий напоминает правила оказания первой помощи еще при нескольких видах бытовых травм.

Просмотр отрывка из фильма «Уроки осторожности». Анализ ситуации.

Ведущий: Какое правило нарушил Домовенок?

Ребята, мы с вами говорили об оказании первой медицинской помощи. Умение правильно действовать в подобных ситуациях может спасти жизнь и здоровье вам и окружающим вас людям.

Конкурс № 7. Конкурс плакатов «Берегите здоровье».

Задание. Нарисовать плакат на тему «Берегите здоровье». Защита своего плаката.

Ведущий: Все вы, ребята, молодцы! Показали, что действительно знаете свой организм и знаете, как сохранить его здоровым! А теперь подведем итоги и посмотрим, кто стал победителем.

(Жюри объявляет результаты игры, награждают победителей и участников).

Ведущий: Берегите себя и своих близких. До свидания!

Литература:

1. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов [Текст]. / Н.В. Елкина, Т.И. Тарабарина. – Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2004.

2. Пословицы о здоровье для детей школьного и дошкольного возраста. – Режим доступа:http://pro-poslovicy.ru/poslovicy-o-zdorove-dlya-detej-shkolnogo-i-doshkolnogo-vozrasta/

Источник: https://infourok.ru/igraviktorina-ya-zdorove-sberegu-sam-sebe-ya-pomogu-3477545.html

Беседа

Пословицы о здоровье для детей школьного возраста

Цели: формирование представления о здоровом образе жизни, о факторах, влияющих на духовное и физическое развитие; о жизненных ценностях, о последствиях пагубных привычек, индивидуальной системе поведения.

Задачи:

Образовательные:

– познакомить детей с правилами здорового образа жизни;

– показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;

– научить применять приобретённые знания в повседневной жизни.

Развивающие:

– развивать у детей потребность в соблюдении правил здорового образа жизни.

Воспитательные:

воспитывать ответственное отношение к своему здоровью, силу воли.

Оборудование: плакат – девиз «Быть здоровым хорошо – нездоровым плохо!»,

пословицы и поговорки о здоровье, кроссворд, цветные карандаши, листы для рисования.

Форма проведения мероприятия: беседа.

Ход беседы

I. Организационный момент.

Психологический настрой «Всё в твоих руках».

Воспитатель. Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?», а сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».

II. Сообщение темы и цели беседы.

Воспитатель. В наших руках наше здоровье. Сегодня мы должны вспомнить правила ЗОЖ и определить, можем ли мы соблюдать эти правила, а значит, зависит ли наше здоровье от нас самих. Путешествие будет проходить под девизом: «Быть здоровым хорошо – нездоровым плохо!».

– Какие вы знаете выражения, связанные со здоровьем?

Закончи пословицы.

В здоровом теле… (здоровый дух).

Богатство – на месяц, здоровье … (на всю жизнь).

Береги платье снову, а … (здоровье смолоду).

Здоровье дороже … (денег).

Моё здоровье … (в моих руках).

III. Работа над темой беседы.

Воспитатель. В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Золотник – это примерно вес одной монеты, а пуд – шестнадцать килограммов. Это значит, стать здоровым можно постепенно, а потерять здоровье можно сразу.

Плохое здоровье – это причина отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Здоровье – одна из главных ценностей жизни человека, его богатство. Один из древнейших философов сказал так: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.

Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

– Как вы считаете, прав ли философ?

– Почему?

– Каждый человек с детства должен заботиться о своём здоровье.

-Скажите, что же такое здоровье и от чего зависит наше здоровье? (Высказывания воспитанников).

1 правило – ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Воспитатель. Что мешает нам всем расти здоровыми? (Вредные привычки).

У нас их, конечно, у всех много: когда нужно учить уроки, а мы не можем оторваться от интересного фильма, врач запрещает есть шоколадные конфеты, а мы их всё равно едим.

С этими привычками человек может справиться сам.

А вот у человека, который начал курить, появляется более серьёзная привычка (зависимость) от сигарет, точнее от веществ, содержащихся в табаке – это никотин, угарный газ, табачные смолы.

Анализ ситуации.

Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.

https://www.youtube.com/watch?v=0B3nK-k0KzQ

У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он последнее время стал курить и выглядит теперь как взрослый. Девчонки на него обращают внимание. Но я слышал, что это вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет весь организм. Курящие люди чаще болеют и чаще умирают.

А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, весёлый и сильный. Он занимается спортом.

А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться как, Толя?

А какое место выбираете вы? Рядом с Колей или Толей? Почему?

Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается.

Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм.

Табачные смолы засоряют лёгкие.

От курения желтеют зубы и появляется дурной запах изо рта.

Не берите в рот сигарету, не спешите привыкать к вредным привычкам!

– Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (Вдыхаем часть дыма.)

– Что нужно сделать в таком случае? (Отойти в другое место.)

– Помните мудрые слова: Дым вокруг от сигарет –

Мне в том доме места нет.

Алкоголь. Он не менее вреден, чем курение. От него страдают все внутренние органы, особенно мозг. Это приводит к тому, что человек глупеет, теряет ум – разум.

Наркотики. Часто называют «Белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем раньше умирает.

Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики, алкоголь, закурить.

А вот если человек сумел в компании отказаться от этого, значит у него, действительно, есть смелость и воля.

«Телевидеомания», «Компьютеромания» – болезнь века.

Воспитатель. Какие занятия лучше предпочесть этим вредным привычкам?

(Занятия спортом, физкультурой, играми на свежем воздухе, полезным трудом).

2 правило – РЕЖИМ ДНЯ

Воспитатель. Отгадайте загадки и по первым буквам ответов соберите второй секрет.

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (Расчёска)

  • Исполнитель песни «Улыбка» («От улыбки…»). (Енот)

Мы играем с братом в … (Жмурки)

  • Птичка-невеличка носиком нырнёт,

Хвостиком вильнёт, дорожку проведёт. (Иголка)

Моет всех чисто.

Нужно, чтоб у каждого

Непременно было

Для рук и для тела –

Душистое … (Мыло)

  • Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят… (Душ)

  • Всю жизнь ходят, а обогнать друг друга не могут. (Ноги)

  • Если б не было его, не сказал бы ничего. (Язык)

– Прочитайте секрет. (Режим дня)

– Как вы понимаете, что такое режим дня? (Распорядок дня.)

1. Достаточный сон (9 – 10 часов), ложиться и вставать строго в одно и то же время.

2. Регулярный приём пищи.

3. Определённое время выполнения домашнего задания.

4. Определённое время отдыха на воздухе, для творческой деятельности, свободных занятий и помощи семье.

3 правило – ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Воспитатель. Наша пища должна быть разнообразной. Старайтесь есть в одно и тоже время. Утром перед школой обязательно завтракайте. Ужинайте не позже, чем за два часа до сна. Есть надо в меру, чтобы животы не болели. Из-за стола нужно выходить «с лёгким чувством голода».

– Какие продукты полезны для здоровья?

– Какие продукты вредны для здоровья?

Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет».

Воспитатель. Выбери из перечисленного полезные продукты. Если услышите полезный продукт, хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не является полезным, хотя он и вкусен, топайте. Итак:

Рыба, кефир, геркулес, чупа-чупс, подсолнечное масло, зефир, морковь, лук, капуста, яблоки, груши, чипсы, пепси, фанта, рыба, жирное мясо, огурцы, торты, «сникерс», конфеты, сало, клюква, сыр и т.п.

Воспитатель. Почему мы называем одни продукты полезными, а другие неполезными?(Одни продукты содержат витамины, а другие нет.)

– Что такое витамины?

Витамины – это вещества, необходимые для поддержания жизни. Слово «витамин» образовано от латинского слова, что в переводе означает «жизнь». Ещё в конце 18 века было обнаружено, что с помощью свежих фруктов и овощей такая опасная болезнь, как цинга, полностью излечивается.

Учёным понадобилось 100 лет, чтобы открыть причину этого явления: оказывается, свежие овощи и фрукты содержат витамины. Чтобы в нужном количестве получить эти вещества, необходимо питаться разнообразной пищей. Употребляйте как можно больше фруктов и овощей.

Какие витамины вам знакомы?

Витамин А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке, шпинате, салате.

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин В1 и В2 – при их нехватке образуются трещинки и язвочки в уголках рта, шелушение кожи … Их можно найти в хлебе, кашах, молоке, твороге, сыре, яйцах.

Витамин С. Я прячусь в чесноке, капусте, луке, в других овощах, фруктах, ягодах. Если не хватает данного витамина, организм перестаёт сопротивляться простудным и инфекционным заболеваниям, снижается иммунитет.

Во саду ли, в огороде

Вы меня всегда найдёте.

А кто летом в лес пойдёт,

Тот в корзине принесёт.

И ещё один секрет: его очень много в чёрной смородине. Эта ягода спасает нас не только от простуды, но и от малокровия.

Витамин Д. Я сохраняю вам зубы. Без меня зубы человека становятся мягкими и хрупкими, вызывает замедление роста и такую болезнь, как рахит. Меня можно найти в молоке, рыбе, твороге, сливочном масле, сельди, печени, яичном желтке. А ещё для хорошего роста необходимо солнышко.

Воспитатель. Какие же правила питания вы усвоили?

Помните золотые правила питания:

  • Главное – не переедайте.

  • Ешьте в одно и тоже время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

  • Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

Пренебрежение правилами приёма пищи может стать причиной различных болезней желудка, печени, кишечника. Пагубная привычка есть наспех, кое – как пережёвывая пищу, не ощущая вкуса и не получая удовольствия от еды, наносит вред здоровью.

4 правило – ЗАКАЛИВАНИЕ

«Если хочешь быть здоров – закаляйся».

Воспитатель. Приносит ли закаливание пользу укреплению и развитию внутренних органов человека? (Высказывания воспитанников.)

Закаливание проводится с помощью воздуха, воды и солнца. Закаливать свой организм нужно постепенно, но настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли. Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями.

– Как человек может закаливать организм?

– Важно помнить, что закаливаться нужно постепенно, плавно.

5 правило – ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАВИЛ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

  • Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

  • Перед сном обязательно мой ноги.

  • Зубы чисти утром и вечером.

  • Принимай тёплый душ как можно чаще, но не реже, чем один раз в неделю. Тёплая вода смывает всю грязь и пот, и кожа начинает лучше дышать.

  • Волосы надо регулярно мыть и подстригать.

  • Перед едой и после посещения туалетной комнаты, а также после улицы нужно непременно мыть руки.

– Какие ещё правила личной гигиены вы знаете?

IV. Рефлексия.

На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это какая-то позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая – то позиция вас не заинтересовала – не красьте.

Большой – для меня тема была важной и интересной – красным.

Указательный – узнал много нового – жёлтым.

Средний – мне было трудно – зелёным.

Безымянный – мне было комфортно – синим.

Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.

V. Подведение итогов беседы.

-Какой теме был посвящена беседа?

-Как понять значение слов ЗОЖ?

(Это личная гигиена, правильное питание, постоянное движение, закаливание организма, жизнь без вредных привычек и т.д.)

Правила ЗОЖ

  1. Содержите в чистоте своё тело, одежду, жилище.

  2. Правильно питайся.

  3. Больше двигайся.

  4. Закаляйся.

  5. Не заводи вредных привычек.

Воспитатель:

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться-

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь-

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Желаю всем крепкого здоровья, быть умными, добрыми и счастливыми.

Список использованной литературы

  1. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов. Сост. Н.В. Елкина. – Ярославль: 1997.

  2. Классные часы: 1 класс/ Авт. – сост. Т.Н. Максимова. – М.: ВАКО, 2008.

  3. Классные часы: 5 класс/ Авт. – сост. А.В. Давыдова. – М.: ВАКО, 2008.

  4. Твое здоровье. Укрепление организма. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. – СПб.: 1998.

Источник: https://infourok.ru/beseda-sekreti-zdorovya-mladshiy-shkolniy-vozrast-1846054.html

Врач Фролов
Добавить комментарий